Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы

OkoolinaПоваренок 8 уровня

6 сентября 2015, 17:07
6666

Запечённая мойва без масла

Это очень быстро и вкусно)

Категория: Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы

Ингредиенты для «Запечённая мойва без масла»:

Рыба (мойва) — 0,5 кг
Картофель (молодой, для подачи) — 6 шт
Зелень (укроп зелёный, веточки) — 3 шт

Время приготовления: 20 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 740.4 ккал	белки 19.5 г	жиры 1.4 г	углеводы 161.5 г
Порции
ккал 370.2 ккал	белки 9.8 г	жиры 0.7 г	углеводы 80.8 г
100 г блюда
ккал 79.6 ккал	белки 2.1 г	жиры 0.2 г	углеводы 17.4 г

Рецепт «Запечённая мойва без масла»:

Берём мойву. У меня рыбка купленная была не замороженной. Моем её и обсушиваем бумажным полотенцем.
Я выкладываю всегда мойву на форму для пиццы. Она у меня тефлоновая и её не нужно подмазывать. Можно уложить в любую антипригарную форму или противень, застеленный пекарской бумагой.
Ставим в духовку разогретую до 180С на 15 минут. Ориентируйтесь на свою духовку. У меня эл. шкафчик печёт очень быстро.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На обед / На ужин Конкурсные рецепты : Конкурс "В ритме любимого города" На ужин : На горячее / На закуску Неожиданные гости : На горячее / На закуску

Теги: закуска ужин обед

Вкусы: рыбный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/113181/]Запечённая мойва без масла[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/113181/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2015sep/06/07/1256249_61342-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из рыбы и морепродуктов -> Горячие блюда из рыбы
Это очень быстро и вкусно)

Ингредиенты: Рыба, Картофель, Зелень.
Тэги: закуска, ужин, обед.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Запечённая мойва без масла
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2015sep/06/07/1256249_61342-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Запечённая мойва без масла" title="Рецепт: Запечённая мойва без масла"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Это очень быстро и вкусно)</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/8/">
          Блюда из рыбы и морепродуктов
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/61/">
          Горячие блюда из рыбы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Запечённая мойва без масла»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2857">Рыба</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/763">Картофель</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2213">Зелень</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/113181/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Запечённая мойва без масла

Это очень быстро и вкусно)

Категория: Горячие блюда › Блюда из рыбы и морепродуктов › Горячие блюда из рыбы

Ингредиенты для «Запечённая мойва без масла»:

Рыба Картофель Зелень

Тэги: закуска, ужин, обед

Читать рецепт полностью >>

Другие варианты рецепта

259

Мойва, запеченная в духовке "И в пир, и в мир"

14
181
5476

153

Запечённая мойва без масла

45
153
4313

Показать все варианты рецепта (5)

Попробуйте приготовить вместе

1895

Салат с курицей "Семейное гнездышко"

207
1895
237763

970

Десерт из сливочного сыра с персиками

208
587
16212

Фотографии «Запечённая мойва без масла» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

7 февраля 2018 года ms olya1226 #

обожаю мойву-и это отличный способ ее приготовления

7 февраля 2018 года Okoolina # (автор рецепта)

Вот и я!

30 октября 2016 года Аллочка-уралочка #

Быстро, просто! Я так запекаю в микроволновке, только добавляю еще репчатый лук ,нарезанный полукольцами.

30 октября 2016 года Okoolina # (автор рецепта)

29 октября 2016 года Евгения 1976 # (модератор)

+23

[+4]

Отличный способ приготовления мойвы. В сто раз меньше жира, чем при жарке. Быстро и просто. Немного только посолила. Спасибо, за интересную идею!

29 октября 2016 года Okoolina # (автор рецепта)

Я очень люблю!

25 сентября 2015 года медсистер Кэт #

Вот это да.....)))))) попробую!!!!

26 сентября 2015 года Okoolina # (автор рецепта)

Попробуйте)))

24 сентября 2015 года Жанночкин # (модератор)

Очень вкусная рыбка!

Надо попробовать без масла,заинтриговала Наташенька!

Фото просто класс!

24 сентября 2015 года Okoolina # (автор рецепта)

8 сентября 2015 года tomi_tn #

8 сентября 2015 года Okoolina # (автор рецепта)

8 сентября 2015 года luneva_e #

Очень вкусно!

8 сентября 2015 года Okoolina # (автор рецепта)

7 сентября 2015 года Wera13 #

8 сентября 2015 года Okoolina # (автор рецепта)

7 сентября 2015 года Таш #

Оч.люблю мойву. Только вот непотрошеную не готовлю. Просто без ничего тожеине пекла. Попробую, но почищу все ж.

7 сентября 2015 года Okoolina # (автор рецепта)

это ваше желание!

7 сентября 2015 года Нина Владимировна #

↑Ответ для Таш

Могу подсказать вариант для этого рецепта: - Берете обычную сковороду (к которой прилипает...), выкладываете рыбок (плотно) брюшками вниз. Когда после приготовления начнете вытаскивать рыбку, то брюшки вместе с внутренностями прилипают к сковороде и вы достаете уже чищенную рыбку (только с головой). Один минус в этом варианте - сковороду мыть...

7 сентября 2015 года Таш #

Спасибо

7 сентября 2015 года самогон #

Рыбу не чистим?

7 сентября 2015 года Okoolina # (автор рецепта)

Я не чищу.

7 сентября 2015 года Ирушенька #

Очень аппетитная рыбка!

7 сентября 2015 года Okoolina # (автор рецепта)

6 сентября 2015 года Мария Скапишева #

Мойвочка очень вкусная! спс за рецепт

, всегда так готовлю

7 сентября 2015 года Okoolina # (автор рецепта)

Ну очень вкусная)

6 сентября 2015 года maraki84 #

Прекрасная рыбка!

6 сентября 2015 года Okoolina # (автор рецепта)

Люблю)

6 сентября 2015 года gorelgena #

Везет Вам - свежая мойва (без заморозки)!

Я (и вся семья) не потрошеную мойву не любим, трачу силы и нервы, но зато уж и смакуем...

6 сентября 2015 года Okoolina # (автор рецепта)

Не замороженная, продаётся в супермаркете, лежит на снегу

6 сентября 2015 года Aigul4ik #

оказывается эта рыбка заслуживает внимания

6 сентября 2015 года Okoolina # (автор рецепта)

Ещё как....там Омега-3

6 сентября 2015 года 699 #

https://www.povarenok.ru/recipes/show/25351/

6 сентября 2015 года Okoolina # (автор рецепта)

там немного другой рецепт
Мойва (свежемороженная)
Соль (по вкусу)
Сухари панировочные
Базилик (сушеный)
Масло растительное — 1 ст. л.

6 сентября 2015 года Okoolina # (автор рецепта)

↑Ответ для 699

а здесь ничего кроме рыбки, а как вкусно)))

6 сентября 2015 года Светочка16635 #

Извиняюсь,но непонятно :рыбку не надо солить?

6 сентября 2015 года Okoolina # (автор рецепта)

я не солю....а вы можете посолить....

6 сентября 2015 года Вкусняшка11 #

Спасибо, куплю рыбку и попробую по Вашему рецепту!

6 сентября 2015 года Okoolina # (автор рецепта)

и вам спасибо)))

6 сентября 2015 года Okoolina # (автор рецепта)

6 сентября 2015 года qwerrty121 #

вопрос по рецепту

немного непонятно, поэтому лучше спросить-а что это за консервы рыбные (мойва ) незамороженные ? )

6 сентября 2015 года Okoolina # (автор рецепта)

Грузила рецепт 2 раза....не проверила сначала....всё переделала!

6 сентября 2015 года qwerrty121 #

Бывает )) Мойву тоже очень люблю )

+++
так её и солить не надо ? )

6 сентября 2015 года Okoolina # (автор рецепта)

Я обожаю)))

6 сентября 2015 года Okoolina # (автор рецепта)

↑Ответ для qwerrty121

по вашему желанию))) можно присолить.

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V160 "Гриннелл"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Запечённая мойва без масла

Ингредиенты для «Запечённая мойва без масла»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Запечённая мойва без масла»:

Другие варианты рецепта

Запеченная рыба

Мойва печеная

Мойва запеченная

Мойва, запеченная в духовке "И в пир, и в мир"

Запечённая мойва без масла

Похожие рецепты

Форель в духовке с овощами

Жареная рыба с русской сальсой

Рыба в томате

Закуска из семги «Пуансетия»

Рыбные рулетики со шпинатом и сыром

Рыбно-овощные котлеты

Запеканка из рыбных консервов

Рыба под шапочкой картофельного суфле

Кижуч в итальянском соусе с рисом

Попробуйте приготовить вместе

Салат с курицей "Семейное гнездышко"

Картофельные палочки с сыром

Десерт из сливочного сыра с персиками

Фотографии «Запечённая мойва без масла» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V160 "Гриннелл"

Каркасный барнхаус V508 "Каледон"

Каркасный дом V231 "Айова"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!