Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы

HELENA DПоваренок 5 уровня

6 декабря 2009, 15:58
23810

Тилапия запеченная под укропным одеялом и на луковой перине

"Мамуленька, теперь всегда готовь такую рыбку!!!"-сказал мне сын, которого вообще не заставишь есть рыбное блюдо...

Категория: Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы

Ингредиенты для «Тилапия запеченная под укропным одеялом и на луковой перине»:

Тилапия (филе) — 500 г
Укроп — 2 пуч.
Лук репчатый — 2-3 шт
Приправа
Сыр плавленый ("моцарелла")

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 572.5 ккал	белки 105.1 г	жиры 9 г	углеводы 19.7 г
100 г блюда
ккал 76.3 ккал	белки 14 г	жиры 1.2 г	углеводы 2.6 г

Рецепт «Тилапия запеченная под укропным одеялом и на луковой перине»:

измельчаем укроп
...и лук
укладываем на противень лук
затем, приправленную приправой тилапию...
укрываем её укропным одеялом,поливаем раст. маслом и убираем на 30 минут в духовку готовиться при t 150-160 С
за 5 минут до готовности накрываем рыбку сыром
К тилапии я подавала картофельное пюре и соленья...Вкусно очень!

Приятного аппетита!!!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед На ужин Неожиданные гости Специальное питание

Теги: обед ужин второе

Вкусы: луковый

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/36423/]Тилапия запеченная под укропным одеялом и на луковой перине[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/36423/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/24/2415/241523.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из рыбы и морепродуктов -> Горячие блюда из рыбы
"Мамуленька, теперь всегда готовь такую рыбку!!!"-сказал мне сын, которого вообще не заставишь есть рыбное блюдо...

Ингредиенты: Тилапия, Укроп, Лук репчатый, Приправа, Сыр плавленый.
Тэги: обед, ужин, второе.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Тилапия запеченная под укропным одеялом и на луковой перине
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/24/2415/241523.jpg" alt="Рецепт: Тилапия запеченная под укропным одеялом и на луковой перине" title="Рецепт: Тилапия запеченная под укропным одеялом и на луковой перине"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">"Мамуленька, теперь всегда готовь такую рыбку!!!"-сказал мне сын, которого вообще не заставишь есть рыбное блюдо...</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/8/">
          Блюда из рыбы и морепродуктов
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/61/">
          Горячие блюда из рыбы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Тилапия запеченная под укропным одеялом и на луковой перине»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/5992">Тилапия</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1842">Укроп</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1457">Приправа</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/5165">Сыр плавленый</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/16/">второе</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/36423/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Тилапия запеченная под укропным одеялом и на луковой перине

Категория: Горячие блюда › Блюда из рыбы и морепродуктов › Горячие блюда из рыбы

Ингредиенты для «Тилапия запеченная под укропным одеялом и на луковой перине»:

Тилапия Укроп Лук репчатый Приправа Сыр плавленый

Тэги: обед, ужин, второе

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

269

Салат «Золотая рыбка»

118
269
17395

298

Перец острый по корейским мотивам

71
298
54236

1610

Сахарное печенье на сметане

119
1610
28879

Фотографии «Тилапия запеченная под укропным одеялом и на луковой перине» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

6 декабря 2009 года Блондинка #

вкусная рыбка и без майонеза

6 декабря 2009 года HELENA D # (автор рецепта)

да,вы правы он не нужен...она сама по себе очень нежная... спасибо за отзыв...

6 декабря 2009 года Helenhel #

Ни разу ни ела такую рыбу, выглядит очень аппетитно!!!!!

6 декабря 2009 года HELENA D # (автор рецепта)

оченьнежное мясо-обязательно попробуйте!!!
спасибо!

6 декабря 2009 года AYXAN #

соблазнительно.

6 декабря 2009 года HELENA D # (автор рецепта)

удачи...

6 декабря 2009 года Ольга Бабич #

класс!!!!Мы как зговорились с тобой сегодня и у меня на перине с покрывалом!

6 декабря 2009 года HELENA D # (автор рецепта)

6 декабря 2009 года ВИКА-72 #

ВКУСНО!+++++++++++++

6 декабря 2009 года HELENA D # (автор рецепта)

6 декабря 2009 года molohovez #

Хорошее одеяло получилось! Рыбка под ним сочная будет!!!

6 декабря 2009 года 161sv #

Спасибо!!!

6 декабря 2009 года HELENA D # (автор рецепта)

и вам большущее!!!

6 декабря 2009 года istinka #

очень и очень! Забираю!

6 декабря 2009 года HELENA D # (автор рецепта)

6 декабря 2009 года ludmila0912 deleted #

Спасиба за новый рецепт.Эта нежная рыбка очень любима у нас в семье.

6 декабря 2009 года HELENA D # (автор рецепта)

и вам спасибо!

6 декабря 2009 года Nadin25 #

Выглядит очень аппетитно!

6 декабря 2009 года HELENA D # (автор рецепта)

благодарим...

6 декабря 2009 года smirn deleted #

Рецептик - супер!!!

6 декабря 2009 года HELENA D # (автор рецепта)

спасибо за комментарий!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с сауной и эркером V347 "Мерфрисборо"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Тилапия запеченная под укропным одеялом и на луковой перине

Ингредиенты для «Тилапия запеченная под укропным одеялом и на луковой перине»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Тилапия запеченная под укропным одеялом и на луковой перине»:

Похожие рецепты

Морской окунь по-польски

Запеченный пангасиус "Простак"

Радужная форель под овощным маринадом

Фаршированные колечки из щуки с рисом

Пеленгас, фаршированный булгуром

Пастиччо из рыбы и морепродуктов

Запеченный амур с овощами

Кубики трески в гречневой панировке

Запечeнная рыба в зелeной панировке

Попробуйте приготовить вместе

Салат «Золотая рыбка»

Перец острый по корейским мотивам

Сахарное печенье на сметане

Фотографии «Тилапия запеченная под укропным одеялом и на луковой перине» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с сауной и эркером V347 "Мерфрисборо"

Каркасный дом с балконом и мансардой V156 "Биддефорд"

Каркасный дом с мансардой V083 "Онеонта"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!