• 16 марта 2011, 12:57
  • 13765

Фаршированная рыбная мелочь

Рецепт: Фаршированная рыбная мелочь

Рецепт для тех, кому не лень "поиграться" с мелкой рыбкой. Но результат... уверена, порадует всех!!!

Категория: Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Фаршированная рыба и морепродукты

Ингредиенты для «Фаршированная рыбная мелочь»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
2150.6 ккал
белки
205.6 г
жиры
132.2 г
углеводы
31.2 г
100 г блюда
ккал
146.3 ккал
белки
14 г
жиры
9 г
углеводы
2.1 г

Рецепт «Фаршированная рыбная мелочь»:

  • Вот такая рыбка у меня была...
    Всё очень просто и очень вкусно! Главное - не бояться почистить эту мелочовку... Делается это намного проще, чем кажется.
    Оторвать голову, пальцем подцепить кишки, обрезать хвостик, и хребет вытаскивается вместе с мелкими косточками. Раз-два... и готово!!!

  • Филейки хорошенько промыть и слегка обсушить. Вот такие получились!

  • Это понадобится для маринования рыбки.

  • Готовое филе посолить, полить соком лимона. А я ещё посыпала марокканскими травами... Оставить на часок промариноваться...

  • Тем временем делаем начинку. Петрушку мелко нарубить.

  • В нарубленную петрушку добавить измельчённый чеснок, красный молотый перец, аджику, масло. Посолить по вкусу. Можно добавить немного лимонного сока. Хорошенько вымешать.

  • На каждую рыбку выложить ровным слоем начинку и накрыть второй рыбкой. Аккуратно, придерживая пальцами, запанировать в муке то, что получилось, обмакнуть во взбитых яйцах.

  • Обжарить на растительном масле с двух сторон.

  • Рыбка получается очень сочная и вкусная! Попробуйте!

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Фаршированная рыбная мелочь
Рецепт: Фаршированная рыбная мелочь

Рецепт для тех, кому не лень "поиграться" с мелкой рыбкой. Но результат... уверена, порадует всех!!!

Ингредиенты для «Фаршированная рыбная мелочь»:

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2 3
Очень аппетитно всё выглядит. Забираю в КК! Спасибо! Вам мой+
За плюсик премного благодарна!!!! Спасибо!!!!
Оторвать голову
:’( Рыбку жалко! Мож лучше отрезать!
Мелкая самая вкусная!
Не... Я, злобно, отрывала.... Спасибо большущее !!!!
Страницы: 1 2 3
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 544 ответа Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки