Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы

7 апреля 2016, 19:33
7835

Скумбрия на луковой подушке

Дразнящие и манящие ароматы этого блюда сведут вас с ума, пока оно будет готовиться. К счастью, готовится блюдо быстро и очень просто!

Категория: Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы

Ингредиенты для «Скумбрия на луковой подушке»:

Скумбрия — 2 шт
Лук репчатый (крупный) — 5 шт
Соль — по вкусу
Перец черный — 1 щепот.
Перец душистый (горошек) — 3 шт
Лист лавровый — 2 шт
Масло растительное (Олейна) — 2 ст. л.
Вода — 50 мл

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 2567.5 ккал	белки 257.3 г	жиры 156 г	углеводы 39.5 г
100 г блюда
ккал 138.8 ккал	белки 13.9 г	жиры 8.4 г	углеводы 2.1 г

Рецепт «Скумбрия на луковой подушке»:

Лук чистим и режем полукольцами.
В чашу мультиварки налить 1 ст. л. растительного масла и выложить лук. Посолить, поперчить, добавить душистый перец и лавровый лист и перемешать. Налить 50 мл воды.
Скумбрию выпотрошить, удалить голову и хвост, обмыть. Нарезать на кусочки примерно 2 см толщиной.
Скумбрию выложить на лук, посолить, поперчить и сбрызнуть все маслом. Закрыть крышку и выставить программу ВЫПЕЧКА 30 минут.

Ангела вам за трапезой!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "Пост с Олейной" На обед : На второе На ужин : На горячее Неожиданные гости : На горячее Специальное питание : Постное питание

Теги: второе ужин обед быстро

Вкусы: рыбный луковый пряный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/124643/]Скумбрия на луковой подушке[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/124643/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2016apr/07/18/1533732_34813-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из рыбы и морепродуктов -> Горячие блюда из рыбы
Дразнящие и манящие ароматы этого блюда сведут вас с ума, пока оно будет готовиться. К счастью, готовится блюдо быстро и очень просто!

Ингредиенты: Скумбрия, Лук репчатый, Соль, Перец черный, Перец душистый, Лист лавровый, Масло растительное, Вода.
Тэги: второе, ужин, обед, быстро.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Скумбрия на луковой подушке
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2016apr/07/18/1533732_34813-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Скумбрия на луковой подушке" title="Рецепт: Скумбрия на луковой подушке"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Дразнящие и манящие ароматы этого блюда сведут вас с ума, пока оно будет готовиться. К счастью, готовится блюдо быстро и очень просто!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/8/">
          Блюда из рыбы и морепродуктов
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/61/">
          Горячие блюда из рыбы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Скумбрия на луковой подушке»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/6013">Скумбрия</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1383">Перец душистый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4460">Лист лавровый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/351">Вода</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/16/">второе</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/48/">быстро</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/124643/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Скумбрия на луковой подушке

Категория: Горячие блюда › Блюда из рыбы и морепродуктов › Горячие блюда из рыбы

Ингредиенты для «Скумбрия на луковой подушке»:

Скумбрия Лук репчатый Соль Перец черный Перец душистый Лист лавровый Масло растительное Вода

Тэги: второе, ужин, обед, быстро

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

805

Закуска "Шпинатные кубики" с сырно-грибной прослойкой

212
872
26964

660

Фотографии «Скумбрия на луковой подушке» от приготовивших (3)

Комментарии и отзывы

7 апреля 2016 года Zueva Viktoriya #

Спасибо за простоту рецепта!

7 апреля 2016 года хозяйка медной горы # (автор рецепта)

Пожалуйста!

7 апреля 2016 года Домовёночка #

вопрос по рецепту

А если нет мультиварки, то также можно и в духовке приготовить? Какие время и температура запекания?

7 апреля 2016 года хозяйка медной горы # (автор рецепта)

Да, можно. Лучше делать в стеклянной форме с крышкой. Температура приблизительно 180С, а вот время точно не скажу. В любом случае после 20 минут в духовке можно проверить, если не готово подержать еще немного. Так же и в микроволновке на полной мощности 25 минут.

7 апреля 2016 года qwerrty121 #

за такую рыбку плюс от меня!) +++

7 апреля 2016 года хозяйка медной горы # (автор рецепта)

Спасибо!

7 апреля 2016 года Елена-13 #

7 апреля 2016 года хозяйка медной горы # (автор рецепта)

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой "Кеймбридж" V560

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Скумбрия на луковой подушке

Ингредиенты для «Скумбрия на луковой подушке»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Скумбрия на луковой подушке»:

Похожие рецепты

Рыба с соусом карри

Карп в сметане с чесноком

Линь в мороженом

Жареная щука "Щедрые кусочки"

Медальон из лосося под картофельной черепицей

Котлеты из минтая "Советские"

Жареная треска с помидором и белпером

Биточки рыбные "Сливочные" с моцареллой

Окунь под сырно-виноградным соусом

Попробуйте приготовить вместе

Фасолевый салат с морковью

Закуска "Шпинатные кубики" с сырно-грибной прослойкой

Даккуаз с малиной

Фотографии «Скумбрия на луковой подушке» от приготовивших (3)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой "Кеймбридж" V560

Каркасный дом с террасой и 4 спальнями V146 "Гуилфорд"

Каркасный дом V491 "Нортон 6х7"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!