Поиск по ингредиентам
Версия для печати Рецепты Каши Каши на воде
  • 28 февраля 2010, 20:01
  • 23557

Каша из овсяных хлопьев "Вернись, талия!"

Рецепт: Каша из овсяных хлопьев "Вернись, талия!"

Что ж тут сказать?... Весна завтра... Прости меня, талия! Я больше так не буду!

Категория: Каши Каши на воде

Ингредиенты для «Каша из овсяных хлопьев "Вернись, талия!"»:

Время приготовления:

Количество порций: 1

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
248.8 ккал 		белки
5.8 г 		жиры
3.1 г 		углеводы
50 г
100 г блюда
ккал
54.1 ккал		 белки
1.3 г		 жиры
0.7 г		 углеводы
10.9 г

Рецепт «Каша из овсяных хлопьев "Вернись, талия!"»:

  • Милые мои подруги, пора! Пора подумать о себе, любимой, пока не поздно...
    Три ложки хлопьев в глубокую тарелку.

  • Сухофрукты могут быть любые какие вам нравятся. Предварительно я запариваю фрукты кипятком и спустя минуту сливаю воду. Можно измельчить, можно целиком. Добавляем их в ту же тарелку. У меня - абрикосы сушенные.

  • Теперь мед. Думаю все согласны, что тут он более уместен, чем сахар.

  • Добавляем орешки, семечки и тертое на корейской терке яблочко. Далее просто заливаем все это крутым кипятком.

  • Делаем вот такую композицию и ждем несколько минут, пока каша запаривается. Через минуту-пятую употребляем кашу в виде завтрака, или в другое время суток, тщательно и медленно прожевывая.
    Худейте на здоровье! И я тоже...

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На завтрак : Быстрый завтрак Специальное питание : Вегетарианское питание / Для диеты / Постное питание

Теги: диета

Вкусы: диетический

Читать комментарии и отзывы


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Каша из овсяных хлопьев "Вернись, талия!"
Рецепт: Каша из овсяных хлопьев "Вернись, талия!"

Что ж тут сказать?... Весна завтра... Прости меня, талия! Я больше так не буду!

Категория: Каши › Каши на воде

Ингредиенты для «Каша из овсяных хлопьев "Вернись, талия!"»:

Похожие рецепты

Показать больше рецептов

Фотографии «Каша из овсяных хлопьев "Вернись, талия!"» от приготовивших (3)

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2
Кушаю кашку овсяную и очень её люблю!!! Хотя раньше, видимо по глупости, считала что она просто :-! Прости кашка, я была ой как не права!!!
Во жизь пошла! Я прошу прощения у талии, а Вы - у кашки ...Приятного!
Вот такие мы весёлые!
у меня родители каждое утро такой кашкой питаются..а я не могу её в себя засунуть.... хоть убейте. но Вы знаете, посмотрела Ваш рецепт и попробую завтра еще 1 попытку сделать..
Вам ++++ за правильное питание!!)))
Смеюсь, аж салко тресётся - + за правильное питание! Ну теперь не имею права сорваться с пути похудения
Сухофруктов не ложу, т.к. по утрам нет времени их жевать. Зато, если очень спать хочется, ложу прям в воду пакетик чая, или россыпью. Получается 2 в одно флаконе - и каши поела, и чаю попила)
Оригинальный подход...А смесь эту, между прочьим, можно в поемничек сухую засыпать когда есть время и на работу брать, а там кипятком...токо яблочки тогда не покласть.
А ну ее на фиг, эту талию!!! А кашка...спокуса!!!!!!!!!!!!
Попрошу не обижать, не то талия услышет и надуется!
↑Ответ для Lzaika45
Ларчик, перестань, диверсант! Мы тут худеем, между прочим!)))
Я тоже кушаю такую кашку по утрам, только когда заканчиваются сухофрукті, добавляю мороженую вишенку или клубничку.
А у меня нема марозильной камеры...когда-то будет Хороший выход из ситуации у Вас!
Не удаляйте рецепт ни в коем случае! Потому что это безобразие - весна есть, талии нет Будем худеть вместе!
Точно - безобразие! А давай начнем влюблятся? Напридумываем себе принцев...Хотя, стоп, зачем придумывать, у нас ведь тут, на сайте, такие малчики...вах-вах! Брахман, например, или Андреев Юрий...
Ну правильно, давайте начнем влюбляться в кулинаров, вот от этого мы точно похудеем
А точно, опять проблем...А я уже и прицел навела...Ех, будем любить мужа, была-не-была...
↑Ответ для Halynka
а если они не мальчики?!! ну умный ход такой...я вот сейчас подумала, что лоханулась,надо было под ником мужика прийти, комплиментов бы сыпалось, предложений, хи-хи..., а так только...
Молодец, Танюша, идея хорошая!
↑Ответ для dog-rose
И у меня сплошное безобразие!
А может она все-таки вернется???!!!
Может этой кашки она и ждала?
Оставьте рецепт нам на здоровье! а ее до еды или после..?(шучу-шучу!)
С весной вас девченки!
Сухофрукты вообще довольно калорийные... а тут еще "на свой вкус"... так талия может и не вернуться
Ну тогда делайте строго их абрикос!
Я-то как раз могу сухофруктов сколько угодно добавить. Взываете к утраченной талии Вы, а не я)))
И чего людям не сидится спокойно. И тут к сухофруктам придрались. Естественно они в таком рецепте идут только по вкусу. Я,например,не ем чернослив,а кто-то не ест курагу. Поэтому все предельно ясно. Тут и ежу понятно,что на тарелку каши никто не положит стакан сухофруктов. Поэтому автор прав,когда написал,по вкусу. За рецепт только +++++++++.Я делаю такую кашу,но добавляю только изюм(из сухофруктов я имею ввиду).
Cпасибо Талика!!! Спасаете, буквально!
Halynka,тут дело не в спасении.Просто надоело читать подобные коменты,типа, "вот у вас на торте пятая розочка в третьем ряду сделана криво" или "на салате(при оформлении) линия должна быть ровная,а у вас она идет кривовата",противно читать,если честно. Придираються к таким мелочам,которые просто не заметны. А в результате конкретного ничего нет.
Сколько праведного гнева! Надеюсь, он поможет вам потратить калории.
↑Ответ для off-on deleted
Зачэм такой злой?
Удалено создателем комментария
↑Ответ для Halynka
*лезущий обнимацца и целовацца смайлик* )))
И я присоединюсь – простой, но полезный рецепт.
Спасибо! На сала все-таки хочется ...Не-не! Я ж талии обещала, что больше так не буду!...
Эта каша не только вкусная и полезная , она ещё и лечебная - у меня периодически обостряется гастрит, так вот спасаюсь только ей, а ещё сухофрукты в каше поднимают гемоглобин и укрепляют мышцу сердца.
А еще сушенные абрикосы уменьшают уровень сахара в крови...Короче говоря - буду кушать! Спасибо за подробный коментарий!
Удалять не надо, потому что это здоровая и полезная еда. Весна скоро - здравствуй овсянка!
Спасибо за коментарий! Будем вместе стараться!
Не надо удалять, это правильная кашка. +
Спасибо, Нина Владимировна, будем кушать...Вот то кишечник мой удивляется! Типа: а где все остальное, что в поваренке публикуют?!
Спасибо вам большое, за то что вы напомнили мне эту кашку (постараюсь не полениться и выставить свой вариант хорошей геркулесовой каши). От геркулесика по утрам у вех наших поварят сил и здоровья только будет прибавляться.
Буду ждать!
↑Ответ для Нина Владимировна
Я тоже буду ждать!
Кашка быстрая и долгая одновременно, обещаю выставлю в ближайшие дни. я раньше овсянку вообще не ела, а такая очень нежная даже мне пришлась...
Договорились, в ближайшие дни ждем)))
Мы с сынулей на завтрак такую кашку едим,я еще туда яблочко натираю(только талии не видать )Вкусно!!!
Боже мой!!! Это я растяпа! Сижу тут и думаю, что ж я забыла? Спасибо Вам большое!!!
↑Ответ для венера71
Венерочка, не плачь...Не то я начну...Это ж кушать советуют, заменяя основные блюда и наотрез исключая все то, что мы с тобой так любим Помню случай в больнице: врач сказал кушать женщине раз в неделю 2 кг. яблок, а она потом пришла с жалобой, что после нормального завтрака, обеда и ужина не может столько яблок скушать, сил нет Ниче, милая, прорвемся!!!
врач сказал кушать женщине раз в неделю 2 кг. яблок,
Знаем,знаем такую яблочную диету!
ВСЕ,кроме яблок!
Удалено создателем комментария
↑Ответ для Лисенок
С утра рассмешила, Светка!!! Ну значит день будет весёлій! Спасибо!
а я и так ем овсянку, люблю на воде, соленую,как гарнир
Значит и Вы - стройная! А я, не поверите, вот такую, просто запаренную, ела вчера впервые...Если считаете мой рецепт неуместный - дайте знать, удалю без обид.
Зачем удалять?Не надо...хороший рецепт..))
Я люблю овсянку)))))И талия вроде есть )))))Вкуная кашка)))+++++++++
ВкуСная хотела сказать)))
↑Ответ для xsenia
Вот потому и талия на месте!!! Поздравляю Вас с этим (это добрая зависть!)
Спасибо)))))))
Страницы: 1 2
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V384 "Спокан"

Каркасный дом с мансардой V384 "Спокан"
Каркасный дом с мансардой V354 "Норфолк"

Каркасный дом с мансардой V354 "Норфолк"
Каркасный дом с навесом для машины V335 "Пасадена"

Каркасный дом с навесом для машины V335 "Пасадена"
Ещё 556 проектов

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

борщ ботвинья бульон гаспачо капустняк кулеш лагман мисо окрошка рассольник свекольник сладкие супы солянка суп уха харчо хаш шурпа щи из капусты

Основное блюдо

в горшочке гарнир грибные блюда жаркое запеканки из морепродуктов из фарша кальмар картофель картофельное пюре картошка картошка с мясом каша котлеты курица лапша макароны мясные блюда мясо начинка овощные блюда омлет паста перец фаршированный пюре рис рыба свинина семга шашлык

Закуски

бастурма буженина бургер бутерброды гренки жульен жюльен заливное икра овощная канапе кимчи лечо мидии морковь по-корейски пастрома паштет печеночный торт роллы салаты селедка суши сырные палочки сырные шарики террин фаршированные яйца фондю форшмак холодец хумус чипсы

Выпечка

блины брауни булочки ватрушки кекс коржики кулич лаваш лепешки манник оладьи опара пирог пирожки пицца пончики пряник пышки рогалики рулет слойка сухари сырник тарталетки тесто трубочки хлеб чебуреки шарлотка штрудель

Десерты

безе бисквит варенье вафли глазурь джем желе зефир карамель конфеты конфитюр крем мармелад мороженое мусс пасха печенье пирожное повидло помадка пудинг сгущенка сироп сладкие салаты суфле торт фруктовые салаты халва хворост чизкейк

Напитки

айран вино глинтвейн грог какао квас кефир кисель компот кофе ликер лимонад молочный коктейль морс мохито наливка напиток настойка простокваша пунш ром самогон сбитень сидр смузи соки чай шипучка шоколад

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 538 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки