Постно, вкусно, необычно.
Марьяшка солныфкоПоваренок 1 уровня
- 14 мая 2009, 2:17
- 2712
Рис с овощами
Ингредиенты для «Рис с овощами»:
- Рис (я покупаю в пакетиках для варки длиннозерный, отварной) — 1-2 пакет.
- Лук репчатый (средний) — 0,5-1
- Морковь (средняя) — 0,5-1
- Огурец (средний) — 0,5-1
- Масло растительное (для пережарки) — 1-2 ст. л.
- Приправа (для плова, с барбарисом конечно же)
Время приготовления:
Количество порций: 3
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
2591.9 ккал |
белки
67.5 г |
жиры
33.4 г |
углеводы
504.9 г |
| Порции | |||
| ккал 864 ккал |
белки 22.5 г |
жиры 11.1 г |
углеводы 168.3 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 284.8 ккал |
белки 7.4 г |
жиры 3.7 г |
углеводы 55.5 г |
Рецепт «Рис с овощами»:
Рис отварить, сделать пережарку (морковь и огурец - на терке, мелко нарезанный лучок, масло, приправа по вкусу), смешать, и все)
Вкус, будто с кабачком, мне нравица....
Вкус, будто с кабачком, мне нравица....
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
14 мая 2009 года tat70 #
14 мая 2009 года Нина пингвина #
14 мая 2009 года Bandikot #
14 мая 2009 года мисс #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: