В отличии от моей семь я не очень люблю мясо, поэтому соорудила эти котлеты для себя любимой. Как оказалось, они исчезают быстрее, чем жарятся, мне одна досталась.
MistykПоваренок 1 уровня
- 8 августа 2009, 22:55
- 6248
Котлетки из чечевицы
Ингредиенты для «Котлетки из чечевицы»:
- Чечевица — 1 стак.
- Яйцо куриное — 2 шт
- Лук репчатый — 1 шт
- Чеснок — 2 зуб.
- Сало (свежее) — 20 г
- Специи (по вкусу)
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1116.8 ккал |
белки
71 г |
жиры
32.4 г |
углеводы
136.9 г |
| Порции | |||
| ккал 279.2 ккал |
белки 17.8 г |
жиры 8.1 г |
углеводы 34.2 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 242.8 ккал |
белки 15.4 г |
жиры 7 г |
углеводы 29.8 г |
Рецепт «Котлетки из чечевицы»:
Чечевицу необходимо замочить на 4 -6 часов в холодной воде для набухания. Затем измельчить ее в блэндере, туда же добавив яйцо, лук, соль, специи. Смешать с провернутым салом. Сформовать котлетки, обвалять их в сухарях или муке. Жарить как обычные мясные котлеты. Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
10 августа 2009 года мисс #
9 августа 2009 года Ольга Бабич #
9 августа 2009 года AlisaS deleted #
спасибо за рецептик
9 августа 2009 года Нина Владимировна #
9 августа 2009 года руська #
9 августа 2009 года tat70 #
9 августа 2009 года timoxa #
9 августа 2009 года tat70 #
9 августа 2009 года timoxa #
9 августа 2009 года tat70 #
9 августа 2009 года timoxa #
11 августа 2009 года Mistyk # (автор рецепта)
11 августа 2009 года tat70 #
8 августа 2009 года timoxa #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: