Поиск по ингредиентам
Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей
  • 8 марта 2009, 16:57
  • 111180

Салат из китайской капусты

Рецепт: Салат из китайской капусты

Я люблю капусту любую, но салаты больше всего из китайской капусты.! Нежная, вкусная, полезная. Салат очень простенький, и показываю я его, потому что в разговоре с одной знакомой та мне сказала, что вообще не ела китайскую капусту и не покупает, т. к. не знает что с ней делать))) Я подумала, что, может, и на сайте найдутся люди, которым будет рецепт интересен)))

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат из китайской капусты»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
479.6 ккал 		белки
3.9 г 		жиры
41 г 		углеводы
24.3 г
100 г блюда
ккал
149.9 ккал		 белки
1.2 г		 жиры
12.8 г		 углеводы
7.6 г

Рецепт «Салат из китайской капусты»:

  • Порежьте капусту, огурец. Морковь потрите на терке для корейских салатов (У меня не оказалось моркови, но это не важно.))) Добавить нарезанный лук зеленый. Перемешать.

    Сделайте соус из уксуса и горчицы (по желанию), сахара, соли и растительного масла.

    Полейте салат по вкусу. Можете салат не заправлять, а соус поставить отдельно на стол - каждый заправит сам))

    Порежьте соломкой колбасу, добавьте в салат. Я люблю, чтобы было много именно капусты, остального добавляю понемногу. Но тут зависит все от вашего вкуса)))

  • Приятного аппетита!!!

Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6817
Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей На обед : На закуску На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску

Теги: салат закуска

Вкусы: капустный мясной огуречный

Читать комментарии и отзывы


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Салат из китайской капусты
Рецепт: Салат из китайской капусты

Я люблю капусту любую, но салаты больше всего из китайской капусты.! Нежная, вкусная, полезная. Салат очень простенький, и показываю я его, потому что в разговоре с одной знакомой та мне сказала, что вообще не ела китайскую капусту и не покупает, т. к. не знает что с ней делать))) Я подумала, что, может, и на сайте найдутся люди, которым будет рецепт интересен)))

Ингредиенты для «Салат из китайской капусты»:

Другие варианты рецепта

Похожие рецепты

Показать больше рецептов

Попробуйте приготовить вместе

Фотографии «Салат из китайской капусты» от приготовивших (10)

Показать все фото

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2 3
Аппетитный свеженький салатик!!!!
Спасибо Викуль)))
+++++++++++++
Спасибо Татуш))))
я тоже люблю китайскую капусту,она не обладает такими побочными явлениями,как обыкновенная белокачанная н\\п.. Спасибо за рецептик...
На здоровье Леночка))))Буду рада если рецепт пригодится)))
Обожаю эту капусту! Могу есть её просто так же.
Вот и я тоже)))))Спасибо Светик))
Спасибо))))))
Как я люблю такой салатик!!!
Я тоже)))Спасибо Иришка)))
Натуля,присоединяюсь!!!Обожаю эту капустенцию!!!++++
)))))))Спасибо Светик))))
люблю капусту с готовлю салат из неё в различных вариантах! +++
Спасибо за плюсики))))С праздником))))
и тебя С праздником!
ВКУСНО НО МНЕ БЕЗ КОЛБАСЫ Я ЕЁ КАК РАЗ В САЛАТАХ НЕ ЛЮБЛЮ КАК ГОВОРИТСЯ У ВСЕХ ВКУСЫ РАЗНЫЕ.ЗАТО МАЙОНЕЗ МОГУ ПРОСТО НА ХЛЕБ ПОМАЗАТЬ И ХРЯПАТЬ
Это точно)))) Танюшка...я и без колбасы...и просто листик взять и ходить жевать)))))А Мужу ..что посытней))))Но я все равно немного кладу))))
↑Ответ для wowan5
да, я тоже майонезная буша!!! Бутеры с маонезом - мой любимый перекус!!!! Как говорит мойпапа "кушай, доченька, может, балериной станешь!!!" ))))))))))))))
оу Душа, а не буша )))))))))
Я поняла)))))))))))...Я молочная душа...творожок...сыр...вот это люблю))))))
я люблю все!!! Проще сказать, что я не люблю!!! Просто я не все умею готовить!!!
↑Ответ для tamada1
не оу, а ой! Проклятые очепятки!!!! ))))))))
↑Ответ для tamada1
салаты из китайской капусты всегда лёгкие и по-весеннему свежие!!! ++++++++++
Это точно)))Спасибо))
И я больше всего люблю пекинскую капусту.Салатик просто класс!!!!+++++++++++++++
Я знаю что ..кто хоть раз ее попобовал...сразу полюбил))))Спасибо Иришка)))
вкуснота то какая Натали++++++++++
Спасибо Юльчик))
Здорово! Я как раз сегодня впервые приготовила салат из пекинской капусты. У меня немного другой набор: капуста, морковка, яблоко и любимый майонез. Она действительно очень нежная и "кружевная" какая-то.
Я не люблю майонез)))мне кажется если им любой салат залей..то уже не важно из чего салат....вкус один..забивает он вкус для меня...и жирновато))))Но это конечно я про себя...знаю многих ..кто без майонеза жить не может))))Спасибо)))
Наташ, и я очень люблю салатики с пекинкой +++
)))))Спасибо Анечка)))
я обажаю китайскую капусту, или, как ее у нас называют, пекинскую.... она очень свеженькая... приятная на вкус и резать ее легко... к тому же вон какая полезная!!! Отличный рецепт, Наталья!!!
Спасибо)))Я вот тоже...очень люблю...А резать правильно ты заметила..одно удовольствие))))
Спасибо за рецепт, очень вкусно!!
Спасибо)))
Здорово, легкий простой быстрый салатик А чем полезна китайская капуста???
). Она богата витаминами В1, В2, РР, каротином, а витамина С в ней в 2 раза больше, чем в салате. Из органических кислот преобладает лимонная;
Это я скопировала))))А вообще говорят она и кишечник чистит...и т д ))))В обем мало того что очень вусная....полезная это точно)))Спасибо)))
Страницы: 1 2 3
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой и 1 спальней V061 "Кларемор"

Каркасный дом с террасой и 1 спальней V061 "Кларемор"
Каркасный дом с 4 спальнями V314 "Лонг-Бич"

Каркасный дом с 4 спальнями V314 "Лонг-Бич"
Каркасный дом с 4 спальнями и балконом V139 "Миддлтоун"

Каркасный дом с 4 спальнями и балконом V139 "Миддлтоун"
Ещё 556 проектов

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

борщ ботвинья бульон гаспачо капустняк кулеш лагман мисо окрошка рассольник свекольник сладкие супы солянка суп уха харчо хаш шурпа щи из капусты

Основное блюдо

в горшочке гарнир грибные блюда жаркое запеканки из морепродуктов из фарша кальмар картофель картофельное пюре картошка картошка с мясом каша котлеты курица лапша макароны мясные блюда мясо начинка овощные блюда омлет паста перец фаршированный пюре рис рыба свинина семга шашлык

Закуски

бастурма буженина бургер бутерброды гренки жульен жюльен заливное икра овощная канапе кимчи лечо мидии морковь по-корейски пастрома паштет печеночный торт роллы салаты селедка суши сырные палочки сырные шарики террин фаршированные яйца фондю форшмак холодец хумус чипсы

Выпечка

блины брауни булочки ватрушки кекс коржики кулич лаваш лепешки манник оладьи опара пирог пирожки пицца пончики пряник пышки рогалики рулет слойка сухари сырник тарталетки тесто трубочки хлеб чебуреки шарлотка штрудель

Десерты

безе бисквит варенье вафли глазурь джем желе зефир карамель конфеты конфитюр крем мармелад мороженое мусс пасха печенье пирожное повидло помадка пудинг сгущенка сироп сладкие салаты суфле торт фруктовые салаты халва хворост чизкейк

Напитки

айран вино глинтвейн грог какао квас кефир кисель компот кофе ликер лимонад молочный коктейль морс мохито наливка напиток настойка простокваша пунш ром самогон сбитень сидр смузи соки чай шипучка шоколад

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 545 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки