Позвольте милые друзья, один рецепт напомню я.. Ведь блюда проще не бывает..! Его наверно каждый знает..! И все же можно взять в заметки.., довольны взрослые и детки.., простой капустной запеканкой.., в бюджете служит нам приманкой.. Она готовится легко! На завтрак будет хорошо! И даже в полдник и обед надежней запеканки нет..! Хоть высоко не поднимается.., но очень вкусной получается! Капуста - это совершенство..! Давайте вспомним наше детство!
- 3 февраля 2015, 15:39
- 25565
Капустная запеканка "Детство"
Ингредиенты для «Капустная запеканка "Детство"»:
- Капуста белокочанная / Капустa (200-300г) — 200 г
- Крупа манная (25-35г) — 25 г
- Молоко (60-100мл) — 60 мл
- Сметана (25-30г) — 25 г
- Яйцо куриное — 2 шт
- Соль (по вкусу) — 0,5 ч. л.
- Масло растительное (для смазывания, сливочное или растительное масло) — 1 ст. л.
- Сухари панировочные / Панировка (для обсыпки формы) — 1 ст. л.
- Сыр голландский (по желанию, можно без него) — 50 г
- Зелень (по желанию) — 1 ч. л.
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
777.5 ккал |
белки
40 г |
жиры
41.9 г |
углеводы
60 г |
Порции | |||
ккал 388.8 ккал |
белки 20 г |
жиры 21 г |
углеводы 30 г |
100 г блюда | |||
ккал 152.5 ккал |
белки 7.8 г |
жиры 8.2 г |
углеводы 11.8 г |
Рецепт «Капустная запеканка "Детство"»:
-
Продукты. В рецепте количество продуктов рассчитано на маленькую запеканку (увеличивать по своему желанию) я делаю два варианта запеканки, первый с отварными яйцами, второй со стандартной яичной заливкой
-
Капусту мелко нашинковать, посолить по вкусу, тушить с молоком минут 10-15, затем постепенно всыпать манку и готовить еще минут 5-8, постоянно помешивая ( если капуста зимняя, не сочная, и будет мало сока, можно еще каплю молока добавить)
-
1)ый вариант: в капустную массу добавить отварные яйца, зелень (по желанию), подготовить форму ( застелить бумагой, смазать маслом и посыпать сухарями) выложить массу в форму, верх промазать сметаной.
-
2)ой вариант: готовую капустную массу выложить в подготовленную форму, яйца смешать со сметаной, и залить запеканку
-
Разогреть духовку 180% и запечь в районе 15 минут. сыр по желанию!
Приятного аппетита!
Вариант запеканки с вареными яйцами
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6003
Комментарии и отзывы
3 февраля 2015 года mamusii #
3 февраля 2015 года masha vet # (автор рецепта)
3 февраля 2015 года veronika1910 #
3 февраля 2015 года masha vet # (автор рецепта)
3 февраля 2015 года Tatanj #
3 февраля 2015 года masha vet # (автор рецепта)
3 февраля 2015 года Ирушенька #
Я,как обычно,просто в восторге от стихов,предваряющих замечательный рецепт вкусного и сытного блюда!Красота!Да еще два варианта запеканки! Обязательно буду готовить!Огромное спасибо тебе,Машенька!
Мы в восторге от рецепта!
Столько позитива!
И стихи,как всегда,к месту,
И блюдо выглядит красиво!
3 февраля 2015 года masha vet # (автор рецепта)
3 февраля 2015 года Ирушенька #
3 февраля 2015 года masha vet # (автор рецепта)
3 февраля 2015 года mariana82 #
3 февраля 2015 года masha vet # (автор рецепта)
3 февраля 2015 года Ольга-Данцина #
И все это не ради смеха...
Машуня дело говорит,
Да и фигуре не вредит
Капустная вкуснятина!
Все супер, замечательно!!!
3 февраля 2015 года Мэриэл #
3 февраля 2015 года Ольга-Данцина #
3 февраля 2015 года masha vet # (автор рецепта)
3 февраля 2015 года Ольга-Данцина #
не в стихах попробую написать:
Кулинария и поэзия чем то созвучны...
и читать однообразные комменты не скучно, так что
Маша продолжай и никогда не унывай,
пиши все в стихах, да так, чтобы АХ...
А остальные подтянутся, потому что им это нравится!!!!
Маша, мне очень приятно поднимать вместе с тобой настроение нашим поварятам, спасибо тебе!!!!
3 февраля 2015 года masha vet # (автор рецепта)
Со стихами жизнь прекрасна!
А еще у нас всегда,
есть отличная еда!
Мы общаемся и дружим!
Поваренок всем нам нужен!
Как же все на нем красиво..!
Просто море позитива!
Настроение поднимает!
И от голода спасает..!!!
Олечка, мне тоже очень приятно поднимать вместе с тобой настроение нашим поварятам!!! Целую!!!
3 февраля 2015 года Демурия #
3 февраля 2015 года masha vet # (автор рецепта)
3 февраля 2015 года Маришка-2015 #
3 февраля 2015 года masha vet # (автор рецепта)
3 февраля 2015 года Мэриэл #
3 февраля 2015 года masha vet # (автор рецепта)
3 февраля 2015 года Мэриэл #
3 февраля 2015 года Vicentina #
3 февраля 2015 года masha vet # (автор рецепта)
3 февраля 2015 года Aigul4ik #
3 февраля 2015 года masha vet # (автор рецепта)
3 февраля 2015 года Муля Иванова #
Спасибо!
3 февраля 2015 года masha vet # (автор рецепта)
3 февраля 2015 года Ольга Бабич #
3 февраля 2015 года Алиска79 #
3 февраля 2015 года masha vet # (автор рецепта)
3 февраля 2015 года masha vet # (автор рецепта)
3 февраля 2015 года Mary Stone #
3 февраля 2015 года masha vet # (автор рецепта)
3 февраля 2015 года тататима #
3 февраля 2015 года masha vet # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: