Необычайно вкусный весенний салатик! Оторваться невозможно!!! Поздравляю всех с праздником весны! А особенно Поваренка "АДРЕНАЛИНА"! Этот чудесный салатик специально приготовлен для Вас! Надеюсь, поднимет в Вашей душе весеннее настроение!!! (извиняюсь за отсутствие пошаговых фото - спешил за Весной!)
Андреев ЮрийПоваренок 4 уровня
- 1 мая 2010, 11:40
- 14704
Именной салат "Адреналин"
Ингредиенты для «Именной салат "Адреналин"»:
- Капуста белокочанная / Капустa (свежий урожай) — 300 г
- Филе куриное — 300 г
- Перец сладкий красный (1 шт.) — 150 г
- Лук зеленый — 50 г
- Помидор (1 шт.) — 100 г
- Морковь (по-корейски) — 100 г
- Чеснок — 3 зуб.
- Горошек зеленый (консервированный, без жидкости) — 200 г
- Майонез — 100 мл
- Масло растительное (для жарки) — 2 ст. л.
- Перец красный жгучий (молотый, по вкусу)
- Соль (по вкусу)
Время приготовления:
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1651.8 ккал |
белки
94.3 г |
жиры
102 г |
углеводы
85.2 г |
| Порции | |||
| ккал 275.3 ккал |
белки 15.7 г |
жиры 17 г |
углеводы 14.2 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 118.8 ккал |
белки 6.8 г |
жиры 7.3 г |
углеводы 6.1 г |
Рецепт «Именной салат "Адреналин"»:
-
Куриное филе мелко нарезать и обжарить на растительном масле.
Капусту тонко нашинковать, соединить с нарезанным луком и хорошенько помять руками. Сладкий перец и помидор нарезать тонкими ломтиками,
корейскую морковку нарезать на более мелкие части,
чеснок очистить и пропустить через давилку.
Все компоненты соединить в глубокой чашке, добавить зелёный горошек, соль, перец, заправить майонезом, перемешать и выдержать в холодильнике целых 30 минут!
Салат готов! Угощаемся!!!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
1 мая 2010 года Евгения Усачева #
1 мая 2010 года Андреев Юрий # (автор рецепта)
2 мая 2010 года Евгения Усачева #
1 мая 2010 года beautiful woman # (модератор)
довольна!Ярко,сочно,многоцветно,действительно-
по-весеннему радужно!
1 мая 2010 года Андреев Юрий # (автор рецепта)
1 мая 2010 года Eva Grimm #
1 мая 2010 года Андреев Юрий # (автор рецепта)
1 мая 2010 года Eva Grimm #
1 мая 2010 года Андреев Юрий # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: