Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Эллиса deletedПоваренок 7 уровня

14 января 2009, 22:58
532111

Салат "Любимая капуста"

Этот салат я привезла из США, из ресторана, в котором работала. Салат этот состоит из двух видов капусты - цветной и брокколи, а также, лука. Сплошные витамины!!! А вкус... Самый популярный салат в ресторане!

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Любимая капуста"»:

Время приготовления: 10 минут

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 193.7 ккал	белки 3 г	жиры 13.7 г	углеводы 14.7 г
100 г блюда
ккал 161.4 ккал	белки 2.5 г	жиры 11.4 г	углеводы 12.3 г

Рецепт «Салат "Любимая капуста"»:

Режем небольшими кусочками цветную капусту и брокколи.
Мелко режем лук.
Смешиваем.
Готовим соус - в майонез (можно использовать кефир) добавляем немного соевого соуса, паприку, лук-пудру, чеснок-пудру, сушеную зелень, перец черный молотый, соль. Все кладем по вкусу.

Этим соусом заливаем капусту и перемешиваем.

Салат готов!!!

Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме: http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=4835

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На обед / На ужин На обед : На закуску На праздничный стол : 23 февраля / 8 Марта / День влюбленных / День рождения / Новый год / Пасха / Рождество На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску Специальное питание : Для диеты

Теги: ужин закуска обед салат

Вкусы: пикантный капустный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/17791/]Салат "Любимая капуста"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/17791/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/9/938/93894.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Этот салат я привезла из США, из ресторана, в котором работала. Салат этот состоит из двух видов капусты - цветной и брокколи, а также, лука. Сплошные витамины!!! А вкус... Самый популярный салат в ресторане!

Ингредиенты: Майонез, Лук репчатый, Специи, Соевый соус, Капуста цветная, Брокколи.
Тэги: ужин, закуска, обед, салат.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат "Любимая капуста"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/9/938/93894.jpg" alt="Рецепт: Салат Любимая капуста" title="Рецепт: Салат Любимая капуста"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Этот салат я привезла из США, из ресторана, в котором работала. Салат этот состоит из двух видов капусты - цветной и брокколи, а также, лука. Сплошные витамины!!! А вкус... Самый популярный салат в ресторане!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат "Любимая капуста"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1030">Майонез</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1701">Специи</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1671">Соевый соус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/749">Капуста цветная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/266">Брокколи</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/17791/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат "Любимая капуста"

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Любимая капуста"»:

Майонез Лук репчатый Специи Соевый соус Капуста цветная Брокколи

Тэги: ужин, закуска, обед, салат

Читать рецепт полностью >>

Другие варианты рецепта

4522

Салат "Любимая капуста"

217
4522
446986

1011

Салат из цветной капусты

163
1011
206465

370

Салат из цветной капусты и редиса

102
370
28728

202

Салатик "Витамин и Ко"

24
202
8013

195

Салат из замороженных овощей

29
195
30982

186

Салат "Хрустящий"

42
186
17929

111

Салат "Остров"

37
111
8864

Теплый салат-запеканка из цветной капусты

12
88
10856

Салат из цветной капусты

14
79
5574

Салат из цветной капусты

32
75
9249

Cалат из цветной капусты и брокколи

32
69
19026

Салат из цветной капусты с маринадом

20
61
7617

Салат "Юля"

21
51
13453

Салат из сырой цветной капусты

44
39
13085

Салат из цветной капусты с острым соусом

28
37
4584

Салат из цветной капусты с яблоком, сельдереем и дайконом

13
33
4494

Салат из цветной капусты с виноградом

10
32
5984

Салат "Капустная грибность"

14
28
3723

Салатик из цветной капусты и спаржевой фасоли

14
25
5952

Салат с рыбой "Цветной"

40
24
3658

Салат из цветной капусты с семенами подсолнуха

14
18
5119

Салат "Хрустяшка"

13
18
4513

Показать все варианты рецепта (22)

Попробуйте приготовить вместе

657

Салат из морской капусты с кальмарами

104
657
15029

1423

Пельмени с грибами в горшочках

92
1423
184248

1007

Маринованные баклажаны

110
1007
15382

Фотографии «Салат "Любимая капуста"» от приготовивших (11)

Показать все фото

Комментарии и отзывы

15 января 2009 года Виколь #

Отлично! А полезно то как! ++++

15 января 2009 года Эллиса deleted # (автор рецепта)

Сплошные витамины!!!!

15 января 2009 года Игореша deleted #

Превосходый салатик! Люблю сырые овощи!!!!

15 января 2009 года Эллиса deleted # (автор рецепта)

Я с Вами солидарна!!!

15 января 2009 года viva #

Никогда не пробовала сырой капусты брокколи. Будем пробовать. А за рецептик ++++++++++ Очень легкий и витаминный салатик.

15 января 2009 года Эллиса deleted # (автор рецепта)

И это правда!!!!!!!!!!

15 января 2009 года mila87 #

Интересненько,нодо попробовать!!!!!!!!!!!!!!

15 января 2009 года Эллиса deleted # (автор рецепта)

Не пожалеете!!!

15 января 2009 года wowan5 #

15 января 2009 года Эллиса deleted # (автор рецепта)

Спасибо!!!!!!!!!

15 января 2009 года DAISY # (модератор)

Эллочка! А лучок не надо мариновать? Или просто сладкий брать? +

15 января 2009 года Эллиса deleted # (автор рецепта)

Лучок самый обыкновенный,только порезать его нужно очень мелко!!!!!!

15 января 2009 года DAISY # (модератор)

Спасибо!

15 января 2009 года Алика #

Интересный салатик! И заправочка - что надо!!!

+++
А капуста сырая?

15 января 2009 года Эллиса deleted # (автор рецепта)

Обязательно сырая!!!!

16 января 2009 года Алика #

Спасибочки

15 января 2009 года yyalo #

замечательный салат! а капуста сырая? или вареная?

15 января 2009 года Эллиса deleted # (автор рецепта)

Капуста сырая!!!

15 января 2009 года slavulja #

нежно

15 января 2009 года Эллиса deleted # (автор рецепта)

Вкус у него специфически прекрасный

15 января 2009 года мисс #

зелёёёёёёёёёёёёёёненький+++++++++

15 января 2009 года Эллиса deleted # (автор рецепта)

Цветовая гамма приятная!!

15 января 2009 года Alefniunia #

Очень интересно и не калорийно.++++++

остальные картинки тут

15 января 2009 года bernota #

броколи сырые не ела надо попробывать

15 января 2009 года Эллиса deleted # (автор рецепта)

Вкусно!!!

15 января 2009 года Тсаис #

Интересно!

15 января 2009 года Эллиса deleted # (автор рецепта)

ОООООООЧЕНЬ ВКУСНО!!!!!!

15 января 2009 года Lzaika45 #

обязательно попробую!

15 января 2009 года Эллиса deleted # (автор рецепта)

Попробуйте,не пожалеете!

15 января 2009 года КолючкА #

отличный салатик+++++++++

15 января 2009 года Эллиса deleted # (автор рецепта)

У меня все его любят!!!

14 января 2009 года tat70 #

Салат-прекрасный! Лёгкий!!!

15 января 2009 года Эллиса deleted # (автор рецепта)

Если делать с кефиром,то вообще - супер!!!

15 января 2009 года tat70 #

О!!! Попробую!!!

14 января 2009 года Келли #

Салатик просто супер!!!

14 января 2009 года Эллиса deleted # (автор рецепта)

СПАСИБО!!!!

14 января 2009 года багираа #

ПОЛЕЗНО ОДНОЗНАЧНО!

14 января 2009 года Эллиса deleted # (автор рецепта)

Поверьте мне,еще и очень вкусно.Американцы ели,аж за ушами трещало!

14 января 2009 года багираа #

ПОЛЕЗНО ОДНОЗНАЧНО!

14 января 2009 года hyazinthetmprename # (модератор)

Быстро и вкусно. Класс!

14 января 2009 года Эллиса deleted # (автор рецепта)

Очень вкусно!!!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями V169 "Аламеда"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!

Салат "Любимая капуста"

Ингредиенты для «Салат "Любимая капуста"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат "Любимая капуста"»:

Другие варианты рецепта

Похожие рецепты

Попробуйте приготовить вместе

Фотографии «Салат "Любимая капуста"» от приготовивших (11)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями V169 "Аламеда"

Каркасный дом V525 "Чатем-Кент"

Каркасный дом V535 "Делта"

Рубрикатор рецептов