Вкусный салат с креветками и икрой.
Диетолог deletedПоваренок 2 уровня
- 17 мая 2010, 21:15
- 7258
Салат простенький "Буржуйский"
Ингредиенты для «Салат простенький "Буржуйский"»:
- Икра красная — 1 бан.
- Креветки (вареные 1 пакет, 500 гр ) — 1 пакет.
- Яйцо куриное (сварить в крутую) — 5 шт
- Огурец (свежий, см 10-15) — 2 шт
- Листья салата / Салат (зеленый, весь пучок нам не понадобится - 1/2 -1/3, примерно так) — 1 пуч.
- Редис (на любителя, можно и не класть) — 5 шт
- Лук зеленый — 1 пуч.
- Майонез (по вкус и консистенции, помните, овощи дают сок) — 1 шт
- Помидор (тут решайте, класть или нет. Он не портит, но и не украшает, если класть - то надо ложкой вынуть серединку) — 2 шт
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
2510.6 ккал |
белки
161.7 г |
жиры
191 г |
углеводы
32.2 г |
| Порции | |||
| ккал 1255.3 ккал |
белки 80.9 г |
жиры 95.5 г |
углеводы 16.1 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 131.4 ккал |
белки 8.5 г |
жиры 10 г |
углеводы 1.7 г |
Рецепт «Салат простенький "Буржуйский"»:
1. Креветки разморозить и очистить. Варить не надо, они уже..
2. Яйца, зеленый лук, огурец и (редис с помидором - по желанию) мелко порезать.
3. Листья салата мелко порвать.
4. Выложить икру, смотрите сами - всю банку или нет. Солить не надо - икра соленая, потом по факту досолим, можно поперчить.
5. Заправить майонезом. В принципе, я делал и с маслом, добавляя сок лимона. Ну - на вкус и цвет, как говорится.
Приятного аппетита!
2. Яйца, зеленый лук, огурец и (редис с помидором - по желанию) мелко порезать.
3. Листья салата мелко порвать.
4. Выложить икру, смотрите сами - всю банку или нет. Солить не надо - икра соленая, потом по факту досолим, можно поперчить.
5. Заправить майонезом. В принципе, я делал и с маслом, добавляя сок лимона. Ну - на вкус и цвет, как говорится.
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: