Все простое может быть вкусным и питательным.
брегитаПоваренок 1 уровня
- 9 сентября 2009, 12:57
- 6812
На скорую руку
Ингредиенты для «На скорую руку»:
- Желудки куриные — 300 г
- Сердечки куриные — 300 г
- Лук репчатый (большую ) — 1 шт
- Перец болгарский (средних) — 2 шт
- Соль (по вкусу)
- Чеснок (по вкусу) — 2-3 зуб.
- Помидор (красные средних) — 2 шт
- Приправа (по вкусу)
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1085.3 ккал |
белки
113.4 г |
жиры
51.8 г |
углеводы
44 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 93.6 ккал |
белки 9.8 г |
жиры 4.5 г |
углеводы 3.8 г |
Рецепт «На скорую руку»:
Промытые и немного просушенные желудки и сердце отправляем на разогретую сковороду(обжариваем до появления корочки вместе с луком). Добавляем перец , порезанный соломкой, и помидор, порезанный полукольцами. Солим, добавляем чеснок и тушим на маленьком огне под крышкой до готовности(мин. 20 -25 )
Приятного аппетита!
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
24 июля 2020 года medwezonok #
16 сентября 2009 года dik1220 deleted #
16 сентября 2009 года dik1220 deleted #
10 сентября 2009 года Tsvetana #
9 сентября 2009 года руська #
10 сентября 2009 года dog-rose # (модератор)
9 сентября 2009 года брегита # (автор рецепта)
9 сентября 2009 года Улитыч #
9 сентября 2009 года dog-rose # (модератор)
10 сентября 2009 года sana swiss #
10 сентября 2009 года Дюшес #
11 сентября 2009 года region33 deleted #
Как это проткнуть вилочкой? Один раз? Или так истыкать, что проще отбить?
9 сентября 2009 года Дюшес #
9 сентября 2009 года брегита # (автор рецепта)
9 сентября 2009 года Гулия deleted #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: