Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы

bestПоваренок 5 уровня

19 марта 2008, 12:53
4080

Рулетики из рыбы на овощном ложе

Делается быстро, а на вкус... просто божественно...

Категория: Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы

Ингредиенты для «Рулетики из рыбы на овощном ложе»:

Время приготовления: 40 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 814.1 ккал	белки 120.3 г	жиры 26.4 г	углеводы 28.5 г
Порции
ккал 203.5 ккал	белки 30.1 г	жиры 6.6 г	углеводы 7.1 г
100 г блюда
ккал 87.5 ккал	белки 12.9 г	жиры 2.8 г	углеводы 3.1 г

Рецепт «Рулетики из рыбы на овощном ложе»:

Рыбное филе нарезать порционно.
Слегка отбить с одной стороны, посолить, поперчить. Вместо перца можно взять приправу для рыбы.
Смазать одну сторону горчицей.
Сыр натереть на крупной терке, смешать с нарезанной зеленью, положить 1 стол ложку сыра на филе, скатать рулетиком.
Лук порезать полукольцами. Морковь потереть на крупной терке.
Выложить в форму лук, сверху морковь. и смазать овощи небольшим количеством майонеза.
Выложить на это овощное "ложе" наши рулетики.
Я сверху ещё посыпала сыром :)

И в духовку на 30-40 минут.
Вынимаем и наслаждаемся великолепным блюдом

Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед На ужин

Теги: горячее обед ужин

Вкусы: нежный соленый рыбный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/2458/]Рулетики из рыбы на овощном ложе[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/2458/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/0/50/5051.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из рыбы и морепродуктов -> Горячие блюда из рыбы
Делается быстро, а на вкус... просто божественно...

Ингредиенты: Филе рыбное, Сыр твердый, Горчица, Зелень, Соль, Специи, Морковь, Лук репчатый, Майонез.
Тэги: горячее, обед, ужин.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Рулетики из рыбы на овощном ложе
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/0/50/5051.jpg" alt="Рецепт: Рулетики из рыбы на овощном ложе" title="Рецепт: Рулетики из рыбы на овощном ложе"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Делается быстро, а на вкус... просто божественно...</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/8/">
          Блюда из рыбы и морепродуктов
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/61/">
          Горячие блюда из рыбы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Рулетики из рыбы на овощном ложе»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2230">Филе рыбное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2273">Сыр твердый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/442">Горчица</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2213">Зелень</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1701">Специи</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1030">Майонез</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/263/">горячее</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/2458/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Рулетики из рыбы на овощном ложе

Делается быстро, а на вкус... просто божественно...

Категория: Горячие блюда › Блюда из рыбы и морепродуктов › Горячие блюда из рыбы

Ингредиенты для «Рулетики из рыбы на овощном ложе»:

Филе рыбное Сыр твердый Горчица Зелень Соль Специи Морковь Лук репчатый Майонез

Тэги: горячее, обед, ужин

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

319

Комментарии и отзывы

7 декабря 2012 года No Name #

Очень вкусная рыбка получилась

24 ноября 2010 года logika #

Очень вкусно! +++++++++

18 августа 2009 года С-Р-С-С-a #

12 апреля 2008 года best # (автор рецепта)

очень рада что понравилось

12 апреля 2008 года Келли #

Спасибо за рецепт, попробовала, только добавила ещё немного картошечки порезанной тонкими кружками, почень вкусно получилос и рулетики не скрепляла, а рыбу брала масляную (клыкач), можно брать любую. :lol: :lol: :lol:

4 апреля 2008 года Ланагуд #

Вкусно и ещё раз вкусно!!!+

19 марта 2008 года elena_110 #

А зубочистками нужнео скреплять?

19 марта 2008 года best # (автор рецепта)

я не скрепляла - итак всё прекрасно держится

19 марта 2008 года elena_110 #

Спасибо!Пойду покупать!

19 марта 2008 года Mrs_Tea #

Подойдет, я делаю с тилапией и пангасиусом, очень вкусно.

19 марта 2008 года Mrs_Tea #

Подойдет, я делаю с тилапией и пангасиусом, очень вкусно.

19 марта 2008 года Mrs_Tea #

Пангасиус - это же и есть морской язык, по моему.
Best, у вас филе тилапии? По крайней мере очень похоже.

19 марта 2008 года elena_110 #

А морской язык не подойдёт?Очень уж я его люблю....

19 марта 2008 года Lacoste #

Замечательный рецепт

19 марта 2008 года elena_110 #

Побежала за рыбой в магазин.Только какую лучше купить?

19 марта 2008 года Lacoste #

Самый оптимальный наверное вариант это судак, а так я думаю филе любой белой рыбы.

19 марта 2008 года Mrs_Tea #

Отлично! Вкус замечательный, рыбка улетает моментально. Спасибо. Дочка у меня рыбу не любит, а такие рулетики с удовольствием. Как раз сегодня приготовила.

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V083 "Онеонта"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Рулетики из рыбы на овощном ложе

Ингредиенты для «Рулетики из рыбы на овощном ложе»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Рулетики из рыбы на овощном ложе»:

Похожие рецепты

Щука "Полесская"

Таглиателли с семгой

Рыба под снегом

Атеринопита

Треска с гарниром "Светофор"

Жареный хариус в соусе из голубого сыра

Рыба, запеченная под майонезом

Рыбно-картофельные тефтели

Тилапия под хлебной корочкой

Попробуйте приготовить вместе

Салат «Оливия»

Паштет из баклажанов

Печенье из геркулеса

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V083 "Онеонта"

Каркасный дом с мансардой V446 "Джолит"

Каркасный дом с мансардой и сауной V438 "Абилин"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!