Быстро, легко, вкусно!
Ольга БабичПоваренок 9 уровня
- 8 декабря 2009, 19:18
- 16821
"Полосатая закуска"
Ингредиенты для «"Полосатая закуска"»:
- Яйцо куриное — 3 шт
- Сыр сулугуни — 150 г
- Майонез (с горкой) — 2 ст. л.
- Паприка сладкая — 1 ст. л.
- Морковь (сырая, большая) — 1 шт
- Маслины — 3-4 шт
- Чеснок (по вкусу)
- Масло оливковое (по вкусу)
- Соевый соус (по вкусу)
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1025.1 ккал |
белки
55.3 г |
жиры
81.3 г |
углеводы
11.8 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 213.6 ккал |
белки 11.5 г |
жиры 16.9 г |
углеводы 2.5 г |
Рецепт «"Полосатая закуска"»:
-
Яйца, майонез и сыр взбить венчиком, добавить паприку
-
Уложить массу на противень, застеленный пекарской бумагой и поставить запекаться при 200 гр минут 10
-
Вынуть, снять бумагу, дать остыть
-
Морковь трем на терке, добавляем порезанные маслинки, специи, соевый соус, масло, чеснок
-
Укладываем на приготовленный, остывший квадрат
-
Свернули и порезали на кусочки
-
Сложили на блюдо, украсили зеленью
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
8 декабря 2009 года inna_2107 #
8 декабря 2009 года Ольга Бабич # (автор рецепта)
8 декабря 2009 года inna_2107 #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: