Запеканки из различных круп с творогом являются прекрасными легкими блюдами для ужина. Для детишек очень полезно. Я предлагаю попробовать запеканочку из гречки!
timoxaПоваренок 5 уровня
- 13 февраля 2009, 14:20
- 21388
Крупеник с творогом
Ингредиенты для «Крупеник с творогом»:
- Крупа гречневая (для каши) — 250 г
- Творог — 200 г
- Яйцо куриное — 2 шт
- Сметана — 100 г
- Сахар — 3 ст. л.
- Соль (по вкусу)
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1681.8 ккал |
белки
84.3 г |
жиры
42.1 г |
углеводы
250.4 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 230.4 ккал |
белки 11.5 г |
жиры 5.8 г |
углеводы 34.3 г |
Рецепт «Крупеник с творогом»:
-
Сварить рассыпчатую кашу.
Смешать кашу с творогом, добавить соль и сахар.
Взбить сметану с яйцами. Заправить творожно-гречневую смесь сметаной (с яйцами). -
Выложить смесь в форму для запекания, разровнять, сверху смазать остатками сметаны с яйцом и запекать в духовке до образования золотистой корочки.
Подавать со сметаной! Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
13 февраля 2009 года Дорис #
13 февраля 2009 года timoxa # (автор рецепта)
Спасибочки!
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: