• 31 августа 2008, 14:58
  • 2299

Курочка с овощами

Рецепт: Курочка с овощами

Это очередное блюдо из серии "Что нашли в холодильнике". Получилось о-о-о-очень нежным и вкусным!

Категория: Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из курицы

Ингредиенты для «Курочка с овощами»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
862.4 ккал
белки
87.4 г
жиры
7.6 г
углеводы
410 г
100 г блюда
ккал
55.6 ккал
белки
5.6 г
жиры
0.5 г
углеводы
26.5 г

Рецепт «Курочка с овощами»:

Куриную грудку порезать на мелкие кусочки и замочить в соевом соусе на 1 час (можно больше).
Овощи помыть, почистить, с помидор снять кожуру и порезать все небольшими брусочками.
Баклажаны замочить минут на 10 в соленой воде, чтобы ушла горечь.
В разогретую сковороду налить масло. Сначала обжариваем баклажаны (минут 10 ), затем добавляем в них морковь и перец и обжариваем еще минут 5. Добавляем курочку и обжариваем до тех пор пока она не побелеет. Все постоянно помешиваем. Затем добавляем помидорки и муку, обжариваем пару минут и добавляем небольшое количество воды и солим по вкусу. Тушим до готовности на медленном огне.
Приятного всем аппетита!!!


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Курочка с овощами
Рецепт: Курочка с овощами

Это очередное блюдо из серии "Что нашли в холодильнике". Получилось о-о-о-очень нежным и вкусным!

Ингредиенты для «Курочка с овощами»:

Попробуйте приготовить вместе

Комментарии и отзывы

Обалденная курочка !!! +++++++
Спасибочки!!!
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 716 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки