Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы

lili-8888Поваренок 6 уровня

3 апреля 2014, 15:55
2438

Суфле из семги со шпинатом и творожным сыром

Рекомендую приготовить нежное, воздушное суфле со шпинатом и творожным сыром.

Категория: Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы

Ингредиенты для «Суфле из семги со шпинатом и творожным сыром»:

Семга — 300 г
Шпинат — 1 пуч.
Сыр творожный — 200 г
Яйцо куриное — 2 шт
Сливки (10%) — 100 мл
Лук репчатый — 1 шт
Масло оливковое — 1 ст. л.
Сок лимонный — 1 ч. л.
Соль (По вкусу)
Перец черный (По вкусу)

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1837.8 ккал	белки 103.6 г	жиры 150.9 г	углеводы 16.6 г
100 г блюда
ккал 216.2 ккал	белки 12.2 г	жиры 17.8 г	углеводы 2 г

Рецепт «Суфле из семги со шпинатом и творожным сыром»:

1. Лук нарезать кубиком и обжарить на оливковом масле до светло золотистого цвета. Семгу пропустить через мясорубку вместе с обжаренным луком.
Добавить соль, перец и лимонный сок и сливки. Разделить массу на 2 части. Шпинат обдать кипятком и пробить блендером. Добавить в одну часть фарша.
2. Яйца разделить на желтки и белки. Затем в каждую часть добавить по желтку.
3. Добавить творожный сыр. ( желтки и сыр можно добавить сразу в фарш перед разделением его на 2 части).
4. Белки взбить в крепкую пену, аккуратно ввести в оба фарша.
5. Выкладывать полученную смесь по ложке в формочки.
6. Духовку разогреть до 180С. В противень налить горячей воды, чтобы покрывала формочки на половину. Готовить примерно 30 минут до готовности.
7. Затем вынуть суфле из формочек и украсить по желанию.
Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На обед На завтрак : Сытный завтрак На обед : На второе / На закуску На праздничный стол На ужин : На горячее / На закуску Неожиданные гости : На закуску

Теги: второе ужин обед

Вкусы: рыбный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/87713/]Суфле из семги со шпинатом и творожным сыром[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/87713/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2014apr/03/55/707438_59729-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из рыбы и морепродуктов -> Горячие блюда из рыбы
Рекомендую приготовить нежное, воздушное суфле со шпинатом и творожным сыром.

Ингредиенты: Семга, Шпинат, Сыр творожный, Яйцо куриное, Сливки, Лук репчатый, Масло оливковое, Сок лимонный, Соль, Перец черный.
Тэги: второе, ужин, обед.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Суфле из семги со шпинатом и творожным сыром
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2014apr/03/55/707438_59729-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Суфле из семги со шпинатом и творожным сыром" title="Рецепт: Суфле из семги со шпинатом и творожным сыром"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Рекомендую приготовить нежное, воздушное суфле со шпинатом и творожным сыром.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/8/">
          Блюда из рыбы и морепродуктов
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/61/">
          Горячие блюда из рыбы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Суфле из семги со шпинатом и творожным сыром»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1623">Семга</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2113">Шпинат</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/5715">Сыр творожный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1649">Сливки</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2278">Сок лимонный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/16/">второе</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/87713/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Суфле из семги со шпинатом и творожным сыром

Рекомендую приготовить нежное, воздушное суфле со шпинатом и творожным сыром.

Категория: Горячие блюда › Блюда из рыбы и морепродуктов › Горячие блюда из рыбы

Ингредиенты для «Суфле из семги со шпинатом и творожным сыром»:

Семга Шпинат Сыр творожный Яйцо куриное Сливки Лук репчатый Масло оливковое Сок лимонный Соль Перец черный

Тэги: второе, ужин, обед

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

979

Шоколадный торт-мусс без выпечки

397
4424
151158

Комментарии и отзывы

85 месяцев назад Ирушенька #

Лилечка, шикарное суфле! Очень интересный рецепт!

6 декабря 2015 года muha1978 #

Это суфле я готовила больше года назад, но написать комментарий не было возможности. Готовила строго по рецепту, рыба была лосось-там, где я тогда жила другой красной рыбы нет. У меня всё получилось сразу.И хотя, конечно, этот блюдо довольно затратно и по времени, и материально, мне хотелось чем-то удивить мужа. В итоге приготовила, поели-и... не поняли. Неплохо, для разнообразия можно иногда, но, учитывая затраты денег, времени и сил, только сильно иногда... На том и порешили, остатки поставили в холодильник и забыли. Через два дня решили доесть на ужин-это было что-то!!! Только у холодного блюда проявился вкус. Съели с огромным аппетитом и очень пожалели, что половину съели горячим два дня назад-короче, мало нам показалось))). Муж сказал-я такое могу каждый день есть)))). Так что рекомендую, но холодным, и может даже не как основное блюдо, а как стартер. Но это на вкус и цвет, как говорится))). Спасибо автору за рецепт).

15 декабря 2015 года lili-8888 # (автор рецепта)

Спасибо за доверие к рецепту и такой интересный, полезный отчет!

6 апреля 2014 года гурман1410 #

7 апреля 2014 года lili-8888 # (автор рецепта)

4 апреля 2014 года tomi_tn #

Очень понравился рецепт, конечно же любовалась подачей блюда - красиво!

4 апреля 2014 года lili-8888 # (автор рецепта)

Танечка, спасибо большое!

3 апреля 2014 года Sugar #

Очень красиво и безусловно вкусно!

3 апреля 2014 года lili-8888 # (автор рецепта)

Благодарю!

3 апреля 2014 года veronika1910 #

Шикарное суфле!

3 апреля 2014 года lili-8888 # (автор рецепта)

Спасибо!

3 апреля 2014 года para_gn0m0v #

Обожаю суфле! Класс! Помидорка с луком-отличная находка!

3 апреля 2014 года lili-8888 # (автор рецепта)

Благодарю!

3 апреля 2014 года Марина Мармеладинка #

Очень красивое суфле! Вкусно и аппетитно!

3 апреля 2014 года lili-8888 # (автор рецепта)

Благодарю!

3 апреля 2014 года Kipariss #

Нежно, вкусно и полезно!

3 апреля 2014 года lili-8888 # (автор рецепта)

Спасибо большое!

3 апреля 2014 года Marioka82 #

Лиля, какая же ты трудяжка!!!! У тебя все замечательные рецепты!!!!!

3 апреля 2014 года lili-8888 # (автор рецепта)

Олечка, спасибо! Мне твои рецепты тоже очень нравятся!

3 апреля 2014 года Marioka82 #

3 апреля 2014 года 8 марта #

Это очень вкусно и полезно!!

! Молодец, Лилёчек!!

3 апреля 2014 года lili-8888 # (автор рецепта)

Иришка, спасибо!

3 апреля 2014 года chudo #

Лиль, я раньше часто делала рыбное суфле, очень нравится

3 апреля 2014 года lili-8888 # (автор рецепта)

3 апреля 2014 года АлексЮстас #

3 апреля 2014 года lili-8888 # (автор рецепта)

Спасибо!

3 апреля 2014 года Irinka777 #

3 апреля 2014 года lili-8888 # (автор рецепта)

Спасибо!

3 апреля 2014 года Janecheh #

3 апреля 2014 года lili-8888 # (автор рецепта)

Женечка, спасибо!

3 апреля 2014 года Olena731 #

Лиль, рецепт отличный! Браво!!!

3 апреля 2014 года lili-8888 # (автор рецепта)

Олечка, спасибо большое!

3 апреля 2014 года Демурия #

Фото просто блеск

3 апреля 2014 года lili-8888 # (автор рецепта)

Спасибо большое!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой "Труа-Ривьер" V558

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Суфле из семги со шпинатом и творожным сыром

Ингредиенты для «Суфле из семги со шпинатом и творожным сыром»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Суфле из семги со шпинатом и творожным сыром»:

Похожие рецепты

Мойвочка

Лосось на пару в блине

Сибас с овощами

Скумбрия в нежном соусе

Маринованная треска, запеченная в беконе

Филе трески в особом маринаде

Минтай с тыквой в горшочке

Рыба с помидорами и сыром

Лодочки из скумбрии

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Викинг"

Маринованный виноград

Шоколадный торт-мусс без выпечки

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой "Труа-Ривьер" V558

Каркасный дом с гаражом V198 "Децатур"

Каркасный дом с 3 спальнями и эркером V253 "Фриско"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!