На сайте есть похожий рецепт, только приготовление этого блюда займет минут 15 от силы. Попробуйте :)
- 23 июня 2012, 11:49
- 61065
Горячее "Хит сезона"
Ингредиенты для «Горячее "Хит сезона"»:
- Кабачок — 1 шт
- Помидор (свежий) — 2 шт
- Мука пшеничная / Мука — 1 ст. л.
- Сыр твердый (на глаз :))
- Масло растительное (для жарки)
- Чеснок — 2-3 зуб.
- Зелень
- Соль
- Перец черный
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
301.3 ккал |
белки
9.5 г |
жиры
2.2 г |
углеводы
56.2 г |
Порции | |||
ккал 150.7 ккал |
белки 4.8 г |
жиры 1.1 г |
углеводы 28.1 г |
100 г блюда | |||
ккал 46.4 ккал |
белки 1.5 г |
жиры 0.3 г |
углеводы 8.6 г |
Рецепт «Горячее "Хит сезона"»:
-
Очистить от кожицы кабачки. Нарезать кубиками.
-
Посолить кабачки, запанировать в муке.
Жарить на растительном масле до образования корочки, не забываем перемешивать. -
Мелко нарубить чеснок.
-
Нарезать свежие помидоры.
Добавить чеснок и помидоры к кабачкам, перемешать. -
К массе добавить тертый твердый сыр. Ждем, пока начнет плавиться. Снимаем с огня.
-
При желании можно быстренько приготовить соус: 1-2 ст. л. сметаны + измельченная зелень + немного чеснока.
-
Поздравляю! Блюдо готово. Приятного аппетита!
-
Подавать в горячем или холодном виде (как по мне, в горячем - очень вкусно)
Комментарии и отзывы
9 сентября 2012 года Антонина Васильевна #
15 августа 2012 года Ал-нушка 77 #
15 августа 2012 года Пар-а-соль # (автор рецепта)
27 июля 2012 года Соня Митина #
15 августа 2012 года Пар-а-соль # (автор рецепта)
3 июля 2012 года natik77 #
15 августа 2012 года Пар-а-соль # (автор рецепта)
2 июля 2012 года Sea-green #
3 июля 2012 года Пар-а-соль # (автор рецепта)
30 июня 2012 года natalina79 #
Единственное, в следующий раз не буду обваливать кабачки в муке...В конечном итоге у меня мука "послазила" с кабачков... [x]17:10 30.06.12 Отредактировано создателем комментария[/x]
2 июля 2012 года Пар-а-соль # (автор рецепта)
29 июня 2012 года Lanak11 #
1 июля 2012 года Пар-а-соль # (автор рецепта)
27 июня 2012 года sasha_perfect #
1 июля 2012 года Пар-а-соль # (автор рецепта)
26 июня 2012 года Время лета #
26 июня 2012 года Пар-а-соль # (автор рецепта)
25 июня 2012 года Ал-нушка 77 #
25 июня 2012 года Пар-а-соль # (автор рецепта)
25 июня 2012 года мисс #
25 июня 2012 года Пар-а-соль # (автор рецепта)
25 июня 2012 года milolika #
Спасибо за рецепт!
25 июня 2012 года Пар-а-соль # (автор рецепта)
24 июня 2012 года наташа лучко #
24 июня 2012 года Пар-а-соль # (автор рецепта)
24 июня 2012 года ИринаЛ2 #
Вам
24 июня 2012 года Пар-а-соль # (автор рецепта)
23 июня 2012 года Bryngilda deleted #
25 июня 2012 года Пар-а-соль # (автор рецепта)
23 июня 2012 года таня-татьянка #
23 июня 2012 года Пар-а-соль # (автор рецепта)
23 июня 2012 года Пар-а-соль # (автор рецепта)
23 июня 2012 года Дикобразик #
25 июня 2012 года Пар-а-соль # (автор рецепта)
23 июня 2012 года Алла 1976 #
25 июня 2012 года Пар-а-соль # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: