Очень простое, но вкусное и полезное блюдо. Готовится быстро и совсем несложно из самых доступных ингредиентов. Закуска, салат или гарнир к мясу или рыбе. Попробуйте, это вкусно!
Mary StoneПоваренок 9 уровня
- 18 апреля 2018, 14:25
- 59782
Пикантная закуска из свеклы
Ингредиенты для «Пикантная закуска из свеклы»:
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
562.1 ккал |
белки
17.1 г |
жиры
4.2 г |
углеводы
115.8 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 63.2 ккал |
белки 1.9 г |
жиры 0.5 г |
углеводы 13 г |
Рецепт «Пикантная закуска из свеклы»:
-
Приготовить свеклу удобным для вас способом: запечь в духовке или отварить. (приведен вес уже отваренных и очищенных овощей)
-
Натереть на мелкой/средней/крупной терке или на терке для корейских салатов.
-
Выложить свеклу в глубокий салатник, добавить нарезанный зеленый лук.
-
Для соуса смешать йогурт, хрен, мед (лучше жидкий) и горчицу. Остроту соуса регулировать по своему вкусу! Как основу для соуса, вместо йогурта, можно использовать густой кефир или простоквашу. Тоже будет хорошо.
-
Заправить соусом свеклу с луком, перемешать, посолить по вкусу.
Все готово!
Приятного вам аппетита.
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6758
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
21 апреля 2018 года 0-galinka #
21 апреля 2018 года Mary Stone # (автор рецепта)
Мне очень приятно, что рецепт оказался полезным и результат порадовал. Готовьте на доброе здоровье.
Благодарю от души за высокую оценку и за очень красивое и аппетитное фото.
23 апреля 2018 года Любашка 77777 #
23 апреля 2018 года 0-galinka #
21 апреля 2018 года Покусаева Ольга #
21 апреля 2018 года Лилек3011 #
21 апреля 2018 года Покусаева Ольга #
21 апреля 2018 года Светланка g980 #
21 апреля 2018 года Покусаева Ольга #
21 апреля 2018 года mtata #
21 апреля 2018 года Покусаева Ольга #
21 апреля 2018 года Galiniya #
21 апреля 2018 года Покусаева Ольга #
21 апреля 2018 года hellena2013 #
21 апреля 2018 года Покусаева Ольга #
21 апреля 2018 года jannasimf #
22 апреля 2018 года Покусаева Ольга #
21 апреля 2018 года Лиса Петровна #
22 апреля 2018 года Покусаева Ольга #
21 апреля 2018 года lioliy1967 #
22 апреля 2018 года Покусаева Ольга #
21 апреля 2018 года акчуч #
22 апреля 2018 года Покусаева Ольга #
21 апреля 2018 года terry-68 #
22 апреля 2018 года Покусаева Ольга #
22 апреля 2018 года terry-68 #
22 апреля 2018 года Покусаева Ольга #
21 апреля 2018 года Mary Stone # (автор рецепта)
Мне очень приятно, что рецепт пригодился, а результат не разочаровал и блюдо пришлось по вкусу.
22 апреля 2018 года Покусаева Ольга #
22 апреля 2018 года mazziadri #
22 апреля 2018 года Покусаева Ольга #
22 апреля 2018 года felix032 #
22 апреля 2018 года Покусаева Ольга #
22 апреля 2018 года Ирушенька #
23 апреля 2018 года Покусаева Ольга #
23 апреля 2018 года nadin0930 #
23 апреля 2018 года Покусаева Ольга #
23 апреля 2018 года Любашка 77777 #
23 апреля 2018 года Покусаева Ольга #
24 апреля 2018 года Сурик #
24 апреля 2018 года Покусаева Ольга #
21 апреля 2018 года Moravanka #
21 апреля 2018 года Mary Stone # (автор рецепта)
21 апреля 2018 года meer2004 #
21 апреля 2018 года Mary Stone # (автор рецепта)
21 апреля 2018 года meer2004 #
20 апреля 2018 года lelika # (модератор)
20 апреля 2018 года Mary Stone # (автор рецепта)
20 апреля 2018 года ирпенчанка #
20 апреля 2018 года Mary Stone # (автор рецепта)
20 апреля 2018 года Евгения 1976 # (модератор)
Спасибо ещё раз!
20 апреля 2018 года Mary Stone # (автор рецепта)
Благодарю тебя от души за такую высокую оценку и за совершенно очаровательное фото.
20 апреля 2018 года Евгения 1976 # (модератор)
Спасибо
20 апреля 2018 года Ирушенька #
20 апреля 2018 года Евгения 1976 # (модератор)
23 апреля 2018 года Любашка 77777 #
23 апреля 2018 года Евгения 1976 # (модератор)
20 апреля 2018 года Wera13 #
20 апреля 2018 года Mary Stone # (автор рецепта)
20 апреля 2018 года Сашуленок #
20 апреля 2018 года Mary Stone # (автор рецепта)
20 апреля 2018 года красавица киса #
20 апреля 2018 года Mary Stone # (автор рецепта)
19 апреля 2018 года mtata #
20 апреля 2018 года Mary Stone # (автор рецепта)
19 апреля 2018 года т-тя-ля #
Вам большое спасибо за такой быстрый, простой и вкусный рецепт из доступных продуктов.
20 апреля 2018 года Mary Stone # (автор рецепта)
19 апреля 2018 года Alice Ricci #
20 апреля 2018 года Mary Stone # (автор рецепта)
19 апреля 2018 года тататима #
19 апреля 2018 года Mary Stone # (автор рецепта)
19 апреля 2018 года inna_2107 #
19 апреля 2018 года Mary Stone # (автор рецепта)
Большущее спасибо, Инна, что так скоро воспользовалась рецептом и оценила его на 5.
19 апреля 2018 года inna_2107 #
19 апреля 2018 года lioliy1967 #
19 апреля 2018 года inna_2107 #
19 апреля 2018 года Лилек3011 #
19 апреля 2018 года inna_2107 #
19 апреля 2018 года Alice Ricci #
19 апреля 2018 года inna_2107 #
19 апреля 2018 года mtata #
19 апреля 2018 года inna_2107 #
19 апреля 2018 года Кристина Андреева #
20 апреля 2018 года inna_2107 #
23 апреля 2018 года Любашка 77777 #
23 апреля 2018 года inna_2107 #
19 апреля 2018 года nkova09 #
19 апреля 2018 года Mary Stone # (автор рецепта)
19 апреля 2018 года miss Marple75 #
19 апреля 2018 года Mary Stone # (автор рецепта)
А какое чудесное фото! Очень красивое и очень аппетитное.
19 апреля 2018 года lioliy1967 #
19 апреля 2018 года miss Marple75 #
19 апреля 2018 года Alice Ricci #
19 апреля 2018 года miss Marple75 #
19 апреля 2018 года victoria ms #
19 апреля 2018 года Mary Stone # (автор рецепта)
19 апреля 2018 года gorschkovaov #
19 апреля 2018 года Mary Stone # (автор рецепта)
19 апреля 2018 года Людмила Бродникова #
19 апреля 2018 года Mary Stone # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: