Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из овощей

NienulkaПоваренок 7 уровня

21 июля 2015, 18:56
4279

Запеканка "Трехслойная"

Нежная и сытная запеканка из куриной грудки, кабачка и помидоров.

Категория: Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из овощей

Ингредиенты для «Запеканка "Трехслойная"»:

Сок свежевыжатый (томатный) — 100 мл
Грудка куриная — 300 г
Кабачок — 1 шт
Помидор — 1 шт
Сыр твердый — 3 ст. л.
Яйцо куриное — 3 шт
Молоко — 2 стак.
Имбирь (молотый) — 1 ч. л.
Соль (по вкусу)

Время приготовления: 45 минут

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1012.3 ккал	белки 122 г	жиры 41 г	углеводы 42.9 г
Порции
ккал 168.7 ккал	белки 20.3 г	жиры 6.8 г	углеводы 7.2 г
100 г блюда
ккал 64.1 ккал	белки 7.7 г	жиры 2.6 г	углеводы 2.7 г

Рецепт «Запеканка "Трехслойная"»:

Куриную грудку порезать кубиками. В сковороду наливаем воду и выкладываем мясо. добавляем молотый имбирь и соль по вкусу
Добавляем к мясу томатный сок и тушим 10-15 минут.
Кабачок порезать небольшими кубиками.
Мясо перекладываем в форму для запеканки (у меня глиняная).
Высыпаем кабачки.
Помидор порезать кубиками и кладем поверх кабачка.
Смешиваем яйца и молоко. Заливаем.
Сверху покрываем тертым сыром и ставим в духовку.
Запекаем до золотистой корочки при температуре 200 градусов около получаса.

Еще один вариант запеканки из молодых кабачков, но приготовленной в глиняной посуде. А как известно, блюда, которые приготовлены в глиняной посуде - полезнее. К столу запеканку подаем в горячем виде прямо в форме и раскладываем по тарелочкам.

Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "Сочное Лето Hurom" На обед На ужин : На горячее Неожиданные гости

Теги: запеканка мясо кабачок

Вкусы: нежный ароматный сочный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/110948/]Запеканка "Трехслойная"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/110948/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2015jul/17/43/1204309_95744-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из овощей, грибов, бобовых -> Горячие блюда из овощей
Нежная и сытная запеканка из куриной грудки, кабачка и помидоров.

Ингредиенты: Сок свежевыжатый, Грудка куриная, Кабачок, Помидор, Сыр твердый, Яйцо куриное, Молоко, Имбирь, Соль.
Тэги: запеканка, мясо, кабачок.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Запеканка "Трехслойная"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2015jul/17/43/1204309_95744-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Запеканка Трехслойная" title="Рецепт: Запеканка Трехслойная"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Нежная и сытная запеканка из куриной грудки, кабачка и помидоров.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/33/">
          Блюда из овощей, грибов, бобовых
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/67/">
          Горячие блюда из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Запеканка "Трехслойная"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/22643">Сок свежевыжатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2218">Грудка куриная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/700">Кабачок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1443">Помидор</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2273">Сыр твердый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1125">Молоко</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/686">Имбирь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/9/">запеканка</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/5/">мясо</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/32/">кабачок</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/110948/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Запеканка "Трехслойная"

Нежная и сытная запеканка из куриной грудки, кабачка и помидоров.

Категория: Горячие блюда › Блюда из овощей, грибов, бобовых › Горячие блюда из овощей

Ингредиенты для «Запеканка "Трехслойная"»:

Сок свежевыжатый Грудка куриная Кабачок Помидор Сыр твердый Яйцо куриное Молоко Имбирь Соль

Тэги: запеканка, мясо, кабачок

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

650

Крабовый салат с сельдереем и авокадо

129
650
34029

409

Суши "Веселые панды"

244
409
40625

684

Печенье "Контраст"

160
684
7715

Комментарии и отзывы

21 июля 2015 года JeSeKi # (модератор)

Вкусненько

Должно быть очень нежно, сочно и ароматно.

23 июля 2015 года Nienulka # (автор рецепта)

Женечка, как всё верно ты сказала

21 июля 2015 года mariana82 #

Красота!

23 июля 2015 года Nienulka # (автор рецепта)

Большое спасибо

21 июля 2015 года Aigul4ik #

браво!!

23 июля 2015 года Nienulka # (автор рецепта)

Благодарю

21 июля 2015 года IrikF #

23 июля 2015 года Nienulka # (автор рецепта)

Большое спасибо

21 июля 2015 года тататима #

Ниночка, просто супер-запеканка!!!

23 июля 2015 года Nienulka # (автор рецепта)

Танюша, благодарю

21 июля 2015 года qwerrty121 #

Отличный будет ужин ! ) Спасибо за рецепт ! )+

23 июля 2015 года Nienulka # (автор рецепта)

Спасибо Вам за внимание к рецепту

21 июля 2015 года milovar luck #

Ммм...Вкуснятинка!

23 июля 2015 года Nienulka # (автор рецепта)

Благодарю

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V443 "Эльк Грув"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Запеканка "Трехслойная"

Ингредиенты для «Запеканка "Трехслойная"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Запеканка "Трехслойная"»:

Похожие рецепты

Овощное рагу с курицей и оливками

Кабачковые шарики с рикоттой

Запеченные баклажаны и помидоры "Овощная пора"

Оладушки из мангольда

Цуккиневые треугольнички с помидорами

Картошка по-деревенски

Ужин "Только раз в году"

Овощное рагу с индюшиными фрикадельками

Цветная капуста с помидорами и грибами

Попробуйте приготовить вместе

Крабовый салат с сельдереем и авокадо

Суши "Веселые панды"

Печенье "Контраст"

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V443 "Эльк Грув"

Каркасный дом с 3 спальнями V236 "Джорджия"

Каркасный дом с 4 спальнями V457 "Ванкувер"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!