Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из овощей

masha vetПоваренок 8 уровня

12 июня 2017, 17:47
11087

Цветная капуста "Хрустящий вариант"

Настолько любимая нами такая в меню непременно капуста цветная! Друзья, вариантом хочу поделиться, а может кому то из Вас пригодится! Сочная, хрустящая! Просто настоящая!

Категория: Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из овощей

Ингредиенты для «Цветная капуста "Хрустящий вариант"»:

Капуста цветная (1 кочан) — 1 шт
Молоко (2-3ст.л (зависит от кол-ва воды )) — 2 ст. л.
Сухари панировочные / Панировка (белые, сколько потребуется) — по вкусу
Специи (соль, перец, можно любые любимые) — по вкусу
Масло растительное (для жарки) — по вкусу

Время приготовления: 15 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 235.5 ккал	белки 19.6 г	жиры 2.5 г	углеводы 42 г
Порции
ккал 58.9 ккал	белки 4.9 г	жиры 0.6 г	углеводы 10.5 г
100 г блюда
ккал 30.2 ккал	белки 2.5 г	жиры 0.3 г	углеводы 5.4 г

Рецепт «Цветная капуста "Хрустящий вариант"»:

Капусту промыть, удалить лишнее, разобрать на соцветия, опустить в кипящую подсоленую воду
Когда капуста закипит влить молоко и дать ей покипеть всего минуты 3-4! Переваривать капусту ни в коем случае нельзя! Нам надо сделать ее более мягкой и только!
Переложить капусту на блюдо и дать ей чуть остыть
Панировочные белые сухари смешать с солью, перцем, приправами по вкусу
Можно соцветия сделать чуть меньше, как вы любите, но только не крупные. Хорошо обвалять капусту в сухарной смеси
Обжарить на раскаленном растительном масле периодически помешивая
Капуста готова.
Приятного аппетита!

Хрустящая капуста готова.

Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На обед / На полдник / На ужин На завтрак : Сытный завтрак На обед : Легкий / На второе / На закуску На полдник На праздничный стол : 23 февраля / 8 Марта / День влюбленных / День рождения / Новый год / Пасха / Рождество На ужин : На горячее / На закуску Неожиданные гости : На горячее / На закуску

Теги: обед полдник завтрак второе ужин гарнир

Вкусы: капустный хрустящий сливочный нежный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/141894/]Цветная капуста "Хрустящий вариант"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/141894/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2017jun/12/47/2040119_70739-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из овощей, грибов, бобовых -> Горячие блюда из овощей
Настолько любимая нами такая в меню непременно капуста цветная! Друзья, вариантом хочу поделиться, а может кому то из Вас пригодится! Сочная, хрустящая! Просто настоящая!

Ингредиенты: Капуста цветная, Молоко, Сухари панировочные, Специи, Масло растительное.
Тэги: обед, полдник, завтрак, второе, ужин, гарнир.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Цветная капуста "Хрустящий вариант"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2017jun/12/47/2040119_70739-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Цветная капуста Хрустящий вариант" title="Рецепт: Цветная капуста Хрустящий вариант"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Настолько любимая нами такая в меню непременно капуста цветная! Друзья, вариантом хочу поделиться, а может кому то из Вас пригодится! Сочная, хрустящая! Просто настоящая!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/33/">
          Блюда из овощей, грибов, бобовых
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/67/">
          Горячие блюда из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Цветная капуста "Хрустящий вариант"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/749">Капуста цветная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1125">Молоко</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2221">Сухари панировочные</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1701">Специи</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/3/">полдник</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/2/">завтрак</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/16/">второе</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/154/">гарнир</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/141894/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Цветная капуста "Хрустящий вариант"

Категория: Горячие блюда › Блюда из овощей, грибов, бобовых › Горячие блюда из овощей

Ингредиенты для «Цветная капуста "Хрустящий вариант"»:

Капуста цветная Молоко Сухари панировочные Специи Масло растительное

Тэги: обед, полдник, завтрак, второе, ужин, гарнир

Читать рецепт полностью >>

Другие варианты рецепта

849

Жареная цветная капуста с секретом

58
849
15855

449

Цветная капуста "Хрустящий вариант"

129
449
5984

212

Цветная капуста в кляре с паприкой

23
212
6003

Попробуйте приготовить вместе

182

Салат "Каприз"

98
182
18747

1557

Жареный адыгейский сыр

142
1557
33681

235

Имбирное мороженое с белым шоколадом

52
235
8974

Фотографии «Цветная капуста "Хрустящий вариант"» от приготовивших (12)

Показать все фото

Комментарии и отзывы

12 июня 2017 года тататима #

Очень аппетитная тарелочка!

12 июня 2017 года masha vet # (автор рецепта)

Танечка, огромное спасибо милая!

Обожаю капустку!

Угощайся на здоровье моя золотая!

12 июня 2017 года Ольга6119 #

Машенька,какая вкусная капустка!

Никогда с молоком не варила,надо попробовать !

12 июня 2017 года masha vet # (автор рецепта)

Олечка, огромное спасибо моя милая!

Пробуй в удовольствие!

Буду очень рада, если такой вариант понравится!

На здоровье солнышко тебе, и всей твоей замечательной семье!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с сауной V304 "Гранд-Рэпидс"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Цветная капуста "Хрустящий вариант"

Ингредиенты для «Цветная капуста "Хрустящий вариант"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Цветная капуста "Хрустящий вариант"»:

Другие варианты рецепта

Жареная цветная капуста с секретом

Цветная капуста "Хрустящий вариант"

Цветная капуста в кляре с паприкой

Похожие рецепты

Биточки "Нежные"

Икра "Баклажановое пюре"

Острые овощи к рису

Золотой картофель "Селебрити"

"Морковка в маске "

Овощные котлеты "Воздушные"

Драники без яиц

Картофель в сырно-сливочном соусе

Картофельные цветочки-розочки

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Каприз"

Жареный адыгейский сыр

Имбирное мороженое с белым шоколадом

Фотографии «Цветная капуста "Хрустящий вариант"» от приготовивших (12)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с сауной V304 "Гранд-Рэпидс"

Каркасный дом с мансардой V128 "Цранфорд"

Каркасный дом с плоской крышей V282 "Оушенсайд"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!