Еще один рецепт не совсем обычных котлет. Сочные мясо-овощные вафли, хрустящие снаружи и нежные внутри, наверняка вам понравятся.
ogiwayПоваренок 7 уровня
- 31 января 2018, 12:06
- 12932
Мясные вафли
Ингредиенты для «Мясные вафли»:
- Фарш мясной (говяжий) — 300 г
- Картофель (среднего размера) — 1 шт
- Кабачок (небольшой) — 1/2 шт
- Лук репчатый (некрупного) — 1/2 шт
- Яйцо куриное — 1 шт
- Сухари панировочные / Панировка — 3...4 ст. л.
- Перец черный — по вкусу
- Соль — по вкусу
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
945.6 ккал |
белки
21.3 г |
жиры
9.2 г |
углеводы
105.3 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 97.5 ккал |
белки 2.2 г |
жиры 0.9 г |
углеводы 10.9 г |
Рецепт «Мясные вафли»:
-
Смешать в просторной миске фарш с тертыми на крупной терке овощами. Вбить яйцо, посолить и поперчить по вкусу. Добавить панировочные сухари и очень хорошо вымешать и отбить фарш. Дать фаршу постоять с полчаса.
-
Разогреть вафельницу, смазать поверхности маслом и выложить столовую ложку фарша. Перед накладыванием фарш размешивать. Немного разровнять и закрыть крышку.
-
Жарить до румяной корочки, снимать широкой лопаткой.
-
Подавать горячими с острой сальсой или овощным салатом.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
31 января 2018 года lemonywater #
31 января 2018 года ogiway # (автор рецепта)
31 января 2018 года krolya13 #
31 января 2018 года ogiway # (автор рецепта)
31 января 2018 года Ксения40 #
31 января 2018 года ogiway # (автор рецепта)
1 февраля 2018 года Ксения40 #
1 февраля 2018 года ogiway # (автор рецепта)
1 февраля 2018 года Ксения40 #
1 февраля 2018 года ogiway # (автор рецепта)
31 января 2018 года lioliy1967 #
31 января 2018 года ogiway # (автор рецепта)
31 января 2018 года yugai ludmila65 #
31 января 2018 года ogiway # (автор рецепта)
31 января 2018 года yugai ludmila65 #
31 января 2018 года ogiway # (автор рецепта)
31 января 2018 года wowan5 #
31 января 2018 года ogiway # (автор рецепта)
31 января 2018 года Светлана Клер #
31 января 2018 года ogiway # (автор рецепта)
31 января 2018 года Беннито #
Ты, Оксан, сегодня убить меня решила вкусняшками!
Забрала и этот рецептик!
Пойду сьем еще одно яблоко
31 января 2018 года ogiway # (автор рецепта)
И ваще, я чего?
31 января 2018 года Беннито #
1 февраля 2018 года ogiway # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: