Поиск по ингредиентам
Версия для печати Рецепты Выпечка Блины, оладьи, сырники Блины
  • 18 октября 2011, 23:23
  • 67166

Овсяные блинчики на завтрак

Рецепт: Овсяные блинчики на завтрак

Для тех, кто следит за своей фигурой, предлагаю к завтраку вкусные, полезные, а, главное, низкокалорийные блинчики с медом и жареным миндалем.

Категория: Выпечка Блины, оладьи, сырники Блины

Ингредиенты для «Овсяные блинчики на завтрак»:

Время приготовления:

Количество порций: 1

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
627.1 ккал 		белки
18.2 г 		жиры
20.6 г 		углеводы
94.3 г
100 г блюда
ккал
216.2 ккал		 белки
6.3 г		 жиры
7.1 г		 углеводы
32.5 г

Рецепт «Овсяные блинчики на завтрак»:

  • Овсянку заливаем кипятком и оставляем на ночь. Утром вбиваем яйцо, добавляем ложку муки или манки

  • И замешиваем тесто.

  • Жарим на сковороде с антипригарным покрытием на 1 ст. л. масла с каждой стороны до румяной корочки. Если таковой нет, тогда масла может понадобиться и больше, тогда выкладываем готовые блинчики на салфетку, чтобы убрать лишнее масло.

  • Горячие поливаем медом, подаем с миндалем и курагой.

  • Миндаль я вечером заливаю кипятком на 5 минут. Потом снимаю кожицу. Утром жарю на сухой сковороде. Такой миндаль намного ароматнее, вкуснее и хрустит :).

  • ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!


Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме: http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?t=4373
Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На десерт / На завтрак / На полдник На завтрак : Быстрый завтрак / Сытный завтрак На обед : На десерт На полдник На ужин : На десерт Специальное питание

Теги: завтрак оладьи десерт

Вкусы: овсяный блинный

Читать комментарии и отзывы


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Овсяные блинчики на завтрак
Рецепт: Овсяные блинчики на завтрак

Для тех, кто следит за своей фигурой, предлагаю к завтраку вкусные, полезные, а, главное, низкокалорийные блинчики с медом и жареным миндалем.

Ингредиенты для «Овсяные блинчики на завтрак»:

Другие варианты рецепта

Похожие рецепты

Показать больше рецептов

Фотографии «Овсяные блинчики на завтрак» от приготовивших (38)

Показать все фото

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2 3 4 5
Девочки принимайте! у меня к оладушкам были сомнения.. боялась что сыроватыми будут. В общем 10л овянки на ночь плюс 3 яйца вместо двух и стакан молока. Ну .. как то так..
Вот это дело лучше будет. Я б еще соли щепотку в тесто бросила все же. Надо попробовать, а то мы все кашу да кашу утром едим.
Вот и я со своим отчетом) Оладушки получилось превосходные! т.к. очень люблю геркулес. С одной порции у меня получилось 8 шт. Обязательно буду делать еще и еще!
Суммарная калорийность ваших блинчиков с миндалем и медом гораздо большая,чем просто блинчиков.
Из одной порции получилось 8 штук, а из двойной - 21 Блинчики - супер!
Нам 8 штук как раз, мы вдвоем с мужем. Ну если распробует, так буду больше делать. Я думаю, холодные они будут уже не то, сразу съедать надо.
Большое спасибо за чудесный рецепт.Просто, сытно, полезно. Я еще добавила льняной муки и отрубей, Дочь мед практически не ест, а с этим блинчиками с удовольствием.
Марина, в который раз благодарю тебя за этот прекрасный завтрак!
Сегодня - с киселём)))
http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=5&t=5124&p=245824#p245824
Ирина, тебе как всегда огромное спасибо!!!!! К сожелению не могу участвовать в жизни сайта, периодически захожу, читаю форумы, дневники, в общем вас не забываю; надеюсь вернуться к вам в скором времени
прочитала...засумнівалась...все перемішала...ще більше кривить почало...смажила,то апетитно так виглядати почали....а готові та з малиновим варенням...смакота.
на здоровье!!!!!!!
Приготовила такие "блинчики" на завтрак. ( для меня это скорее оладушки, нежели блинчики) Честно, не смотря на то, что я овсянку очень уважаю, думала, что вкус будет уж очень пресным для меня, и чуть не добавила сахару, но вовремя остановилась И правильно сделала, ибо этот чудесный, нежный вкус овсянки сахаром портить нечего, я считаю. Получилось неожиданно очень вкусно! Буду экспериментировать и готовить ещё не раз, так как это быстро, вкусно, а главное полезно! Добавляю фото, в вашей блинной галерее прибыло
фото вышло не очень, хотелось побыстрее попробовать
очень приятно читать такие комментарии, спасибо!!! фото очень даже симпотичное, своеобразное, мне понравилось.......
приготовила. не понравилось . наверное, вся фишка рецепта в меде и миндале только по приготовлении вспомнила, что это наши студенческие "голодные котлеты". мы, правда, их готовили с луком и приправой. скажу честно, "котлеты" вкуснее! но, как говорят, у каждого свой вкус
ну да, у каждого свой вкус.....
↑Ответ для Золуш_ка
Помню была какая-то женская передача, её вела актриса Будницкая. Её рецепт был именно котлеты с бульонным кубиком.
Перевела продукты блины НИКАКИЕ - овсянка жареная. ребенок отказался есть, овсянка с бананом вкуснее, быстрее и пользы больше!!!
на вкус и цвет....... а еще от рук мастера зависит.....
↑Ответ для mascher
не могу не согласится! нужно быть кудесницей... или иметь такой вкус...
всем не угодишь не делайте больше....
Сделала сегодня на завтрак эти блинчики. Честно сказать, мне не очень понравилось. Поскольку тут диспропорционально много яйца против муки, то они на вкус, как яичница или омлет с добавлением овсянки...
у яиц тоже есть размер..........
очень интересный рецептик, нужно попробовать... забираю в КК, спасибо
Девочки,поскольку я не люблю "сладкую" овсянку я просто в тесто добавила соли!ну ооочень вкусно получилось!овсянку я на ночь не оставляла,а просто залила ее кипятком и через 15 мин перемолола блендером,далее следовала по рецепту.спасибо тому кто придумал такой замечательный рецептик!!!!
очень интересно, креативно
Который раз уже делаю, не перестаем наслаждаться всей семьей, а главное, дети в восторге Спасибо огромное
пожалуйста!!!!!!!!!
Приготовила вчера.Не ожидала,что из овсянки получится вкусно!Вообще нет вкуса геркулесовой каши.Ели с медом.Спасибо за рецептик.
Здравствуйте,можно к вам присоединиться?у меня вопросик:можно обычную овсянку заменить 7злаками,тоже Геркулес быстрого приготовления!заранее спасибо!
Спасибо, очень вкусные блинчики, я наелась прямо так, а муж потребовал сгущёнки. В следующий раз сделаю двойную порцию!
Спасибо, понравился и вкус и простота приготовления!
и вам спасибо что приготовили!!! на здоровье!
Спасибо за рецепт!Делала блинчики из геркулеса для быстрой каши с кусочками фруктов,замачивала утром на минут 5,а далее по рецепту.Вкусно и сытно!
я делала с черничкой!
на здоровье. Красивые плучились!!!
Страницы: 1 2 3 4 5
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с крытой террасой V538 "Касл-Рок 3" V538

Каркасный дом с крытой террасой V538 "Касл-Рок 3" V538
Каркасный дом с террасой V377 "Таллахасси"

Каркасный дом с террасой V377 "Таллахасси"
Каркасный дом V515 "Мейпл-Ридж"

Каркасный дом V515 "Мейпл-Ридж"
Ещё 556 проектов

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

борщ ботвинья бульон гаспачо капустняк кулеш лагман мисо окрошка рассольник свекольник сладкие супы солянка суп уха харчо хаш шурпа щи из капусты

Основное блюдо

в горшочке гарнир грибные блюда жаркое запеканки из морепродуктов из фарша кальмар картофель картофельное пюре картошка картошка с мясом каша котлеты курица лапша макароны мясные блюда мясо начинка овощные блюда омлет паста перец фаршированный пюре рис рыба свинина семга шашлык

Закуски

бастурма буженина бургер бутерброды гренки жульен жюльен заливное икра овощная канапе кимчи лечо мидии морковь по-корейски пастрома паштет печеночный торт роллы салаты селедка суши сырные палочки сырные шарики террин фаршированные яйца фондю форшмак холодец хумус чипсы

Выпечка

блины брауни булочки ватрушки кекс коржики кулич лаваш лепешки манник оладьи опара пирог пирожки пицца пончики пряник пышки рогалики рулет слойка сухари сырник тарталетки тесто трубочки хлеб чебуреки шарлотка штрудель

Десерты

безе бисквит варенье вафли глазурь джем желе зефир карамель конфеты конфитюр крем мармелад мороженое мусс пасха печенье пирожное повидло помадка пудинг сгущенка сироп сладкие салаты суфле торт фруктовые салаты халва хворост чизкейк

Напитки

айран вино глинтвейн грог какао квас кефир кисель компот кофе ликер лимонад молочный коктейль морс мохито наливка напиток настойка простокваша пунш ром самогон сбитень сидр смузи соки чай шипучка шоколад

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 543 ответа Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки