Вкусно :) Курица - она всегда вкусно, но однообразно - надоедает.
пани КасяПоваренок 6 уровня
- 7 января 2009, 22:50
- 5255
Курица с овощами
Ингредиенты для «Курица с овощами»:
- Курица (бедрышки без костей) — 6 шт
- Картофель — 8 шт
- Ассорти овощное (овощи замороженные, любые) — 500 г
- Майонез
- Приправа (Chicken Mаsala)
- Морковь (крупная) — 1 шт
- Перец болгарский ( красный) — 1/2 шт
- Помидор (черри, просто оставалось мягкие желтые и красные, а так любой помидор)
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
11502.8 ккал |
белки
1594.1 г |
жиры
334.6 г |
углеводы
520.2 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 107.3 ккал |
белки 14.9 г |
жиры 3.1 г |
углеводы 4.9 г |
Рецепт «Курица с овощами»:
-
Картошку почистить, порезать на трети-четверти и отварить до полуготовности
-
курицу (бедрышки) очистить от костей и шкурки, слегка отбить, посолить, приправить
-
обжарить практически до готовности, выложить в другую посуду
-
морковь порезать соломкой, уложить на дно глубокого противня
-
на ней - картофель
-
на той сковороде, где жарилась курица, обжариваем овощи
-
туда же пойдет все, что слегка заскучало в холодильнике (привяло, но конечно не испортилось!)
-
-
курицу выкладываем на картофель, слегка сбрызгиваем майонезом
-
укрываем овощами, закрываем фольгой сверху, держим в духовке минут 20.
-
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
7 января 2009 года wowan5 #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: