Оладьи быстрые и полезные из овсянки, на кефире, с яблочком. Удовлетворят вкусы малышей и мам.
barskaПоваренок 8 уровня
- 24 апреля 2010, 13:46
- 31562
Оладьи овсяные с яблоком
Ингредиенты для «Оладьи овсяные с яблоком»:
- Хлопья овсяные — 1 стак.
- Кефир — 3/4 стак.
- Яйцо куриное — 1 шт
- Ванильный сахар — 1 пакет.
- Яблоко (очищенное, тёртое) — 0,5 шт
- Масло растительное (для жарки)
Время приготовления:
Количество порций: 8
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
910.8 ккал |
белки
52.2 г |
жиры
23.6 г |
углеводы
121 г |
| Порции | |||
| ккал 113.9 ккал |
белки 6.5 г |
жиры 3 г |
углеводы 15.1 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 100.1 ккал |
белки 5.7 г |
жиры 2.6 г |
углеводы 13.3 г |
Рецепт «Оладьи овсяные с яблоком»:
-
Готовые варинты оладей
Мишка и лягушонок -
Улитка и яблоко
Тесто
Залить овсянку кефиром, дать постоять, чтобы она разбухла, а кефир впитался. Добавить ванильный сахар, яйцо, тeртое яблоко. Вымесить.
Брать тесто ложкой, придавая на сковороде оладьям разные формы. Жарить на растительном масле, выложить на бумажную салфетку, чтобы впитались излишки жира. Украсить.
Залить овсянку кефиром, дать постоять, чтобы она разбухла, а кефир впитался. Добавить ванильный сахар, яйцо, тeртое яблоко. Вымесить.
Брать тесто ложкой, придавая на сковороде оладьям разные формы. Жарить на растительном масле, выложить на бумажную салфетку, чтобы впитались излишки жира. Украсить.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
24 апреля 2010 года Ольга Бабич #
25 апреля 2010 года barska # (автор рецепта)
24 апреля 2010 года Мария-Софья #
25 апреля 2010 года barska # (автор рецепта)
24 апреля 2010 года mamsik50 #
25 апреля 2010 года barska # (автор рецепта)
24 апреля 2010 года Масяся #
25 апреля 2010 года barska # (автор рецепта)
24 апреля 2010 года skyfuntik #
25 апреля 2010 года barska # (автор рецепта)
24 апреля 2010 года Олесё #
24 апреля 2010 года barska # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: