Предлагаю Вам рецепт простых и вкусных тефтелек! Надеюсь, рецепт придется по душе!
Kapriza ТанюшкаПоваренок 3 уровня
- 29 октября 2015, 18:23
- 2471
Мясные тефтели с тыквой
Ингредиенты для «Мясные тефтели с тыквой»:
- Мясо — 700 г
- Тыква — 200 г
- Лук репчатый — 2 шт
- Картофель — 1 шт
- Хмели-сунели — 0,5 ч. л.
- Паприка сладкая — 0,5 ч. л.
- Соль (по вкусу)
- Перец черный (По вкусу)
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1631.9 ккал |
белки
7.3 г |
жиры
0.7 г |
углеводы
56.6 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 138.3 ккал |
белки 0.6 г |
жиры 0.1 г |
углеводы 4.8 г |
Рецепт «Мясные тефтели с тыквой»:
Сделать фарш. Перекрутить на мясорубке - мясо (у меня кусочек свинины и курица), кусочек тыквы, лук и небольшую картофелинку. Посолить, поперчить. Добавить красную паприку и хмели-сунели. Хорошенько перемешать руками. Скатать шарики размером с грецкий орех и обжарить на сковороде на большом огне до румяности. Выложить тефтельки в кастрюльку, залить соусом - развести томат. пасту перемешать со сметаной, добавить воду, посолить-поперчить и перемешать (все ингредиенты брала на глаз, так что ориентируйтесь на свой вкус.) Соус должен полностью покрывать тефтельки. Проварить на небольшом огне минут 20. Можно подавать с макаронами, рисом или гречкой. В общем на Ваш вкус. Приятного аппетита!!!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
13 ноября 2022 года ania gavrilina #
11 сентября 2016 года xmxm #
11 сентября 2016 года Kapriza Танюшка # (автор рецепта)
30 октября 2015 года victoria ms #
30 октября 2015 года Kapriza Танюшка # (автор рецепта)
30 октября 2015 года helenpim #
Читать умеем. Ну а для неграмотных, конечно, придется картинки рисовать.
Но рецепт нисколько не пострадал!
29 октября 2015 года Смирнов Роман-RomaXa #
Вам пример: https://www.povarenok.ru/recipes/show/115946/ер:
29 октября 2015 года Kapriza Танюшка # (автор рецепта)
29 октября 2015 года Смирнов Роман-RomaXa #
30 октября 2015 года helenpim #
30 октября 2015 года helenpim #
Вы наверно, думаете, что находитесь в пивнушке!
30 октября 2015 года Смирнов Роман-RomaXa #
29 октября 2015 года Ninzonka #
29 октября 2015 года Солнечный_ветер777 #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: