Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из яиц

xseniaПоваренок 9 уровня

11 марта 2009, 20:38
129744

Ужин за 10 минут

Очень часто бывают случаи, когда нам такие рецептики просто необходимы)).. Хочу вам показать еще один вариант быстро приготовленного сытного блюда - Омлет с мясом.. Могу сказать, что омлет не совсем простой... )))

Категория: Горячие блюда Блюда из яиц

Ингредиенты для «Ужин за 10 минут»:

Мясо (куриное или свинина) — 300 г
Яйцо куриное — 4 шт
Горчица — 2 ч. л.
Сметана — 4 ст. л.
Помидор — 1 шт
Специи
Зелень

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1235.1 ккал	белки 34.4 г	жиры 45.3 г	углеводы 18.3 г
Порции
ккал 617.6 ккал	белки 17.2 г	жиры 22.7 г	углеводы 9.2 г
100 г блюда
ккал 152.5 ккал	белки 4.2 г	жиры 5.6 г	углеводы 2.3 г

Рецепт «Ужин за 10 минут»:

Мясо режем на тонкие пластики.. (я сегодня брала свинину)
Яйца смешиваем со сметаной.. горчицей..
солим, перчим..
Смешивайте аккуратно... взбивать не надо
Мясо обжариваем на сухой сковородке, постоянно помешивая.. 2 -3 минуты..
в это время разогреваем вторую сковороду для омлетного блина...
Немного масла... выливаем половину яичной смеси... пару минут обжариваем на одной стороне... и переворачиваем
(Не берите очень большую сковороду)
Обжариваем мясо
Помидоры режем на кружочки и обжариваем немного на растительном масле...
На половину нашего омлетого блина выкладываем мясо... помидоры... зелень и закрываем свободной половиной
Приятного Аппетита!!!

Первый вариант" Ужин за 10 минут" здесь : https://www.povarenok.ru/recipes/show/18924/

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На завтрак : Сытный завтрак На обед : На второе На ужин : На горячее

Теги: горячее ужин обед

Вкусы: мясной овощной

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/21399/]Ужин за 10 минут[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/21399/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2013jan/24/49/68687_73075-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из яиц
Очень часто бывают случаи, когда нам такие рецептики просто необходимы)).. Хочу вам показать еще один вариант быстро приготовленного сытного блюда - Омлет с мясом.. Могу сказать, что омлет не совсем простой... )))

Ингредиенты: Мясо, Яйцо куриное, Горчица, Сметана, Помидор, Специи, Зелень.
Тэги: горячее, ужин, обед.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Ужин за 10 минут
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2013jan/24/49/68687_73075-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Ужин за 10 минут" title="Рецепт: Ужин за 10 минут"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Очень часто бывают случаи, когда нам такие рецептики просто необходимы)).. Хочу вам показать еще один вариант быстро приготовленного сытного блюда - Омлет с мясом.. Могу сказать, что омлет не совсем простой... )))</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/222/">
          Блюда из яиц
        </a>
      </span>
          </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Ужин за 10 минут»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1177">Мясо</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/442">Горчица</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1657">Сметана</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1443">Помидор</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1701">Специи</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2213">Зелень</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/263/">горячее</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/21399/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Ужин за 10 минут

Категория: Горячие блюда › Блюда из яиц

Ингредиенты для «Ужин за 10 минут»:

Мясо Яйцо куриное Горчица Сметана Помидор Специи Зелень

Тэги: горячее, ужин, обед

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

2403

Салат "Желудь"

241
2403
230163

155

Арбузики-карапузики

121
155
16365

379

Вишневый крамбль

93
379
14327

Фотографии «Ужин за 10 минут» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

20 марта 2009 года EGIK #

здорово!!!! вкуснтинка! +++++++

20 марта 2009 года xsenia # (автор рецепта)

Спасибо)))))