Очень вкусные и воздушные котлетки. Простые в своем приготовлении. Для любителей морепродуктов!
ЛапочкаПоваренок 2 уровня
- 13 ноября 2013, 10:59
- 2477
Котлеты "Морские мотивы"
Ингредиенты для «Котлеты "Морские мотивы"»:
- Крабовые палочки — 200 г
- Консервы рыбные (скумбрия в масле) — 200 г
- Рис (отварной) — 200 г
- Картофель — 2 шт
- Лук репчатый — 1 шт
- Морковь (небольшая) — 1 шт
- Яйцо куриное — 1 шт
- Соль
- Перец черный
- Масло растительное (для жарки)
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1605.4 ккал |
белки
77.9 г |
жиры
56.1 г |
углеводы
197.6 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 150 ккал |
белки 7.3 г |
жиры 5.2 г |
углеводы 18.5 г |
Рецепт «Котлеты "Морские мотивы"»:
-
В большой миске готовим фарш для наших котлет. Кладем туда отварной рис, размятые вилкой консервы (косточки удаляем), мелко нарезанные крабовые палочки.
-
Добавляем мелко нарезанную луковицу, натрем морковку и картофель, вбиваем одно яйцо, солим, перчим. Все смешиваем и начинаем формовать котлеты, обваливая в муке. Если фарш получится жидковатым, прямо в него добавить 2-3 ст. л. муки.
Достаем сковороду, наливаем туда масло и ставим разогревать. -
Как сковорода разогрелась, начинаем обжаривать наши котлеты на небольшом огне, минут по 10 с каждой стороны.
-
Готовые котлеты перекладываем в блюдо на бумажное полотенце, чтобы впиталось лишнее масло.
-
А теперь прошу к столу, пока не остыли. Приятного аппетита
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
14 ноября 2013 года pupsik27 #
14 ноября 2013 года Лапочка # (автор рецепта)
13 ноября 2013 года avani #
13 ноября 2013 года Лапочка # (автор рецепта)
13 ноября 2013 года Асюта4 #
13 ноября 2013 года Лапочка # (автор рецепта)
13 ноября 2013 года YuliaSt #
13 ноября 2013 года Лапочка # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: