• 10 ноября 2009, 19:20
  • 184732

Куриные котлеты с цветной капустой

Рецепт: Куриные котлеты с цветной капустой

Должен был быть у меня суп с куриными фрикадельками. Но не сложилось, т. к. семейство потребовало котлет, а фарша на всех не хватало. В итоге на свет родились вот такие вот замечательные котлетки-оладушки. Сочные, нежные... Стали любимым блюдом в нашей семье.

Категория: Горячие блюда Блюда из фарша Горячие блюда из фарша птицы

Ингредиенты для «Куриные котлеты с цветной капустой»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1429.3 ккал
белки
113.7 г
жиры
49.5 г
углеводы
142 г
100 г блюда
ккал
95.9 ккал
белки
7.6 г
жиры
3.3 г
углеводы
9.5 г

Рецепт «Куриные котлеты с цветной капустой»:

  • Цветную капусту моем, разбираем на соцветия и отвариваем 5 минут в подсоленной воде.

  • Пока вода закипает и капуста варится, измельчаем луковицу и чеснок. Думаю, можно воспользоваться чесночницей, но я не люблю данный агрегат и использую редко, т. к. после его применения чеснок начинает проявлять свои не самые хорошие качества - появляется горечь, и вместо тонкого аромата блюдо приобретает резкий запах чеснока. Но это мое субъективное мнение.

  • Капустку откидываем на дуршлаг и оставляем остывать. Лук поджариваем на растительном масле до золотистого цвета, НО ни в коем случае не спалить! Как говорит Джейми Оливер - нет ничего хуже сырого лука в котлетах. Ну что ж, послушаемся его, все-таки авторитет!

  • Остывшую капустку измельчаем. Это можно сделать в блендере или мясорубкой. Я предпочитаю рубить большим ножом. Мне нравится, когда в котлетках попадаются кусочки капусты.

  • Очень люблю смесь перцев - такой пряный аромат и вкус!!! Я смолола крупную морскую соль и перцы в ступке, но можно использовать и поваренную соль и черный перец, НО он должен быть свежесмолотым. Если у Вас нет ступки или мельнички, просто заверните перчинки-горошки в салфетку и хорошенько постучите по ним скалкой или каким-нибудь подручным небьющимся предметом. Кстати, отлично снимает стресс! :-)

  • Яйца взбиваем до пены, для того, чтобы наши котлетки были нежными ипушистыми.

  • К фаршу добавляем лук, капусту, яйца, чеснок, соль, перец, муку и измельченные укроп с петрушкой (у меня свежей не оказалось, я положила сухую).

  • Все хорошенько перемешиваем и получаем вот такую веселенькую смесь.

  • Теперь разогреваем в сковороде масло и, выкладывая ложкой, жарим наши котлетки.

  • Приятного аппетита! :-)

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Куриные котлеты с цветной капустой
Рецепт: Куриные котлеты с цветной капустой

Должен был быть у меня суп с куриными фрикадельками. Но не сложилось, т. к. семейство потребовало котлет, а фарша на всех не хватало. В итоге на свет родились вот такие вот замечательные котлетки-оладушки. Сочные, нежные... Стали любимым блюдом в нашей семье.

Ингредиенты для «Куриные котлеты с цветной капустой»:

Фотографии «Куриные котлеты с цветной капустой» от приготовивших (8)

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2 3 4 5
вкусняшка+
Благодарю!
Замечательные котлетки!++++++++++
Спасибочки!
Сейчас пойду делать, как раз все есть!Спасибо!
На здоровье! Жду впечатлений.
Спасибо огромное! Всей семье понравилось! Очень-очень вкусно!
На фото у меня не такие красивые как у вас,но оченеь вкусные!
Очень рада, что блюдо понравилось! На здоровье! А фото у Вас очень красивое и аппетитное!
Я тоже цветную капусту люблю! Будем пробовать!
Попробуйте, если Вы любите капустку, уверенна, Вам понраится! Спасибо за коммент!
Обожаю цветную капусту...а еще с куринным мяском
На здоровье!
Отличный рецепт, спасибо!
Вам спасибо!
Спасибо!
Отличные вышли котлетки!
Пасибки!
рецептик отличный..!!!!!надо же до такого додуматься)))))+++ только немножко описались Цветная капеута (маленький кочанчик) — 1 шт исправить еще можно)))))
Ой, спасибо за подсказку, обычно проверяю свой текст, а здесь тарабанила по клавиатуре, т.к. очень спешила и текст не вычитала, сорри! Спасибо за коммент!
Вкусно!
Пасибки!
Ура!Ура!Ура! только сегодня купила свеженькую капусточку, лю овощи! Завтра забацаю! пасибки за чудный рецептик! Хорошо, что такие кулинарчики есть!
Готовьте на здоровье и спасибо за теплые слова!
Интересная идея, хорошая подача рецепта и здоровая философия !+++++Спасибо!
Благодарю!
Хороший рецепт. Я так поняла сухари панировачные тут не нужны?
Я в сухарях не обваливала, корочка и так получается поджаренная. А там - на Ваше усмотрение! Спасибо за коммент!
Я больная на цветную капусту... Это моя слабость!!! Очень вкусный рецепт!!!
Спасибо и на здоровье!
Прекрасный рецепт
Спасибо!
Хорошая идея! Я всегда стараюсь мясо разбавить овощами, чтоб облегчить переваривание мяса. Эти котлетки будут вполне мясными и нежными. Спасибо.
Действительно, котлетки получаются сочными и нежными за счет присутствия капусты. Мое семейство их очень любить! Спасибо за коммент.
спасибо!!
На здоровье!
Думаю, отличные получились котлетки! Умничка!
Пасибки!
Интересная идея!
Спасибо!
Страницы: 1 2 3 4 5
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 545 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки