• 6 апреля 2008, 16:33
  • 8277

Суп с овсянкой

Рецепт: Суп с овсянкой

Диетический и нежный. За фото спасибо поваренку yuvl.

Категория: Бульоны и супы Горячие супы Другие супы

Ингредиенты для «Суп с овсянкой»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
2542.9 ккал
белки
218.1 г
жиры
78.6 г
углеводы
249.7 г
100 г блюда
ккал
88 ккал
белки
7.5 г
жиры
2.7 г
углеводы
8.6 г

Рецепт «Суп с овсянкой»:

В кипящую воду или бульон бросаем кубиками нарезанный картофель. Слегка припускаем тертую морковь с луком и сырком на сковородке (на растительном масле) и добавляем в кастрюлю.

На стадии полной готовности добавляем овсянку, приправу и соль. Посыпаем зеленью. Само собой, если брать простой "геркулес", то варить надо дольше.

Жарить морковку и лук до черноты в луже масла не надо. Это будет уже не диета. Весь смысл припускания в том, чтоб морковка дала золотистый цвет и расплавился сырок, потому как в воде он будет долго вариться и останется почти в первозданном виде.

С самыми лучшими пожеланиями успехов на ниве кулинарии, Александр.


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Суп с овсянкой
Рецепт: Суп с овсянкой

Диетический и нежный. За фото спасибо поваренку yuvl.

Ингредиенты для «Суп с овсянкой»:

Фотографии «Суп с овсянкой» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Очень оригинально,я еще с овсянкой суп ни разу не делала, в готовый добавила красный сладкий перчик,спасибо за рецепт!
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 539 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки