• 4 марта 2018, 18:00
  • 3780

Свинина в ореховой панировке

Рецепт: Свинина в ореховой панировке

Блиц-рецепт жареного сочного мяса в хрустящей ореховой панировке. Быстро, просто и вкусно. Дольше писать, чем делать.

Категория: Горячие блюда Блюда из мяса Горячие блюда из свинины

Ингредиенты для «Свинина в ореховой панировке»:

Время приготовления:

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
2221 ккал
белки
94.8 г
жиры
191.2 г
углеводы
34.3 г
Порции
ккал
740.3 ккал
белки
31.6 г
жиры
63.7 г
углеводы
11.4 г
100 г блюда
ккал
331.5 ккал
белки
14.1 г
жиры
28.5 г
углеводы
5.1 г

Рецепт «Свинина в ореховой панировке»:

  • Орехи мелко порубить. Я это делаю насадкой для нарезки в блендере на минимальной скорости.

  • Смешать муку, соль и специи.

  • Взбить яйца со щепоткой соли.

  • Порезать мясо порционными кусками толщиной не более 0,5 см.

  • Раскаливаем сковородку, смазанную растительным маслом (огонь выше среднего). Мясо обвалять в муке, затем в яйце и в орехах. Орехи чуть прижать. И на сковородку. Жарить без крышки в районе 3 минут. Перевернуть на другую сторону. Панировка очень прилично держится на мясе.

  • Подавать с гарниром иди свежими овощами.

  • И разрез.
    Приятного аппетита!

Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6843


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Свинина в ореховой панировке
Рецепт: Свинина в ореховой панировке

Блиц-рецепт жареного сочного мяса в хрустящей ореховой панировке. Быстро, просто и вкусно. Дольше писать, чем делать.

Ингредиенты для «Свинина в ореховой панировке»:

Попробуйте приготовить вместе

Фотографии «Свинина в ореховой панировке» от приготовивших (5)

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2
Спасибо!
Страницы: 1 2
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 541 ответ Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки