• 27 сентября 2017, 13:15
  • 2425

Отрубная галета с пряной тыквой

Рецепт: Отрубная галета с пряной тыквой

Изысканный завтрак для любителей осенних овощей.

Категория: Выпечка Изделия из теста Открытый пирог, тарт

Ингредиенты для «Отрубная галета с пряной тыквой»:

Тесто

Начинка

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
2357.3 ккал
белки
58.9 г
жиры
126.9 г
углеводы
253.3 г
100 г блюда
ккал
139.5 ккал
белки
3.5 г
жиры
7.5 г
углеводы
15 г

Рецепт «Отрубная галета с пряной тыквой»:

  • Для начинки нашинковать тыкву мелкими кубиками, так же нарезать лук, перец и черешок сельдерея. Перемешать овощи в миске и выложить в разогретое оливковое масло. Немного обжарить, помешивая, до полуготовности тыквы. Посолить, посыпать пряностями и перцами и дать остыть.

  • Для теста пробить в комбайне охлажденное масло кусочкам с просеянной с разрыхлителем мукой, отрубями и солью с сахаром. Не выключая комбайн, понемногу вливать ледяную воду, давая тесту собраться в шар.

  • Готовое тесто сформовать в круг и убрать в пакет и в морозилку на 15 минут. За это время духовку прогреть до 200 градусов.

  • На пергаменте раскатать охлажденное тесто толщиной в 1 см. Крышкой или тарелкой наметить контур для начинки.

  • Выложить тыквенную начинку, сверху уложить тонкие ломтики помидор, кубики мягкого сыра и рубленную зелень. Сыр можно взять с плесенью или творожный.

  • Завернуть края теста, формируя галету и слегка защипнуть. Смазать края слегка белком.
    Выпекать до легкого румянца. Не передерживать.

  • Дать постоять галете без нагрева минут 10 и сервировать теплой.















BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?

Фотографии «Отрубная галета с пряной тыквой» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2
Оксана, принимай мой отчёт! Галета получилась очень вкусная, действительно пряная, ароматная! Цельнозерновой муки не было, заменила на ржаную, сыр брынза рассольная, сверху немного полутвердого и без сельдерея-дружба с ним у меня сложная Но набор специй отличный, всего в меру! Большое спасибо за рецепт!
Катюша, какая красота у тебя!!!!!!Рада, что тебе понравилось! На ржаном тесте тоже вкусные галеты, пеку и так иногда. А сельдерей - да и пусть, лишь бы тебе вкусно было!
Сердечно благодарю, Оксана, за теплые слова и высокую оценку моего отчета! и ДА-ДА было вкусно!
Это самое главное!
ароматная урожайная галета
Спасибо! Щедрый осенний вариант.
Оксана, признаюсь честно, тесто не Ваше, но начинка - она!!
И да, она очень вкусная!! Сочно, нежно, гармонично! Сразу после выпечки жидкости было многовато, но по мере остывания все пришло в норму.
У меня с козьим сыром, вкуснятина просто!!
Спасибочки!
Ух ты, красота! С козьим сыром! Вкуснотища, он сюда замечательно подходит! А тесто цельнозерновое? Людмила, очень приятно, что Вам понравилось!!!! На здоровье!
Да, в тесте и цельное зерно, и отруби, и овес... немного осталось, чтобы заржать аки конь ! Без масла, естественно, хотя с маслом было бы вкуснее, конечно!
Спасибо Вам за постоянную готовность к обратной связи, это дорогого стоит!
Чудного дня и вдохновения во всех делах!
И отлично, лошадиная диета очень полезна для людей! Сама люблю намешать и побольшееее! Но -с маслом, а то мои ворчать станут.
Спасибо за добрые слова и пожелания! Пусть и у Вас все будет замечательно!
Спасибо!!
Чудесная галета, Оксаночка!
Это да, Викушенька! Спасибо, дорогая!
Прекрасный пирог, Оксана
Спасибо, Вероничка!
Великолепный завтрак, Ксюшенька!
Спасибо, Натуся!!!
Богатая галета...И тесто супер, а про начинку промолчу! Вещь.
Так богаааато живем - все лучшее и сразу! Спасибо, моя хорошая!
Оксаночка,вкусная и очень аппетитная галета!
Ларочка, большое спасибо! Было очень вкусно!
Оксаночка, шикарная галета! Великолепные фотографии!
Спасибо, моя хорошая! Фоточки самой нравятся- яркие вышли!
Всё шикарно...и тесто...и начиночка!
Спасибо, Танечка! Тесто вкусное, все-таки сливочное масло свое дело знает!
Оксанчик, очень заманчиво, такая прелесть! Столько пользы, надо делать!
Надо, Людочка! Не зря ж заманиваю-то!
Таки и сделаем...
Супер
Спасибо, дорогая!
Оксаночка, аппетитная галета!
Спасибо, Танюша!
Отлично!
Надо мне расширить рацион.. Обычно налеты со сладкими начинками были.. Пора и несладкую попробовать
Спасибо, Леночка. Несладкие галеты тоже очень вкусные! И даже не любители овощей их уплетают.
Оксана! Тыкву и мы любим.....
Здорово придумала ее в тесто завернуть!
И глаз радуется, и желудок тоже спокоен!
Эх, я эНту тыкву уж куда угодно могу завернуть! Любим все, муж особенно! Спасибо, Иринушка!
Шикарная галета тыкву очень люблю, представляю как вкусно, с фетой, ммм...
Спасибо, Машенька! У меня муж большой любитель тыквы! Вот выдумываю для него.
Отличная галета! очень понравилась, - забрала Тыквы вот у меня нынче не урожай почему-то только три маленьких вызрели, а большая вообще плодов не дала
Но для твоей галеты маленькую "зарежу"
Вах, какая женщина, да! Тыкву зарЭжет- ничего не жаль!
Спасибо, Ксеничка, за похвалу! А урожай нынче везде не очень, какое лето было-то.
Красота какая вышла
Аха, стараюсь же!
Спасибо, Анечка!
Замечательная галета, Оксаночка!
Спасибо, Оленька! Нам очень понравилась!
Страницы: 1 2
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 537 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки