Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы

Нюточ-каПоваренок 5 уровня

29 октября 2008, 16:18
4106

Рыба в суфле

Вкусно и быстро.

Категория: Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы

Кухня: Русская

Ингредиенты для «Рыба в суфле»:

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 3496.5 ккал	белки 115.5 г	жиры 219.5 г	углеводы 266 г
Порции
ккал 582.8 ккал	белки 19.3 г	жиры 36.6 г	углеводы 44.3 г
100 г блюда
ккал 224.1 ккал	белки 7.4 г	жиры 14.1 г	углеводы 17.1 г

Рецепт «Рыба в суфле»:

1. Разогреть духовку на 180 гр.

2. Кусочки рыбки положить в миску, выжить 2 небольших зубчика чеснока. пол (даже поменьше.. на глаз) лимона, поперчить, подсолить чуток.
Перемешать хорошенько.
Накрыть плeнкой.
Поставить в холодильник мариноваться.

3. В миске смешать: майонез, сметану, паприку, зелень + не обязательно.. но я добавляла.. чуточку кипятка (разбавить), все это перемешать хорошенько,

4. Смазать противень растительным маслом,
Выкладываем рыбку, сверху заливаем смесью,

5. Можно сверху еще потереть сырку, на крупной терке, будет красиво.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На второе На праздничный стол На ужин : На горячее

Теги: ужин обед

Вкусы: нежный рыбный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/13637/]Рыба в суфле[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/13637/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/6/664/66442.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из рыбы и морепродуктов -> Горячие блюда из рыбы
Вкусно и быстро.

Ингредиенты: Филе рыбное, Майонез, Сметана, Мука пшеничная, Зелень, Лимон, Чеснок, Перец сладкий, Перец черный, Соль.
Тэги: ужин, обед.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Рыба в суфле
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/6/664/66442.jpg" alt="Рецепт: Рыба в суфле" title="Рецепт: Рыба в суфле"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Вкусно и быстро.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/8/">
          Блюда из рыбы и морепродуктов
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/61/">
          Горячие блюда из рыбы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Рыба в суфле»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2230">Филе рыбное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1030">Майонез</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1657">Сметана</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2339">Мука пшеничная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2213">Зелень</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/978">Лимон</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2320">Перец сладкий</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/13637/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Рыба в суфле

Вкусно и быстро.

Категория: Горячие блюда › Блюда из рыбы и морепродуктов › Горячие блюда из рыбы

Ингредиенты для «Рыба в суфле»:

Филе рыбное Майонез Сметана Мука пшеничная Зелень Лимон Чеснок Перец сладкий Перец черный Соль

Тэги: ужин, обед

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

809

Салат для Вас

41
809
17198

299

Блинный закусочный рулетик

69
299
20447

538

Печенье "Белое на черном"

38
538
10678

Комментарии и отзывы

15 января 2018 года Гаврюшкина #

вопрос по рецепту

В ингредиентах есть мука - 2 стакана. Несколько раз перечитала процесс приготовления, муки не нашла. Что с ней делать?

3 ноября 2008 года Миледи #

вкусненько...

24 ноября 2008 года Нюточ-ка # (автор рецепта)

пасиб))))

3 ноября 2008 года tat70 #

Вам++++++! за замечательный рецепт!++++++

24 ноября 2008 года Нюточ-ка # (автор рецепта)

спасибки))

30 октября 2008 года морочковская наталья #

Вкусняво! Я еще обжариваю овощи, на них выкладываю рыбку без чеснока и заливаю заливкой. Мои плюсики! +++++

31 октября 2008 года Нюточ-ка # (автор рецепта)

попробую и так! спасибки

30 октября 2008 года Мэрри #

Рыбка-супер,забираю себе!Вам+++

24 ноября 2008 года Нюточ-ка # (автор рецепта)

На здоровье!!!!

30 октября 2008 года мисс #

красота и вкуснота

24 ноября 2008 года Нюточ-ка # (автор рецепта)

по другому не умеем!

30 октября 2008 года tat70 #

Рыба вкусная очень!!! Вам++++

24 ноября 2008 года Нюточ-ка # (автор рецепта)

Спасибо за плюсики!)

30 октября 2008 года Meotida #

вкусненько+

24 ноября 2008 года Нюточ-ка # (автор рецепта)

а то)))

29 октября 2008 года Lzaika45 #

СУПЕР!!!

24 ноября 2008 года Нюточ-ка # (автор рецепта)

ДАААА!!!!!

29 октября 2008 года Anechka #

Замечательная рыбка!+++

24 ноября 2008 года Нюточ-ка # (автор рецепта)

Спася))))

29 октября 2008 года Doj_Dik #

Думаю, отличная рыбка получится!!!
Себе заберу-)))

24 ноября 2008 года Нюточ-ка # (автор рецепта)

Правильно думаешь!На здоровье!

29 октября 2008 года Natali2607 #

а по времени как надолго в духовку?

30 октября 2008 года Нюточ-ка # (автор рецепта)

ты знаешь, я жду пока верх зарумянится, и если тыкнуть вилкой то суфле должно не расплываться, вот тогда готово, а так..я даж не помню..минут 30 думаю ..+ -

29 октября 2008 года chococat #

И мне нравится

Я себе заберу.

24 ноября 2008 года Нюточ-ка # (автор рецепта)

Бери ...

.. кусненько)))

29 октября 2008 года ladushka #

Нюточка, прекрасная рыбка! +++

24 ноября 2008 года Нюточ-ка # (автор рецепта)

спасибо Ладушка!))))

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V460 "Вест-Джордан"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Рыба в суфле

Ингредиенты для «Рыба в суфле»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Рыба в суфле»:

Похожие рецепты

Суфле из лосося

Вкусный минтай на пару

Морской окунь с грибами и луком-пореем

Рыба по-еврейски

Рыба в лаваше

Рыба в сырных крошках

Рыба с картофелем

Рыбно-кабачковые оладьи

Горбуша с морковью

Попробуйте приготовить вместе

Салат для Вас

Блинный закусочный рулетик

Печенье "Белое на черном"

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V460 "Вест-Джордан"

Каркасный дом с 6 спальнями и 2 гостевыми V210 "Вермонт"

Каркасный дом с крытой террасой V538 "Касл-Рок 3" V538

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!