Вкусно и быстро.
KatyuhaПоваренок 1 уровня
- 29 октября 2011, 9:13
- 11724
Спагетти с овощами
Ингредиенты для «Спагетти с овощами»:
- Спагетти — 450 г
- Перец болгарский — 1 шт
- Морковь (среднего размера) — 1 шт
- Грудинка (копченая) — 200 г
- Чеснок — 1-2 зуб.
- Соевый соус (по вкусу, примерно) — 50 мл
- Масло растительное (для жарки)
Время приготовления:
Количество порций: 5
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1836 ккал |
белки
52.5 г |
жиры
5.2 г |
углеводы
345.2 г |
| Порции | |||
| ккал 367.2 ккал |
белки 10.5 г |
жиры 1 г |
углеводы 69 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 201.8 ккал |
белки 5.8 г |
жиры 0.6 г |
углеводы 37.9 г |
Рецепт «Спагетти с овощами»:
-
Отварить спагетти.
Соломкой нарезаем перец, морковь и грудинку. Чеснок мелко рубим. -
На подсолнечном масле овощи обжариваем на сильном огне, помешивая, около 10-15 минут. Добавляем чеснок и соевый соус.
-
Все перемешали и еще пару минуток жарим.
-
Добавляем спагетти и перемешиваем.
-
Держим под крышкой 3-5 минут, и блюдо готово. Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
6 марта 2012 года mrs_Lim #
6 марта 2012 года mrs_Lim #
29 октября 2011 года ЛюдмилаЮ #
29 октября 2011 года Pulcherima #
29 октября 2011 года skyfuntik #
29 октября 2011 года мисс #
29 октября 2011 года DAISY # (модератор)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: