Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы

ХельгаСПоваренок 5 уровня

26 ноября 2012, 20:06
21167

Запеченная сёмга со сливочно-апельсиново-шпинатным соусом

Удивительно вкусное блюдо, где нежное филе сёмги сочетается с цитрусовым вкусом под нежным соусом. Украшенное помидорками черри блюдо смотрится ярко и аппетитно! А вкус - просто тает во рту!

Категория: Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы

Кухня: Американская

Ингредиенты для «Запеченная сёмга со сливочно-апельсиново-шпинатным соусом»:

Семга (порционно 1 кусок на порцию) — 4 шт
Апельсин — 1 шт
Лимон — 1 шт
Шпинат — 1 пуч.
Картофель — 5 шт
Лук репчатый — 1 шт
Сливки — 1/2 стак.
Соль — 1 ч. л.
Перец белый (или какой нравится) — 1 ч. л.
Имбирь (протертый) — 1 ст. л.

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 54118.2 ккал	белки 5018 г	жиры 3709.8 г	углеводы 171.1 г
Порции
ккал 13529.6 ккал	белки 1254.5 г	жиры 927.5 г	углеводы 42.8 г
100 г блюда
ккал 213.1 ккал	белки 19.8 г	жиры 14.6 г	углеводы 0.7 г

Рецепт «Запеченная сёмга со сливочно-апельсиново-шпинатным соусом»:

Берём кусок сёмни, посолим, поперчим и польём соком лимонным, дадим настояться
Пока рыбка настаивается поджарим лук вместе с шпинатом на маленьком огне
Потрем по одной столовой ложки имбиря и цитрусовой цедры, перемешаем
В форму для запекания положить слоями лук, шпинат, дольки апельсина и рыбу, посыпать цитрусово- имбирной смесью
Зальём немного взбитыми сливками
Картошку отварить, почистить и протереть в терку, закрыть верх нашей формы для запекания и поставить в духовку на 20-30 минут, при 180- 200 градусов пока не подрумянится.
Так же можно приготовить и запечь рыбку порционно, завернув каждый кусок в пекарскую бумагу и получится прекрасный ланч для пикника, и не надо пачкать тарелки, разворачиваем и наслаждаемся ароматом и вкусом!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Звёздные рецепты На обед : На второе На праздничный стол : 23 февраля / 8 Марта / День влюбленных На природу На ужин : На горячее Неожиданные гости : На горячее

Теги: ужин обед второе

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/69722/]Запеченная сёмга со сливочно-апельсиново-шпинатным соусом[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/69722/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2012nov/26/06/41834_60908-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из рыбы и морепродуктов -> Горячие блюда из рыбы
Удивительно вкусное блюдо, где нежное филе сёмги сочетается с цитрусовым вкусом под нежным соусом. Украшенное помидорками черри блюдо смотрится ярко и аппетитно! А вкус - просто тает во рту!

Ингредиенты: Семга, Апельсин, Лимон, Шпинат, Картофель, Лук репчатый, Сливки, Соль, Перец белый, Имбирь.
Тэги: ужин, обед, второе.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Запеченная сёмга со сливочно-апельсиново-шпинатным соусом
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2012nov/26/06/41834_60908-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Запеченная сёмга со сливочно-апельсиново-шпинатным соусом" title="Рецепт: Запеченная сёмга со сливочно-апельсиново-шпинатным соусом"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Удивительно вкусное блюдо, где нежное филе сёмги сочетается с цитрусовым вкусом под нежным соусом. Украшенное помидорками черри блюдо смотрится ярко и аппетитно! А вкус - просто тает во рту!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/8/">
          Блюда из рыбы и морепродуктов
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/61/">
          Горячие блюда из рыбы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Запеченная сёмга со сливочно-апельсиново-шпинатным соусом»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1623">Семга</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/76">Апельсин</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/978">Лимон</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2113">Шпинат</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/763">Картофель</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1649">Сливки</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1382">Перец белый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/686">Имбирь</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/16/">второе</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/69722/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Запеченная сёмга со сливочно-апельсиново-шпинатным соусом

Категория: Горячие блюда › Блюда из рыбы и морепродуктов › Горячие блюда из рыбы

Ингредиенты для «Запеченная сёмга со сливочно-апельсиново-шпинатным соусом»:

Семга Апельсин Лимон Шпинат Картофель Лук репчатый Сливки Соль Перец белый Имбирь

Тэги: ужин, обед, второе

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

1180

Закусочный торт-салат "Путь к сердцу"

141
1180
31880

1241

Мясо прессованное в чулке

152
1241
39589

153

Клубничный самбук

106
153
7859

Фотографии «Запеченная сёмга со сливочно-апельсиново-шпинатным соусом» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

27 ноября 2012 года Sugar #

Оленька! Замечательная рыбка! Очень понравилось!

27 ноября 2012 года ХельгаС # (автор рецепта)

Спасибо Олюшка!

27 ноября 2012 года Ladi Arfa #

Ольга , мне очень понравилось

и как ты сама говоришь прекрасная идея для пикника ,точно сделала с собой на природу и наслаждайся

забираю идею и рецепт ......... на свою усадьбу

27 ноября 2012 года ХельгаС # (автор рецепта)

Танюша очень я рада , и надеюсь что рецепт пригодится!

27 ноября 2012 года белошвейка #

Оленька, нукак-же аппетитно

27 ноября 2012 года ХельгаС # (автор рецепта)

Очень рада и Спасибо огромное!!!

27 ноября 2012 года Леля Абильштейн #

Олечка, представляю, какой великолепный вкус у этой рыбки, а аромат, наверное, непередаваемый! Очень понравился рецептик! Лови мои огромные плюсики +++++++++++!!!

С нетерпением жду следующий рецепт!

27 ноября 2012 года ХельгаС # (автор рецепта)

Да Леленька аромат выликолепен и вкусно очень! Спасибо что заглянула!

26 ноября 2012 года Kleine Hase #

Оль! Первое фото убило наповал - такая красавица ! Очень вкусная и аппетитная сёмга получилась - буйство красок и полёт воображения!

27 ноября 2012 года ХельгаС # (автор рецепта)

Очень рада что понравилось!!! Целую!

26 ноября 2012 года Janecheh #

Очень сочные фото!

27 ноября 2012 года ХельгаС # (автор рецепта)

Спасибо большое!

26 ноября 2012 года barska #

Оленька, ну просто рай для гурмана!

27 ноября 2012 года ХельгаС # (автор рецепта)

Спасибо Ниночка моя милая , обнимаю!

26 ноября 2012 года lakshmi-777 #

Вот это рыбка!!!Сказочно вкусно!!!

Не могу себя держать в руках,хочу сёмгу!

27 ноября 2012 года ХельгаС # (автор рецепта)

Спасибо большое, очень мне приятно!!!

26 ноября 2012 года Ольга Бабич #

Оленька,замечательный рецепт!Последнее фото убойное!

27 ноября 2012 года ХельгаС # (автор рецепта)

Спасибо Олюшка огромное преогромное!!!

26 ноября 2012 года mila87 #

ммм...как вкусно!!!!! Непременно порадую себя любимую!!!

26 ноября 2012 года konservatorka #

Огромное СПАСИБО!!!

Такие блюда, для меня, сейчас актуальны.

26 ноября 2012 года beautiful woman # (модератор)

Оля, рыбка - прелесть, как хороша! Замечательный рецепт!

27 ноября 2012 года ХельгаС # (автор рецепта)

Спасибо за визит, за отзыв , за тонкость понимания!!

26 ноября 2012 года Таш #

Рыбка чудесная. Прямо аромат слышно. А совята просто прелесть!

27 ноября 2012 года ХельгаС # (автор рецепта)

Спасибо Наташенька!

26 ноября 2012 года Ellis-Ellis #

Какая красавица в картофельной шубке!

Фотки такие солнечные, позитивные, весенние.

А у нас снег идет, первый в этом году.

26 ноября 2012 года ХельгаС # (автор рецепта)

Спасибо Леночкин! да и у нас тоже все засыпало, ночью прошла снежная буря, а сейчас мороз и солнце и снег все покрыл, красота!!!. А я на работу собираюсь...

26 ноября 2012 года Ellis-Ellis #

Ну нам до "покрыл" далеко еще. Тоже ночью начался только в более южном варианте - тает на земле

Но зато красивый и пушистый.

Хорошей смены

26 ноября 2012 года Людмила НК #

Оля, отменная рыбка!!!

26 ноября 2012 года ХельгаС # (автор рецепта)

спасибо!!!

26 ноября 2012 года Navely #

Ну вот и еще один аппетитный рецепт. Оля, браво.

Замечательная рыбка.

Это я о ней мечтаю.

26 ноября 2012 года ХельгаС # (автор рецепта)

Спасибо Наденька большое!!! Очень рада что понравилось!

26 ноября 2012 года Navely #

Да мне кажется любая рыбка понравится, если готовит знающий человек. Не зря я надеюсь на хорошие рецепты, Я же Надежда, и она оправдывается.

26 ноября 2012 года ХельгаС # (автор рецепта)

Вау какая же ты позитивная и солнечная!!! Спасибо!

26 ноября 2012 года Navely #

26 ноября 2012 года Kipariss #

Как же красочно!!! Мне очень понравилось, и мне кусочек!

26 ноября 2012 года ХельгаС # (автор рецепта)

Спасибо дорогая моя!

Угощайся !

26 ноября 2012 года Galinka1705 #

какая рыбка аппетитная!

глядя на фото даже кушать заxотелось

26 ноября 2012 года ХельгаС # (автор рецепта)

Ах как я рада! Спасибо!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями и террасой V029 "Ривертон"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Запеченная сёмга со сливочно-апельсиново-шпинатным соусом

Ингредиенты для «Запеченная сёмга со сливочно-апельсиново-шпинатным соусом»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Запеченная сёмга со сливочно-апельсиново-шпинатным соусом»:

Похожие рецепты

Кижуч с жюльеном "Для тебя"

Филе сома под нежной картофельно - сырной шубкой

Сибас, фаршированный овощами

Запеченная дорада

Форель в лимонной глазури

Лосось в соево-медовом маринаде

Форель в фольге

Рыба в кляре

Жареная рыба с печеным картофелем

Попробуйте приготовить вместе

Закусочный торт-салат "Путь к сердцу"

Мясо прессованное в чулке

Клубничный самбук

Фотографии «Запеченная сёмга со сливочно-апельсиново-шпинатным соусом» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями и террасой V029 "Ривертон"

Каркасный дом с 3 спальнями V159 "Индианола"

Каркасный дом с террасой "Кокуитлам" V564

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!