Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из овощей

NienulkaПоваренок 7 уровня

21 июля 2015, 18:56
4271

Запеканка "Трехслойная"

Нежная и сытная запеканка из куриной грудки, кабачка и помидоров.

Категория: Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из овощей

Ингредиенты для «Запеканка "Трехслойная"»:

Сок свежевыжатый (томатный) — 100 мл
Грудка куриная — 300 г
Кабачок — 1 шт
Помидор — 1 шт
Сыр твердый — 3 ст. л.
Яйцо куриное — 3 шт
Молоко — 2 стак.
Имбирь (молотый) — 1 ч. л.
Соль (по вкусу)

Время приготовления: 45 минут

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1012.3 ккал	белки 122 г	жиры 41 г	углеводы 42.9 г
Порции
ккал 168.7 ккал	белки 20.3 г	жиры 6.8 г	углеводы 7.2 г
100 г блюда
ккал 64.1 ккал	белки 7.7 г	жиры 2.6 г	углеводы 2.7 г

Рецепт «Запеканка "Трехслойная"»:

Куриную грудку порезать кубиками. В сковороду наливаем воду и выкладываем мясо. добавляем молотый имбирь и соль по вкусу
Добавляем к мясу томатный сок и тушим 10-15 минут.
Кабачок порезать небольшими кубиками.
Мясо перекладываем в форму для запеканки (у меня глиняная).
Высыпаем кабачки.
Помидор порезать кубиками и кладем поверх кабачка.
Смешиваем яйца и молоко. Заливаем.
Сверху покрываем тертым сыром и ставим в духовку.
Запекаем до золотистой корочки при температуре 200 градусов около получаса.

Еще один вариант запеканки из молодых кабачков, но приготовленной в глиняной посуде. А как известно, блюда, которые приготовлены в глиняной посуде - полезнее. К столу запеканку подаем в горячем виде прямо в форме и раскладываем по тарелочкам.

Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "Сочное Лето Hurom" На обед На ужин : На горячее Неожиданные гости

Теги: запеканка мясо кабачок

Вкусы: нежный ароматный сочный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/110948/]Запеканка "Трехслойная"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/110948/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2015jul/17/43/1204309_95744-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из овощей, грибов, бобовых -> Горячие блюда из овощей
Нежная и сытная запеканка из куриной грудки, кабачка и помидоров.

Ингредиенты: Сок свежевыжатый, Грудка куриная, Кабачок, Помидор, Сыр твердый, Яйцо куриное, Молоко, Имбирь, Соль.
Тэги: запеканка, мясо, кабачок.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Запеканка "Трехслойная"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2015jul/17/43/1204309_95744-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Запеканка Трехслойная" title="Рецепт: Запеканка Трехслойная"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Нежная и сытная запеканка из куриной грудки, кабачка и помидоров.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/33/">
          Блюда из овощей, грибов, бобовых
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/67/">
          Горячие блюда из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Запеканка "Трехслойная"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/22643">Сок свежевыжатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2218">Грудка куриная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/700">Кабачок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1443">Помидор</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2273">Сыр твердый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1125">Молоко</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/686">Имбирь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/9/">запеканка</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/5/">мясо</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/32/">кабачок</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/110948/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Запеканка "Трехслойная"

Нежная и сытная запеканка из куриной грудки, кабачка и помидоров.

Категория: Горячие блюда › Блюда из овощей, грибов, бобовых › Горячие блюда из овощей

Ингредиенты для «Запеканка "Трехслойная"»:

Сок свежевыжатый Грудка куриная Кабачок Помидор Сыр твердый Яйцо куриное Молоко Имбирь Соль

Тэги: запеканка, мясо, кабачок

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

550

Салат «Волшебные мешочки»

114
550
58177

978

Форшмак «Роскошный» из сельди со свеклой

44
978
34496

247

Торт "Финтифлюшка"

151
247
21981

Комментарии и отзывы

28 июля 2015 года МармЕлАТ #

Очень вкусно и полезно)

28 июля 2015 года Nienulka # (автор рецепта)

Благодарю

26 июля 2015 года mamusii #

вкуснотища!!

26 июля 2015 года Nienulka # (автор рецепта)

Большое спасибо

23 июля 2015 года tomi_tn #

Вкусная запеканка, согласна, в глиняном горшочке и вкуснее и полезнее.

23 июля 2015 года Nienulka # (автор рецепта)

Большое спасибо

22 июля 2015 года korolina #

Ниночка,хочу такую запеканку!

23 июля 2015 года Nienulka # (автор рецепта)

Ириша, угощайся

22 июля 2015 года Светлана Владимировн #

Нинуль, вкусно!

23 июля 2015 года Nienulka # (автор рецепта)

Спасибо большое

22 июля 2015 года дуэт #

Вкусно!

23 июля 2015 года Nienulka # (автор рецепта)

Огромное спасибо

22 июля 2015 года дина марченко #

запеканочка объедение!

23 июля 2015 года Nienulka # (автор рецепта)

Благодарю

22 июля 2015 года veronika1910 #

Здорово

23 июля 2015 года Nienulka # (автор рецепта)

Большое спасибо

22 июля 2015 года мамаАни #

Вкуснятинка! Утащила в КК! Спасибо!

23 июля 2015 года Nienulka # (автор рецепта)

Благодарю за доверие

22 июля 2015 года Аллочка-уралочка #

Такой горшочек, да в русскую печь бы поставить)))))

23 июля 2015 года Nienulka # (автор рецепта)

Согласна

22 июля 2015 года гурман1410 #

Вкусная запеканочка!

23 июля 2015 года Nienulka # (автор рецепта)

Большое спасибо

22 июля 2015 года luneva_e #

23 июля 2015 года Nienulka # (автор рецепта)

22 июля 2015 года Ninale30 #

Каждый день удивляешь новыми блюдами

, когда успеваешь? Умничка

23 июля 2015 года Nienulka # (автор рецепта)

Ниночка, большое спасибо

Кушать то нужно каждый день, вот и придумываю

21 июля 2015 года Ange77 #

Блюда, приготовленные в глиняной посуде не только полезные, но и очень вкусные!!! и это не исключение!

23 июля 2015 года Nienulka # (автор рецепта)

Благодарю за приятный отзыв

21 июля 2015 года Анастасия АГ #

Вкусненько!

23 июля 2015 года Nienulka # (автор рецепта)

Спасибо большое

21 июля 2015 года Святочка #

Интересная запеканка

Возьму на заметку

23 июля 2015 года Nienulka # (автор рецепта)

Большое спасибо

21 июля 2015 года ирина таджибова #

Вкуснотища!

23 июля 2015 года Nienulka # (автор рецепта)

Большое спасибо

21 июля 2015 года irina071959 #

Спасибочки!!! Утащила в ПК.

23 июля 2015 года Nienulka # (автор рецепта)

Благодарю за доверие

21 июля 2015 года акчуч #

Отличный рецепт. Скинула себе в КК!!!

23 июля 2015 года Nienulka # (автор рецепта)

Оля, большое спасибо

21 июля 2015 года Маришка-2015 #

Сочно!!!

23 июля 2015 года Nienulka # (автор рецепта)

Большое спасибо, Мариша

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Запеканка "Трехслойная"

Ингредиенты для «Запеканка "Трехслойная"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Запеканка "Трехслойная"»:

Похожие рецепты

Запеканка "Золотистая"

Овощное рагу с репой

Картофельный пудинг

Подарок от белочки

Сюрприз на завтрак

Кабачковые оладьи с творогом

Сытный завтрак #3

Закуска из баклажанов и помидоров "Patlican meze"

Овощное рагу

Попробуйте приготовить вместе

Салат «Волшебные мешочки»

Форшмак «Роскошный» из сельди со свеклой

Торт "Финтифлюшка"

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V453 "Дарем"

Каркасный дом с 3 спальнями V069 "Ментор"

Каркасный дом с мансардой V363 "Хьюстон"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!