Версия для печати
  • 7 апреля 2016, 19:33
  • 6548

Скумбрия на луковой подушке

Рецепт: Скумбрия на луковой подушке

Дразнящие и манящие ароматы этого блюда сведут вас с ума, пока оно будет готовиться. К счастью, готовится блюдо быстро и очень просто!

Категория: Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы

Ингредиенты для «Скумбрия на луковой подушке»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
2567.5 ккал
белки
257.3 г
жиры
156 г
углеводы
39.5 г
100 г блюда
ккал
138.8 ккал
белки
13.9 г
жиры
8.4 г
углеводы
2.1 г

Рецепт «Скумбрия на луковой подушке»:

Лук чистим и режем полукольцами.

В чашу мультиварки налить 1 ст. л. растительного масла и выложить лук. Посолить, поперчить, добавить душистый перец и лавровый лист и перемешать. Налить 50 мл воды.

Скумбрию выпотрошить, удалить голову и хвост, обмыть. Нарезать на кусочки примерно 2 см толщиной.

Скумбрию выложить на лук, посолить, поперчить и сбрызнуть все маслом. Закрыть крышку и выставить программу ВЫПЕЧКА 30 минут.





Ангела вам за трапезой!
BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Скумбрия на луковой подушке
Рецепт: Скумбрия на луковой подушке

Дразнящие и манящие ароматы этого блюда сведут вас с ума, пока оно будет готовиться. К счастью, готовится блюдо быстро и очень просто!

Ингредиенты для «Скумбрия на луковой подушке»:

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2
Очень вкусно и просто, филе скумбрии с нежной луковой подливкой! На всякий случай поставила 45 минут (не была уверена в своей мультиварке), отлично получилось!
Да, и поскольку штуки луковиц и рыб бывают разные, рекомендовала бы брать лука и рыбы примерно 1:1.
По такому же рецепту на плите делаю куриную печень, тоже тает во рту.
великолепное простое и вкусное блюдо!!
Большое спасибо за вкусный рецепт приготовления рыбы! Получилась нежная скумбрия, буду готовить еще.
Инна роскошное фото,соответствует новому заданию №4
Таня, спасибо! Но мне кажется , что это фото не подходит для задания. Салфетки нужно другие
а мне понравилось
Что-то я упустила сегодня этот момент с салфетками, а рыбки уже нет.
Инна мы еще наверстаем
сейчас муж приготовил чай на обед,красивый,яркий,вот бы фото сделать,но нет времени,нужно бежать в школу за внуками,да и мужа огорчать не хотела,чай нужно пить свежим
Правильно, фото подождет, а чай остынет.Фото нужно делать в спокойной обстановке,желательно когда дома никого нет
вот в этом ты права,у меня сегодня муж маячит дома
Это я из собственного опыта сказала
у нас одни проблемы
Ответ для inna_2107
Инна, фото и подача супер!
Спасибо большое Татьяна!
Отличный рецепт!
Восхитительно простой и вкусный рецепт! Рыбка получается сочной и нежной, в собственном соку с ароматом лука.
Спасибо!
Красивое исполнение Оля!
Спасибо
Юлечка, сегодня приготовила скумбрию по Вашему рецепту, это фантастика, что когда пришел старший сын с работы и я его покормила: картофельное пюре, на которое щедро положила лук из-под рыбки и саму рыбку, и я его спросила как ему рыбка, ответил вкусно!!!! Это фантастика, потому что он рыбу не любит и всегда на мой вопрос отвечал: так себе, ты же знаешь, что не люблю рыбу! Сразу признаюсь, что забыла подлить 50 мл воды в лук , я готовила по памяти ... У меня маломощная мультя и поэтому поставила на всю программу 40 мин. Какой получился лук!!!!! Он совсем не подгорел (как я думала будет), а стал как янтарный, класс просто, а вкус Вообщем рыбка удалась, огромное спасибо за рецепт, теперь попробую и другую рыбку сделать на луковой подушке
Пожалуйста! Очень рада, что рецепт пришелся по душе!
Рецептик утащила, спасибо!
На здоровье!
Юлечка, приготовила рыбку по Вашему рецепту в мультиварке, получилось очень вкусно! Спасибо за рецепт!
Пожалуйста! очень рада, что рыбка понравилась!
Хороша рыбка!
Огромное спасибо!
Ну просто ооооочень вкусно, рыбка нежная, сочная! Однозначно станет моим любимым рецептом приготовления рыбки, спасибо большое!!! А главное очень просто и диетически.
Большое спасибо!
Рыбку мы любим!!!
Классно, быстро, вкусно! Спасибо за рецепт!
На здоровье!
Очень понравилась рыбка, угощала гостей от всех спасибо!
Очень рада! Готовьте на здоровье!
Замечательно!
Спасибо большое!
Красивое блюдо!
Благодарю!
Юлечка, очень аппетитная рыба!
Ирина, огромное спасибо!
От вечно худеющей Вам огромное спасибо
Пожалуйста!
Вкусно и сочно!
Спасибо!
Оригинально и просто
Спасибо!
Хороший рецепт! Просто и вкусно! Скумбрию часто запекаю,нов рукаве, попробую в мульте-еще меньше проблем
Огромное спасибо!
Страницы: 1 2
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
ВКонтакте
Facebook