Очень вкусная запеченная рыбка с картофелем. Моим мужчинам очень понравилось. Быстра в приготовлении.
Аня ГорПоваренок 0 уровня
- 16 марта 2010, 9:56
- 7454
Рыба по-деревенски
Ингредиенты для «Рыба по-деревенски»:
- Горбуша ( или кета) — 0,5-0,7 кг
- Картофель — 5-6 шт
- Лук репчатый — 1-2 шт
- Масло растительное
- Соус (горчичный или майонез)
- Соль ( перец)
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
604.8 ккал |
белки
14.1 г |
жиры
0.7 г |
углеводы
136.4 г |
| Порции | |||
| ккал 151.2 ккал |
белки 3.5 г |
жиры 0.2 г |
углеводы 34.1 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 82.8 ккал |
белки 1.9 г |
жиры 0.1 г |
углеводы 18.7 г |
Рецепт «Рыба по-деревенски»:
На разогретый противень наливаем масло так, чтобы закрывало дно. Затем режем очищенный картофель соломкой, укладываем толстым слоем. Картофель посолить, поперчить. Затем на картофель выкладываем слой лука, нарезанного полукольцами. Рыбу разрезаем на кусочки и кладем сверху, так же солим и перчим, а затем на рыбу наносим тоненьким слоем майонез (я делала с горчичным соусом, который продают в магазине, получился интересный вкус). В разогретую духовку (200 градусов) ставим на 10 минут. Через 10 минут добавляем 1 стакан воды и запекаем 30 минут. Все, блюдо готово! Приятного аппетита!!!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
17 марта 2010 года мисс #
16 марта 2010 года ирина66 #
16 марта 2010 года swetik-semizwetik #
21 марта 2010 года Аня Гор # (автор рецепта)
16 марта 2010 года почемучка #
16 марта 2010 года keesmun #
Вот бы еще фотку для наглядности
16 марта 2010 года почемучка #
16 марта 2010 года keesmun #
16 марта 2010 года почемучка #
16 марта 2010 года Светун #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: