Версия для печати Рецепты Выпечка Изделия из теста Домашний хлеб

JeSeKiПоваренок 7 уровня

8 ноября 2013, 21:41
9826

Цельнозерновой хлеб с отрубями и семечками

Очень ароматный, вкусный и полезный хлеб. Аромат хлебу придает горчичное нерафинированное масло. Если вы его не любите - добавьте нерафинированное подсолнечное масло. Интересно? Заходите, и я угощу вас.

Категория: Выпечка Изделия из теста Домашний хлеб

Ингредиенты для «Цельнозерновой хлеб с отрубями и семечками»:

Дрожжи (быстродействующие) — 2 ч. л.
Мука цельнозерновая — 550 г
Отруби (пшеничные) — 50 г
Хлопья овсяные — 25 г
Соль — 2 ч. л.
Сахар — 1 ст. л.
Молоко сухое — 4 ст. л.
Масло горчичное (нерафинированное) — 2 ст. л.
Вода — 390 мл
Семена льна — 30 г
Семечки тыквенные — 30 г
Кунжут — 30 г

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 3121.5 ккал	белки 136.9 г	жиры 84.6 г	углеводы 445.6 г
100 г блюда
ккал 238.3 ккал	белки 10.5 г	жиры 6.5 г	углеводы 34 г

Рецепт «Цельнозерновой хлеб с отрубями и семечками»:

Вот наши продукты.
Закладываем все продуты в ведерко ХП (кроме семечек) согласно инструкции.
Выбираем программу "Однозерновой с изюмом", размер булки - XL, цвет корочки - средний.
Если у Вас есть диспенсер - заложите семечки в него. Если нет, то добавьте в ручную по сигналу ХП. (Этот шаг я забыла сфотографировать, простите)
По окончанию программы получаем вот такой красивый хлеб.

Улучшить свое самочувствие и укрепить здоровье не так уж и сложно – просто добавьте в свой рацион цельнозерновые продукты. Особенность цельнозерновых злаков заключается в том, что при обработке из зерен не убирается ничего лишнего. Таким образом, в зернах сохраняются все полезные вещества. Цельнозерновая мука получается из цельных зерен злаков, а цельнозерновые продукты готовятся из цельнозерновой муки.
Волокна цельнозерновых культур очень полезны для здоровья

Цельнозерновые продукты богаты углеводами, которые приносят пользу нашему организму. Именно волокна цельного зерна делают этот продукт таким полезным.

Цельнозерновой хлеб содержит волокна, витамины В и Е, минералы, в числе которых цинк и селен, антиоксиданты, растительные эстрогены и другие полезные элементы, которые необходимы нашему организму.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей Конкурсные рецепты : Конкурс "Здоровое питание – это легко!" На завтрак На обед : На закуску На полдник На праздничный стол На ужин : На закуску Рецепт для хлебопечки Специальное питание

Теги: хлеб

Вкусы: хлебный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/80606/]Цельнозерновой хлеб с отрубями и семечками[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/80606/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2013nov/08/31/556264_62109-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Выпечка -> Изделия из теста -> Домашний хлеб
Очень ароматный, вкусный и полезный хлеб. Аромат хлебу придает горчичное нерафинированное масло. Если вы его не любите - добавьте нерафинированное подсолнечное масло. Интересно? Заходите, и я угощу вас.

Ингредиенты: Дрожжи, Мука цельнозерновая, Отруби, Хлопья овсяные, Соль, Сахар, Молоко сухое, Масло горчичное, Вода, Семена льна, Семечки тыквенные, Кунжут.
Тэги: хлеб.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Цельнозерновой хлеб с отрубями и семечками
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2013nov/08/31/556264_62109-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Цельнозерновой хлеб с отрубями и семечками" title="Рецепт: Цельнозерновой хлеб с отрубями и семечками"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Очень ароматный, вкусный и полезный хлеб. Аромат хлебу придает горчичное нерафинированное масло. Если вы его не любите - добавьте нерафинированное подсолнечное масло. Интересно? Заходите, и я угощу вас.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/25/">
          Выпечка
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/29/">
          Изделия из теста
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/186/">
          Домашний хлеб
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Цельнозерновой хлеб с отрубями и семечками»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/559">Дрожжи</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/7705">Мука цельнозерновая</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1302">Отруби</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/5670">Хлопья овсяные</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1601">Сахар</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2338">Молоко сухое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/7389">Масло горчичное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/351">Вода</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/6163">Семена льна</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/8559">Семечки тыквенные</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/922">Кунжут</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/304/">хлеб</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/80606/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Цельнозерновой хлеб с отрубями и семечками

Категория: Выпечка › Изделия из теста › Домашний хлеб

Ингредиенты для «Цельнозерновой хлеб с отрубями и семечками»:

Дрожжи Мука цельнозерновая Отруби Хлопья овсяные Соль Сахар Молоко сухое Масло горчичное Вода Семена льна Семечки тыквенные Кунжут

Тэги: хлеб

Читать рецепт полностью >>

Фотографии «Цельнозерновой хлеб с отрубями и семечками» от приготовивших (6)

Показать все фото

Комментарии и отзывы

9 ноября 2013 года Ольчик40 #

Женечка, хлебушек просто загяденье. Очень понравилась структура

9 ноября 2013 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)

Олечка, спасибо большое!

9 ноября 2013 года Anna Sk #

вопрос по рецепту

Для тех, у кого ХБ не такая самая как у вас и нет программы "Однозерновой с изюмом" как быть?

9 ноября 2013 года специалист # (модератор)

я Женины хлеба замешиваю в х/п, а выпекаю в духовке, т.к. у моего агрегата нет функции выпечки со ржаной мукой.

9 ноября 2013 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)

↑Ответ для Anna Sk

Выпекайте в режиме обычный или цельнозерновой (в некоторых моделях есть такой)

9 ноября 2013 года diana1616 #

Женя, конечно, сразу утащила рецепт твоего замечательного хлебушка! Удачи тебе!

9 ноября 2013 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)

Спасибо, Света! Забирай на здоровье!

9 ноября 2013 года Светлана Владимировн #

Женя отличный хлебушек! Будем пробовать!

9 ноября 2013 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)

Пробуй, Светик! Тебе должно понравится.

9 ноября 2013 года специалист # (модератор)

↑Ответ для Светлана Владимировн

давай: кто первый?

9 ноября 2013 года Светлана Владимировн #

Я вечерком поставлю!

(наверное

)

9 ноября 2013 года специалист # (модератор)

хи-и-итрая! знаешь, что я сегодня вечером занята)

9 ноября 2013 года Светлана Владимировн #

Тебя за язык никто не тянул!

9 ноября 2013 года специалист # (модератор)

а ты как спецагент поступаешь!

9 ноября 2013 года Светлана Владимировн #

Я ж юрЫст!

9 ноября 2013 года Светлана Владимировн #

↑Ответ для специалист

А чего до вечера тянуть? Ставь прямо сейчас! Зато, дома как объявитесь, а у вас и хлебушек есть! И бульончику свари!

9 ноября 2013 года специалист # (модератор)

я уже другой поставила...

9 ноября 2013 года Светлана Владимировн #

Не забудь показать потом!

9 ноября 2013 года специалист # (модератор)

ланна)

9 ноября 2013 года мисс #

Какой мякиш эффектный, Женечка! Удачи!!!!!!!

9 ноября 2013 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)

Спасибо, Светочка!

9 ноября 2013 года белошвейка #

Женечка, рецепт очень хороший, очень люблю хлебушек с отрубями.

9 ноября 2013 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)

На здоровье!

9 ноября 2013 года avani #

Женечка! Как всегда , хлебушек превосходный

9 ноября 2013 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)

9 ноября 2013 года barska #

Очень вкусноо! Супер!!!! Удачи в конкурсе!

9 ноября 2013 года Бэбита #

Женечка, отличный хлебушек!

Структура замечательная!

9 ноября 2013 года mizuko #

Женя, отличный хлебушек!

9 ноября 2013 года alsunchik #

Женечка , классный хлебушек у тебя и , наверное , ооочень вкусный !

Желаю удачи в конкурсе !

9 ноября 2013 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)

Спасибо, Алсу!

8 ноября 2013 года Ирушенька #

Ух,ты!Женечка!Какой прекрасный хлебушек!Молодец!

9 ноября 2013 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)

8 ноября 2013 года terry-68 #

Женечка,отличный у тебя хлебушек!

Удачи тебе,дорогая!

9 ноября 2013 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)

Иришка, спасибо!

8 ноября 2013 года СНежк_а #

Мммм! Какой вкусный и полезный хлебушек!

Женечка, умница!

9 ноября 2013 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)

Мммм! Какой вкусный и полезный хлебушек!!

8 ноября 2013 года Татушка77 #

Женечка,очень полезный хлебушек!

Удачи конкурсе,дорогая!

9 ноября 2013 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)

Спасибо!

8 ноября 2013 года Жанночкин # (модератор)

Женечка,шикарный мякиш!Не отказалась бы от такого смачного кусочка,но я бы на него кусочек буженинки положила

Хороший.полезный рецепт!

9 ноября 2013 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)

Жанночка, заходи: мой хлеб, твоя - буженинка! Классно посидим

9 ноября 2013 года специалист # (модератор)

а мне чего принести?

9 ноября 2013 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)

Так буженинку же.

9 ноября 2013 года специалист # (модератор)

так эт не моя!

9 ноября 2013 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)

О, блин. Косоглазая я чёй-то сегодня. Видимо после вчерашнего коньячку... А чего у тебя есть, то и бери....

8 ноября 2013 года skyfuntik #

Сколько полености тут!!! Класс

8 ноября 2013 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)

Сколько полености тут!!! Класс

Полезности полно - это точно

8 ноября 2013 года лялич #

8 ноября 2013 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)

Спасибо , Ларочка!

8 ноября 2013 года Людмила НК #

К такому славному хлебушку с особым почтением! Удачи!

8 ноября 2013 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)

К такому славному хлебушку с особым почтением! Удачи!

8 ноября 2013 года Fiona001313 #

Женечка, удачи в конкурсе! Держу за тебя кулачки!

8 ноября 2013 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)

Спасибо, дорогая моя Леночка!

8 ноября 2013 года Fiona001313 #

А еще я завидую твоей хлебопечке! Вот такая я завидущая!

8 ноября 2013 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)

У меня еще и в микроволновке есть ХП

Вот

9 ноября 2013 года Fiona001313 #

А у меня плита газовая, и цена на эл-во соответсвенно дорогая

А я еще и "не жадная, а домовитая"

Вот и соизмеряю свои желания со скромными возможностями духовки

9 ноября 2013 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)

Во как завернула-то

9 ноября 2013 года Fiona001313 #

Я в обморок падаю от счетов за эл-во , квартплату и почие нематериальные "блага".

9 ноября 2013 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)

Я тоже. Если учесть, что муж платит за съемное жилье в Ставрополе, сын за квартиру в Новочеркасске, а я - здесь.

9 ноября 2013 года Fiona001313 #

Вот и у меня счета по трем адресам

9 ноября 2013 года специалист # (модератор)

↑Ответ для JeSeKi

да вы - капиталисты!

9 ноября 2013 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)

Не говори.

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями V182 "Цаса Гранде"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Цельнозерновой хлеб с отрубями и семечками

Ингредиенты для «Цельнозерновой хлеб с отрубями и семечками»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Цельнозерновой хлеб с отрубями и семечками»:

Похожие рецепты

Картофельная фокачча с розмарином

Молочно-ромовые батоны

Кунжутный хлеб

"Пряные" булочки

Тулонская булка

Рождественский калач

Венский хлеб

Деревенский картофельный хлеб

Хлеб с овсяными хлопьями и зеленью

Фотографии «Цельнозерновой хлеб с отрубями и семечками» от приготовивших (6)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями V182 "Цаса Гранде"

Каркасный дом с гаражом V463 "Вирджиния"

Каркасный дом с мансардой V383 "Спрингфилд"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!