Поиск по ингредиентам
Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из овощей
  • 14 мая 2010, 13:04
  • 133972

Кабачки на шпажках

Рецепт: Кабачки на шпажках

Обалденный рецепт по системе минус 60. Мы его кушаем на обед или завтрак. Хорошее блюдо для тех кто следит за калориями.

Категория: Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из овощей

Ингредиенты для «Кабачки на шпажках»:

Время приготовления:

Количество порций: 8

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1760.3 ккал 		белки
75.3 г 		жиры
60.8 г 		углеводы
65.8 г
Порции
ккал
220 ккал		 белки
9.4 г		 жиры
7.6 г		 углеводы
8.2 г
100 г блюда
ккал
89.4 ккал		 белки
3.8 г		 жиры
3.1 г		 углеводы
3.3 г

Рецепт «Кабачки на шпажках»:

500-600г фарша (говядина), фарш должен бить сухим, посолить, поперчить. Добавить яйцо, столовую ложку томатной пасты, луковицу, 3 дольки чеснока. Все хорошо перемешать.
Молодые кабачки помыть (кожицу не снимать, а у старых, наоборот, снять), нарезать кружочками, чуть присолить, посыпать перцем, добавить немного соевого соуса.

Берем деревянные шпажки и поочередно нанизываете: кабачок - фарш - кабачок - фарш… С концов должен быть кабачок.

Теперь на фольгу кладем шашлычок, сворачиваем конфеткой и запекаем 30 минут в духовке. Затем разворачиваете и посыпаете тертым сыром и на 5 минут в духовку. Сверху посыпать зеленью.

Блюдо готово! ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!

Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме: http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?p=161387#161387
Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей На завтрак На обед : На второе На полдник На праздничный стол На ужин : На горячее Неожиданные гости Специальное питание : Для диеты

Теги: обед ужин горячее второе

Вкусы: вкусный

Читать комментарии и отзывы
BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Кабачки на шпажках
Рецепт: Кабачки на шпажках

Обалденный рецепт по системе минус 60. Мы его кушаем на обед или завтрак. Хорошее блюдо для тех кто следит за калориями.

Ингредиенты для «Кабачки на шпажках»:

Другие варианты рецепта

Похожие рецепты

Показать больше рецептов

Попробуйте приготовить вместе

Фотографии «Кабачки на шпажках» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2 3 4 5
Вчера сделала, с соусом - не стала рисковать! Обалденная вещь! Мужу очень понравилось! Спасибо большое за такой шедевр!
а соевый соус обязательно добавлять? или можно без него?
МОЖНА И БЕЗ НЕГО ТОКО ТОГДА СОЛЬ ПО БОЛЬШЕ
обязательно попробую приготовить! спасибо за рецепт!
А что такое "система -60"?? Мождет мне вредно...
vkusnotaaaa to kakaya
Обязательно попробую!!!!!
Вчера делала на даче такое же, но жарили на костре,так ещё вкуснее получилось. Муж сказал, чтобы я всегда такое делала.
Тати, а рецепт твой?
А то я его здесь видела кабачки с фаршем
причем не только фото индентичное, но и текст. [x]11:37 22.05.10 Отредактировано создателем комментария[/x]
а я видела рецепт еще на 3 сайтах, одноклассники, блоги, и еще какой-то. Ну что тепер со всеми разбираться?
Я бы ссылку на наш сайт давала.
Обидно, когда твое творение, наглым образом тырят и выдают за свое.
Все свои творения я выставлаю уже 3 год на одноклассниках, у меня там группа |||Турецкая кухня||| народу в группе уже 6 тисячь. Конечно рецепты уже ьродяяяяяяяяят где хотят. Вот сейчас то уже на Поваренке они с моим именем. Надо прощать всех и забывать все плохое думать о хоошем о вкуснятине
Почему турецкая кухня?
Я ее не очень люблю. Когда была в Турции, приезжала стройная.
Не ела там ничего, кроме рыбы.
Рыку они очень вкусно готовят!
Почему,. потому что живу сдксь, муж турок, которы в восторге что я ему варю пиляв кебабы хотя и нашу кухню он не отбросил, но турки всеравно едят все только своё :’( [x]13:11 23.05.10 Отредактировано создателем комментария[/x]
Порожаюсь, как вообще нашу еду ест.
Им же везде свинина кажется.
Я когда наши конфеты привозила, хоть один но обязательно спрашивал:
domuz ya var?
Уа же свойственно своему характеру Говорила, что начинка из сала.
Велись. Не ели.
прикольно!!! правда им кажеться что везде свинина, но это затурканые турки такие а современие не думают об этом. Мой муж ест свинку, токо я не сильно обьясняю ему что ест
↑Ответ для плотная
Вы были правы, рецепт чужой. Один из последний комментариев это доказывает
ага. я прочла. просто я этот рецепт видела задолго, до его появления здесь, потому и написала. жаль, что автор поста так и не призналась. я бы стерла пост сазу. а тут ........ честных людей мало, к сожалению
Сегодня сделала это блюдо , ну, очень вкусно!!!!! Мужу сильно понравилось. Жалко нет фотика, сломался. Большое спасибо за рецепт.
очень рада!!!!! будет фотик выставту свои фотки!!!
ЗдОрово!!!
Замечательно! Это, должно быть, даже лучше фаршированных мясом кабачков. Во всяком случае, оригинальнее. Надо попробовать! Спасибо за рецепт!
вкусных вам шпажек
Супер!!!! Какая красота!!!! Я в этом году насадила много кабачков, так что рецептик как раз пригодится.
ну вот и славно!!!
Лето, хочется чего-нибудь легкого! Спасибо за рецепт!
на здоровье
Очень красиво!!!
Замечательный рецепт!Забрала, спасибо!
Слюньки потекли-классный рецепт! Вам +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
спасибо
Хороший рецепт
Какая красота.
Очень и очень красивая и вкусная штучка! Классный рецепт! Забрала! СПА-СИ-БО!
по-жа-луй-ста
Очень хорошая идея!На даче частенько так делаю.Сочно,вкусно и небанально!Спасибо!
Страницы: 1 2 3 4 5
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями и гаражом V089 "Нью Виндзор"

Каркасный дом с 3 спальнями и гаражом V089 "Нью Виндзор"
Каркасный дом с 3 спальнями V345 "Мидленд"

Каркасный дом с 3 спальнями V345 "Мидленд"
Каркасный дом с мансардой V449 "Дентон"

Каркасный дом с мансардой V449 "Дентон"
Ещё 556 проектов

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

борщ ботвинья бульон гаспачо капустняк кулеш лагман мисо окрошка рассольник свекольник сладкие супы солянка суп уха харчо хаш шурпа щи из капусты

Основное блюдо

в горшочке гарнир грибные блюда жаркое запеканки из морепродуктов из фарша кальмар картофель картофельное пюре картошка картошка с мясом каша котлеты курица лапша макароны мясные блюда мясо начинка овощные блюда омлет паста перец фаршированный пюре рис рыба свинина семга шашлык

Закуски

бастурма буженина бургер бутерброды гренки жульен жюльен заливное икра овощная канапе кимчи лечо мидии морковь по-корейски пастрома паштет печеночный торт роллы салаты селедка суши сырные палочки сырные шарики террин фаршированные яйца фондю форшмак холодец хумус чипсы

Выпечка

блины брауни булочки ватрушки кекс коржики кулич лаваш лепешки манник оладьи опара пирог пирожки пицца пончики пряник пышки рогалики рулет слойка сухари сырник тарталетки тесто трубочки хлеб чебуреки шарлотка штрудель

Десерты

безе бисквит варенье вафли глазурь джем желе зефир карамель конфеты конфитюр крем мармелад мороженое мусс пасха печенье пирожное повидло помадка пудинг сгущенка сироп сладкие салаты суфле торт фруктовые салаты халва хворост чизкейк

Напитки

айран вино глинтвейн грог какао квас кефир кисель компот кофе ликер лимонад молочный коктейль морс мохито наливка напиток настойка простокваша пунш ром самогон сбитень сидр смузи соки чай шипучка шоколад

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 547 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки