Легкий в приготовлении и для желудка
tanysshkinПоваренок 3 уровня
- 3 января 2009, 10:55
- 3495
Салатик "По следам роллов"
Ингредиенты для «Салатик "По следам роллов"»:
- Крабовое мясо — 100 г
- Мидии — 50 г
- Авокадо — 100 г
- Огурец — 100
- Перец болгарский — 100
- Майонез (легкий должен быть)
- Соль (по вкусу)
- Перец черный (по вкусу)
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
319.5 ккал |
белки
13.8 г |
жиры
22 г |
углеводы
19.1 г |
| Порции | |||
| ккал 79.9 ккал |
белки 3.5 г |
жиры 5.5 г |
углеводы 4.8 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 127.8 ккал |
белки 5.5 г |
жиры 8.8 г |
углеводы 7.6 г |
Рецепт «Салатик "По следам роллов"»:
Рецепт родился сам собой: вчера делала роллы по рецепту с сайта. А салатик из того, что осталось от ролл. Все домашние были в восторге. Сказали, что вкусно и легко!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
22 августа 2016 года Каникула #
12 апреля 2009 года tat70 #
4 апреля 2009 года tamada1 #
4 января 2009 года Meotida #
3 января 2009 года alenka_26 #
3 января 2009 года maj4ik #
3 января 2009 года Konniia #
3 января 2009 года Косой #
3 января 2009 года кухарка #
3 января 2009 года Rita_Margaritka #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: