Это блюдо из разряда быстро, просто, вкусно. Оно особенно выручает если гости на пороге. Замариновать куринное филе можно заранее, даже за сутки до прихода гостей, хотя уже через несколько часов, тоже можно будет жарить наши отбивные. Главное, что гости всегда довольны и приходят в полный восторг от таких мягких и нежных отбивных, с прекрасным вкусом и запахом чесночка, что оособенно радует любителей остренького. На сайте уже есть подобные рецепты, но у каждого блюда есть свой нюанс. Возможно кому-нибудь понравятся отбивные и в таком исполнении.
hellena2013Поваренок 5 уровня
- 10 декабря 2016, 21:19
- 34851
Куриные отбивные "Минутка"
Ингредиенты для «Куриные отбивные "Минутка"»:
- Филе куриное — 500 г
- Майонез — 5 ст. л.
- Чеснок — 5 зуб.
- Соль — по вкусу
- Перец черный — по вкусу
- Сухари панировочные / Панировка — 1 стак.
- Яйцо куриное — 2 шт
- Масло растительное (для жарки) — 50 мл
Время приготовления:
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
2204.1 ккал |
белки
150.6 г |
жиры
114.8 г |
углеводы
139.9 г |
| Порции | |||
| ккал 367.4 ккал |
белки 25.1 г |
жиры 19.1 г |
углеводы 23.3 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 227.2 ккал |
белки 15.5 г |
жиры 11.8 г |
углеводы 14.4 г |
Рецепт «Куриные отбивные "Минутка"»:
-
Здесь все необходимые нам продукты.
-
Разрезаем и отбиваем куринное филе.
-
Выдавливаем чеснок через пресс.
-
Каждую отбивную немного солим, перчим, натираем чесноком и смазываем майонезом (майонез с чесноком можно соединить заранее и потом смазать этой смесью).
-
Укладываем замаринованные таким образом отбивные в удобную для вас герметичную посуду и отправляем в холодильник на несколько часов, но можно и на сутки.
-
По истечении времени приступаем к жарке наших отбивных. Для этого в отдельной посуде взбиваем 2 яйца, чуть присолить и поперчить.
-
В другую посуду насыпаем панировочные сухари.
-
Обвалакиваем каждую отбивную в панировочных сухарях.
-
Затем обмакиваем каждую отбивную в яйце.
-
Выкладываем отбивные на хорошо раскаленную с растительным маслом сковороду.
-
Через пару минут делаем меньше огонь и переворачиваем на другую сторону. Смотрим, чтобы не подгорели, т. к. они очень быстро жарятся.
-
А теперь серверуем наше блюдо. Приятного всем аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
15 декабря 2016 года m elena1969 #
15 декабря 2016 года hellena2013 # (автор рецепта)
15 декабря 2016 года Александр Авдеев #
15 декабря 2016 года hellena2013 # (автор рецепта)
15 декабря 2016 года yur1970 #
15 декабря 2016 года hellena2013 # (автор рецепта)
12 декабря 2016 года Людмила Проноза #
12 декабря 2016 года hellena2013 # (автор рецепта)
12 декабря 2016 года hellena2013 # (автор рецепта)
12 декабря 2016 года lena alena vasileva #
11 декабря 2016 года hellena2013 # (автор рецепта)
10 декабря 2016 года JeSeKi # (модератор)
10 декабря 2016 года hellena2013 # (автор рецепта)
15 декабря 2016 года yur1970 #
15 декабря 2016 года hellena2013 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: