12 декабря 2023, 19:37
741

Салат с сырно-рыбными шариками

Помимо классических сытных и плотных майонезных салатов на новогодний стол я обязательно делаю парочку легких, овощных. Сегодняшний мой вариант - салат с шариками из консервированного тунца ТМ "Fortuna", помидорами черри и оливками. Прекрасный вариант для тех, кто следит за фигурой даже в праздники.

Категория: Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Рыбные салаты

Ингредиенты для «Салат с сырно-рыбными шариками»:

Тунец (рубленный в собственном соку ТМ "Fortuna") — 1 бан.
Сыр творожный — 2 ст. л.
Помидоры черри — 15 шт
Лук красный — 1 шт
Оливки зеленые — 15 шт
Масло оливковое — 2 ст. л.
Сок лимонный — 1 ч. л.
Листья салата / Салат — 1 пуч.
Смесь специй (прованские травы) — 1/2 ч. л.
Паприка сладкая — 1 ч. л.

Время приготовления: 15 минут

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 943.6 ккал	белки 69.8 г	жиры 62.6 г	углеводы 28.6 г
Порции
ккал 157.3 ккал	белки 11.6 г	жиры 10.4 г	углеводы 4.8 г
100 г блюда
ккал 85.8 ккал	белки 6.3 г	жиры 5.7 г	углеводы 2.6 г

Рецепт «Салат с сырно-рыбными шариками»:

Из тунца ТМ "Fortuna" слить сок, рыбу размять вилкой. Выложить к тунцу творожный сыр и перемешать.
Из полученной массы сформировать небольшие шарики, диаметром примерно 4 см.
Салат мелко нашинковать, черри и оливки нарезать половинками, красный лук - соломкой.
Все ингредиенты (кроме рыбных шариков) перемешать, добавить пряные травы, заправить смесью из оливкового масла и сока лимона.
Овощной салат выложить в тарелку, сверху разложить шарики. Каждый шарик присыпать молотой паприкой.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "Твои лучшие блюда с тунцом FORTUNA" На обед : На закуску На полдник На праздничный стол : 8 Марта / Новый год На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску Специальное питание : Для диеты

Теги: салат закуска обед перекус

Вкусы: рыбный сырный соленый кислый

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/180606/]Салат с сырно-рыбными шариками[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/180606/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2023dec/12/34/3097970_89722-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из рыбы и морепродуктов -> Рыбные салаты
Помимо классических сытных и плотных майонезных салатов на новогодний стол я обязательно делаю парочку легких, овощных. Сегодняшний мой вариант - салат с шариками из консервированного тунца ТМ "Fortuna", помидорами черри и оливками. Прекрасный вариант для тех, кто следит за фигурой даже в праздники.

Ингредиенты: Тунец, Сыр творожный, Помидоры черри, Лук красный, Оливки зеленые, Масло оливковое, Сок лимонный, Листья салата, Смесь специй, Паприка сладкая.
Тэги: салат, закуска, обед, перекус.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат с сырно-рыбными шариками
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2023dec/12/34/3097970_89722-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат с сырно-рыбными шариками" title="Рецепт: Салат с сырно-рыбными шариками"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Помимо классических сытных и плотных майонезных салатов на новогодний стол я обязательно делаю парочку легких, овощных. Сегодняшний мой вариант - салат с шариками из консервированного тунца ТМ "Fortuna", помидорами черри и оливками. Прекрасный вариант для тех, кто следит за фигурой даже в праздники.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/17/">
          Салаты из рыбы и морепродуктов
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/108/">
          Рыбные салаты
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат с сырно-рыбными шариками»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1817">Тунец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/5715">Сыр творожный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3316">Помидоры черри</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4225">Лук красный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4600">Оливки зеленые</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2278">Сок лимонный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2259">Листья салата</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3058">Смесь специй</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3450">Паприка сладкая</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/15208/">перекус</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/180606/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат с сырно-рыбными шариками

Категория: Салаты › Салаты из рыбы и морепродуктов › Рыбные салаты

Ингредиенты для «Салат с сырно-рыбными шариками»:

Тунец Сыр творожный Помидоры черри Лук красный Оливки зеленые Масло оливковое Сок лимонный Листья салата Смесь специй Паприка сладкая

Тэги: салат, закуска, обед, перекус

Читать рецепт полностью >>

Комментарии и отзывы

15 декабря 2023 года OlgaBerdsk #

Красивый праздничный салатик!

15 декабря 2023 года Суслик Маринка # (автор рецепта)

Спасибо!

14 декабря 2023 года nelliundco #

Отличная идея сделать шарики с сыром

, для меня тунец всегда суховат, а сыром будет отлично

14 декабря 2023 года Суслик Маринка # (автор рецепта)

Главное, чтоб сыра не очень много. Иначе шарики не получатся).

13 декабря 2023 года Бархатные ручки #

Праздничный, красивый салат! Вкусно!

13 декабря 2023 года Суслик Маринка # (автор рецепта)

Спасибо!

13 декабря 2023 года МурКатеринка #

Очень красиво и вкусно получилось!!!

13 декабря 2023 года Суслик Маринка # (автор рецепта)

13 декабря 2023 года Ксения40 #

Празднично и красиво!

13 декабря 2023 года Суслик Маринка # (автор рецепта)

Большое спасибо!

13 декабря 2023 года мисс #

аппетитно смотрятся!

13 декабря 2023 года Суслик Маринка # (автор рецепта)

Мерси!

12 декабря 2023 года leontina-2014 #

Красивый аппетитный салат

12 декабря 2023 года Суслик Маринка # (автор рецепта)

Спасибо большое! Он еще и вкусный!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!