Доступные овощи летом, и это блюдо можно приготовить без проблем!!!
Ariwa deletedПоваренок 1 уровня
- 31 июля 2009, 10:46
- 3144
Цветная капуста с креветками и грибами
Ингредиенты для «Цветная капуста с креветками и грибами»:
- Креветки — 300 г
- Шампиньоны (свежие) — 300 г
- Капуста цветная — 500 г
- Перец сладкий — 2 шт
- Крахмал — 1 ст. л.
- Чеснок — 1 зуб.
- Соевый соус — 2 ст. л.
Время приготовления:
Количество порций: 3
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
739.8 ккал |
белки
86.6 г |
жиры
11.6 г |
углеводы
77.8 г |
| Порции | |||
| ккал 246.6 ккал |
белки 28.9 г |
жиры 3.9 г |
углеводы 25.9 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 52.8 ккал |
белки 6.2 г |
жиры 0.8 г |
углеводы 5.6 г |
Рецепт «Цветная капуста с креветками и грибами»:
Шампиньоны нарезать кубиками, перец - кольцами. Капусту разобрать на соцветия, отварить. Лук измельчить. В сковороду влить масло, обжарить грибы, капусту, лук, перец
добавить чеснок, креветки.
Развести крахмал, добавить, и тушить 3 минуты!
добавить чеснок, креветки.
Развести крахмал, добавить, и тушить 3 минуты!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
1 августа 2009 года мисс #
1 августа 2009 года руська #
31 июля 2009 года Raddamila #
31 июля 2009 года Maria B #
31 июля 2009 года melinda #
31 июля 2009 года melinda #
31 июля 2009 года larisa9 #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: