Вы видели КАК движется тигр, когда он на охоте? его движения полны завораживающей грации.. легкой элегантности бега... величественное гармонии с окружающей средой... во и этот... мой самый любимый в последнее время салатик, который является обязательным атрибутом любого нашего праздничного стола, пропитан летящей свежестью... грацией... легкостью... сочность... и элегантной роскошью... нежные кусочки семги.. пикантность авокадо и сочность свежего огурчика и листиков салата... сливочная легкость сыра Фета... под ароматной восхитительной заправкой из меда, горчицы, масла и лимонного сока...
MeotidaПоваренок 7 уровня
- 29 декабря 2009, 10:17
- 21096
Салат "Тигриная грация"
Ингредиенты для «Салат "Тигриная грация"»:
- Семга (малосоленая) — 70 г
- Огурец (свежий, небольшой) — 1 шт
- Сыр твердый (Фета (можно взять брынзу, но вкус сыра Фета, конечно, богаче и насыщеннее)) — 70 г
- Листья салата / Салат (листовой, несколько листиков)
- Авокадо — 1/2 шт
- Сок (лимона)
- Масло оливковое — 1,5 ст. л.
- Горчица (у меня - дижонская) — 1 ч. л.
- Мед (у меня - любимый горный...он слегка горчит, что добавляет пикантность заправке) — 1 ч. л.
- Перец черный (по вкусу)
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
940.3 ккал |
белки
37.6 г |
жиры
75.2 г |
углеводы
34.3 г |
| Порции | |||
| ккал 470.2 ккал |
белки 18.8 г |
жиры 37.6 г |
углеводы 17.2 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 125.4 ккал |
белки 5 г |
жиры 10 г |
углеводы 4.6 г |
Рецепт «Салат "Тигриная грация"»:
-
В стаканчики или на общую тарелку выкладываем листики салата, сверху порезанный кубиками огурчик
-
Затем кубики семги
-
Кубики авокадо
-
Приготовим заправку:
хорошенько смешиваем мед, горчицу, оливковое масло (можно взять растительное без запаха... но с оливковым вкуснее), лимонный сок, приправляем перчиком..
солить не нужно, сыр и семга дадут необходимую соленость.. -
Последним слоем выкладываем кусочки сыра, заправляем перед подачей на стол, чтобы салатик не стек
-
Приятнейшего Вам аппетита! :)
и СЧАСТЛИВОГО НОВОГО ГОДА!!!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
29 декабря 2009 года tvim #
анимации
Салатик замечательный!!!!
29 декабря 2009 года Meotida # (автор рецепта)
29 декабря 2009 года larik_malasha # (модератор)
29 декабря 2009 года Meotida # (автор рецепта)
29 декабря 2009 года ВИКА-72 #
29 декабря 2009 года Meotida # (автор рецепта)
29 декабря 2009 года Лисенок #
29 декабря 2009 года Meotida # (автор рецепта)
29 декабря 2009 года Катим #
29 декабря 2009 года Meotida # (автор рецепта)
29 декабря 2009 года мисс #
29 декабря 2009 года Meotida # (автор рецепта)
29 декабря 2009 года VictoriaS #
29 декабря 2009 года dada #
29 декабря 2009 года Meotida # (автор рецепта)
29 декабря 2009 года Елена 95 #
29 декабря 2009 года Meotida # (автор рецепта)
29 декабря 2009 года irmusha #
29 декабря 2009 года Meotida # (автор рецепта)
29 декабря 2009 года Lill #
29 декабря 2009 года Meotida # (автор рецепта)
29 декабря 2009 года kovka deleted #
29 декабря 2009 года Meotida # (автор рецепта)
29 декабря 2009 года Julja_lja #
29 декабря 2009 года Meotida # (автор рецепта)
29 декабря 2009 года БЕЛЯКОВА #
29 декабря 2009 года Meotida # (автор рецепта)
29 декабря 2009 года белошвейка #
29 декабря 2009 года Meotida # (автор рецепта)
29 декабря 2009 года Kat_7077 #
29 декабря 2009 года Meotida # (автор рецепта)
29 декабря 2009 года ирина66 #
29 декабря 2009 года Meotida # (автор рецепта)
29 декабря 2009 года Miirvsem #
29 декабря 2009 года Meotida # (автор рецепта)
29 декабря 2009 года Nata0110 #
29 декабря 2009 года Meotida # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: