• 31 июля 2008, 15:36
  • 46301

Котлеты куриные паровые

Рецепт: Котлеты куриные паровые

Так хочется побаловать своего малыша чем-то вкусненьким. Эти котлетки очень вкусные и полезные.

Категория: Готовим в пароварке Блюда из мяса в пароварке

Кухня: Русская

Ингредиенты для «Котлеты куриные паровые»:

Время приготовления:

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
503 ккал
белки
75.7 г
жиры
4.4 г
углеводы
34.3 г
Порции
ккал
251.5 ккал
белки
37.9 г
жиры
2.2 г
углеводы
17.2 г
100 г блюда
ккал
107 ккал
белки
16.1 г
жиры
0.9 г
углеводы
7.3 г

Рецепт «Котлеты куриные паровые»:

Берем грудки, промываем в холодной воде, проворачиваем в мясорубке. Приготавливаем из куриного мяса и размоченного в молоке отжатого белого хлеба котлетную массу, добавляем соль.
Формируем котлеты и варим на пару 15 минут.
BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Котлеты куриные паровые
Рецепт: Котлеты куриные паровые

Так хочется побаловать своего малыша чем-то вкусненьким. Эти котлетки очень вкусные и полезные.

Ингредиенты для «Котлеты куриные паровые»:

Комментарии и отзывы

Да, котлетки на пару очень полезны!!!+++
Очень люблю готовить на пару!
Диетические котлетки
да, очень легкие
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 537 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки