Так как я из Ташкента первым рецептом которым поделюсь будет настоящий узбекский плов!
StalkerПоваренок 1 уровня
- 22 марта 2010, 22:16
- 25685
Настоящий узбекский плов
Ингредиенты для «Настоящий узбекский плов»:
- Баранина (можно говядину, но не свинину!) — 1 кг
- Рис — 1 кг
- Морковь (желтую и красную, можно по-отдельности) — 1 кг
- Лук репчатый — 2-3 шт
- Масло растительное (желательно, конечно, хлопковое, но подойдет и подсолнечное)
- Чеснок
- Соль
- Специи (зира, желательно узбекская, хорезмская, иранскую старайтесь не брать, она не такая ароматная)
Время приготовления:
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
4511.5 ккал |
белки
255.1 г |
жиры
261 г |
углеводы
645.6 г |
| Порции | |||
| ккал 751.9 ккал |
белки 42.5 г |
жиры 43.5 г |
углеводы 107.6 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 143.2 ккал |
белки 8.1 г |
жиры 8.3 г |
углеводы 20.5 г |
Рецепт «Настоящий узбекский плов»:
Итак, сам рецепт.
Мясо нарезать кусочками примерно по 3 -4 см, если есть курдючный (имено курдючный) жир, то можно добавить его (грамм 100 ) так же кусочками, морковку нашиновать соломкой длиной см 10 -15 и шириной по 6 -8 мм, если будет тоньше, может в процессе варки развалиться и будет некрасиво, нарезать лук тонкими кольцами или полукольцами. Налить в казан или котелок (кастрюли, сковородки, горшки, стеклаянная посуда и т. п. не подойдут) масло (примерно 2 -3 половника, НЕ бойтесь с маслом переборщить) и сильно нагреть, пока не пойдет дым, далее положить в масло треть лука (для того, чтобы реакция не была сильной, иначе может вспыхнуть масло) затем секунд через 10 -15 мясо, жарьте минут 5 -10, пока мясо не приобрет слегка поджаристую корочку, затем положите оставшийся лук, еще минут через 5 мин морковь, жарьте время от времени помешивая, пока морковь не станет мягкой и слегка не ужарится.
Затем налейте воды примерно 2 литра. Огонь не убавляйте до тех пор, пока вода не вскипит, как только вода закипит, сделайте пламя поменьше и чуть-чуть посолите, чтобы вкус был слегка солоноват. Дайте покипеть 20 -30 мин, затем положите зиры (примерно 2 чайный ложки), предварительно слегка помяв и измельчив ее пальцами, и целую головку или две чеснока (предварительно обрезав корни и сполоснув в воде), пусть кипит на маленьком огне примерно 30 -40 минут.
Пока кипит, промойте очень хорошо рис, иначе плов будет слипаться. Затем попробуйте бульон и добавьте соль так, чтобы он был как будто слегка пересоленный суп. Увеличьте огонь и начните выкладывать рис по кругу, ни в коем случае не мешайте, рис должен быть сверху мяса и моркови, если бульон не покрывает рис полностью, долейте немного кипятка, так чтобы рис был покрыт водой примерно на 1 -1, 5 см. Огонь не сбавляем. Когда вода испарится так чтобы рис бы слегка ею покрыт (примерно 10 мин после того как выложили рис), сделайте в рисе дырочки до дна казана ручкой деревянной ложки или любым другим удобным предметом, чтобы вода испарялась со дна. Повторюсь, ни в коем случае не мешайте!!! Как только испарится вся вода (понять ето можно по звуку кипения, либо просто на глаз, увидите из дырочек не будет булькать вода) сформируйте из риса горку (не мешая) положите наверх горки тарелку и накройте плотно крышкой или если нет подходящей крышки эмалированой миской, сделайте минимальный огонь и подождите 20 минут, если любите рис поразваристее то 30 минут. Затем снимите с огня, откройте крышку, аккуратно найдите чеснок и уберите его из казана, только затем тщательно перемешайте плов. Выложите на ляган (большое блюдо), сверху украсив головкой чеснока и кусочками мяса. Подавать с зеленым чаем и салатом Ачик чу чук (рецепт добавлю в скором времени).
Теперь насчет специй, зира это, так сказать, обязательная специя для плова, как я уже писал покупайте желательно узбекскую, Иранская абсолютно без запаха, у нас киллограм Иранской зиры стоит как стакан узбекской и ее все равно никто не берет. Вместе с зирой можно добавить такие специи как измельченные до порошка семена кинзы, киш миш (специальный для плова), горох на кг риса примерно один стакан предварительно замоченного гороха (опять таки нужен узбекский называется нухат, другой не подойдет, он просто развалится). Если возникнут вопросы, пишите, с радостью помогу.
Приятного аппетита!
Мясо нарезать кусочками примерно по 3 -4 см, если есть курдючный (имено курдючный) жир, то можно добавить его (грамм 100 ) так же кусочками, морковку нашиновать соломкой длиной см 10 -15 и шириной по 6 -8 мм, если будет тоньше, может в процессе варки развалиться и будет некрасиво, нарезать лук тонкими кольцами или полукольцами. Налить в казан или котелок (кастрюли, сковородки, горшки, стеклаянная посуда и т. п. не подойдут) масло (примерно 2 -3 половника, НЕ бойтесь с маслом переборщить) и сильно нагреть, пока не пойдет дым, далее положить в масло треть лука (для того, чтобы реакция не была сильной, иначе может вспыхнуть масло) затем секунд через 10 -15 мясо, жарьте минут 5 -10, пока мясо не приобрет слегка поджаристую корочку, затем положите оставшийся лук, еще минут через 5 мин морковь, жарьте время от времени помешивая, пока морковь не станет мягкой и слегка не ужарится.
Затем налейте воды примерно 2 литра. Огонь не убавляйте до тех пор, пока вода не вскипит, как только вода закипит, сделайте пламя поменьше и чуть-чуть посолите, чтобы вкус был слегка солоноват. Дайте покипеть 20 -30 мин, затем положите зиры (примерно 2 чайный ложки), предварительно слегка помяв и измельчив ее пальцами, и целую головку или две чеснока (предварительно обрезав корни и сполоснув в воде), пусть кипит на маленьком огне примерно 30 -40 минут.
Пока кипит, промойте очень хорошо рис, иначе плов будет слипаться. Затем попробуйте бульон и добавьте соль так, чтобы он был как будто слегка пересоленный суп. Увеличьте огонь и начните выкладывать рис по кругу, ни в коем случае не мешайте, рис должен быть сверху мяса и моркови, если бульон не покрывает рис полностью, долейте немного кипятка, так чтобы рис был покрыт водой примерно на 1 -1, 5 см. Огонь не сбавляем. Когда вода испарится так чтобы рис бы слегка ею покрыт (примерно 10 мин после того как выложили рис), сделайте в рисе дырочки до дна казана ручкой деревянной ложки или любым другим удобным предметом, чтобы вода испарялась со дна. Повторюсь, ни в коем случае не мешайте!!! Как только испарится вся вода (понять ето можно по звуку кипения, либо просто на глаз, увидите из дырочек не будет булькать вода) сформируйте из риса горку (не мешая) положите наверх горки тарелку и накройте плотно крышкой или если нет подходящей крышки эмалированой миской, сделайте минимальный огонь и подождите 20 минут, если любите рис поразваристее то 30 минут. Затем снимите с огня, откройте крышку, аккуратно найдите чеснок и уберите его из казана, только затем тщательно перемешайте плов. Выложите на ляган (большое блюдо), сверху украсив головкой чеснока и кусочками мяса. Подавать с зеленым чаем и салатом Ачик чу чук (рецепт добавлю в скором времени).
Теперь насчет специй, зира это, так сказать, обязательная специя для плова, как я уже писал покупайте желательно узбекскую, Иранская абсолютно без запаха, у нас киллограм Иранской зиры стоит как стакан узбекской и ее все равно никто не берет. Вместе с зирой можно добавить такие специи как измельченные до порошка семена кинзы, киш миш (специальный для плова), горох на кг риса примерно один стакан предварительно замоченного гороха (опять таки нужен узбекский называется нухат, другой не подойдет, он просто развалится). Если возникнут вопросы, пишите, с радостью помогу.
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
22 марта 2010 года бабуля оля #
22 марта 2010 года Atiana #
22 марта 2010 года Stalker # (автор рецепта)
22 марта 2010 года Atiana #
22 марта 2010 года Stalker # (автор рецепта)
22 марта 2010 года Atiana #
22 марта 2010 года Stalker # (автор рецепта)
Еще раз приятного аппетита![x]00:29 23.03.10 Отредактировано создателем комментария[/x]
22 марта 2010 года Чулпанчик #
22 марта 2010 года Arin4ic #
22 марта 2010 года Светун #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: