Волею судеб мне пришлось прожить в Индии 12 лет. За это время приобретено много друзей, которые, также как и я, страшно скучают по этой благословенной стране. Поэтому мы периодически устраиваем «индийские посиделки» и предаемся воспоминаниям. Причем в обязательном порядке на столе исключительно индийские блюда. Их-то я и хочу представить на ваш суд. Не будьте очень строги – это мой дебют. Должна сразу же заверить вас, что рецепты взяты не из кулинарных книг или интернета. Все собиралось по крупицам на протяжении долгих лет. Индийские домохозяйки с радостью делились со мной своими секретами. Так что представленные блюда не ресторанные, а домашние – и повседневные, и праздничные. Единственный момент, который я откорректировала – это количество перца. Неподготовленному человеку невозможно воспринять ту острятину, к которой привыкли индийцы. В остальном все оставлено без каких-либо изменений. Обычно обед в Индии состоит из следующих блюд: овощи (и свежие, и тушеные), бобовые (они называют их даль), панир (пресный домашний сыр), что-нибудь мясное (курица, баранина, рыба - если позволяет кошелек и религия) и обязательно рис. Поэтому на моих «индийских посиделках» представлены именно эти блюда. Первый рецепт называется «Шахи панир». Это пресный сыр в сливочной подливке с массой специй. Про панир писать подробно не буду – о нем достаточно много информации на сайте. Aaron-Space постарался на славу! Можно приготовить самим, а если особо заморачиваться не хочется, то купить простой адыгейский сыр. Рецепт от этого не пострадает, а силы и время сэкономятся. Я перепробовала панир в различных видах и вариациях. «Шахи панир» - один из любимейших рецептов. Это не только симфония ароматов и вкуса, но и нежная текстура.
BegumПоваренок 4 уровня
- 6 апреля 2010, 16:50
- 50511
Шахи панир
Ингредиенты для «Шахи панир»:
- Сыр твердый (панир, можно заменить адыгейским сыром) — 400 г
- Помидор (среднего размера, можно замороженные) — 2 шт
- Лук репчатый (среднего размера) — 1 шт
- Чеснок (среднего размера) — 2 зуб.
- Имбирь (свежий, тертый) — 0,5 ч. л.
- Сливки (10%) — 250-300 мл
- Гарам масала (чайная ложка с горкой) — 1 ч. л.
- Кардамон (молотый, чайная ложка без верха) — 1 ч. л.
- Соль (по вкусу)
- Сахар (по вкусу) — 1-2 ч. л.
- Масло растительное (для жарки)
- Томатная паста — 2 ч. л.
- Перец болгарский — 1 шт
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1599.5 ккал |
белки
97.2 г |
жиры
102.9 г |
углеводы
75.7 г |
| Порции | |||
| ккал 399.9 ккал |
белки 24.3 г |
жиры 25.7 г |
углеводы 18.9 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 139.1 ккал |
белки 8.5 г |
жиры 8.9 г |
углеводы 6.6 г |
Рецепт «Шахи панир»:
-
Берем лук и режем его достаточно крупной соломкой вдоль.
Помидоры и болгарский перец режем крупными кусками. Это для того, чтобы они в готовом блюде не развалились, а сохранили свою форму.
Примерно вот так должно все выглядеть.
-
Берем панир. Я его весьма успешно заменяю адыгейским сыром. Конечный результат от этого нисколько не страдает.
-
Панир режем крупными брусочками. Примерно 4-5 см в длину, а по ширине примерно 2,5 см. Оставляем его дожидаться своего часа.
-
Наливаем растительное масло в вок или любую другую сковородку с толстым дном и высокими стенками. Когда масло нагреется, кладем туда лук.
Обжариваем его совсем слегка – так, чтобы только схватился.
-
Потом к нему добавляем тертый имбирь и чеснок.
Обжариваем их примерно 1 минуту. Лук не должен быть сильно обжарен. Просто он должен стать прозрачным с намеком на золотистый цвет.
-
А теперь добавляем самую суть – специи. У индийских хозяек никогда не бывает случайных специй – типа, что есть под рукой, то и положим. Для каждого блюда, для каждого продукта свой, выверенный по составу и количеству, набор специй. Для «шахи панир» это - гарам масала и кардамон.
-
Молотого кардамона у меня не было. Пришлось воспользоваться кофемолкой.
-
Итак, добавляем специи к луку, имбирю и чесноку. Перемешиваем и обжариваем буквально секунд 15 – только чтобы они отдали свой аромат маслу.
-
Загружаем нарезанные помидоры. Они обязательно дадут сок. Жарим, помешивая, пока вся жидкость не испарится, а масло по краям не будет отделяться от гущи.
Кусочки помидоров должны сохранить свою форму. -
Добавляем томатную пасту и перемешиваем, чтобы она разошлась.
-
Теперь очередь сливок. Я указала примерное количество. Добавляем сливки постепенно. Они будут загустевать, и Вы сможете определить, сколько соуса Вам надо. Соус не должен быть очень крутым – что-то вроде жидкого теста для блинов.
После этого солим по вкусу и обязательно добавляем сахар, т. к. помидоры и томат-паста дадут достаточно кислый вкус. Я обычно кладу 1-2 ч. л. сахара. Но Вы пробуйте и ориентируйтесь на свои ощущения. В результате соус должен быть приятного кисло-сладкого вкуса.
Когда вкус соуса отрегулирован, надо добавить болгарский перец и перемешать.
-
Пришло время добавить панир. Осторожно, чтобы кусочки не развалились, перемешиваем.
-
Получаем вот такую картину. Накрываем крышкой, убавляем огонь и оставляем покипеть минуты 2-3. Затем огонь убираем вовсе и оставляем минут на 5, чтобы панир впитал в себя все ароматы и вкусы.
-
Выкладываем все в глубокую посуду. Подаем с отварным рассыпчатым длиннозерным рисом.
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
6 апреля 2010 года tatiana14 #
6 апреля 2010 года Светун #
7 апреля 2010 года Begum # (автор рецепта)
6 апреля 2010 года lasabrosa #
7 апреля 2010 года Begum # (автор рецепта)
6 апреля 2010 года плотная #
6 апреля 2010 года Витта2 #
7 апреля 2010 года Begum # (автор рецепта)
6 апреля 2010 года AlenchikS #
6 апреля 2010 года Вен76 deleted #
7 апреля 2010 года Begum # (автор рецепта)
6 апреля 2010 года Некотян #
браво!
6 апреля 2010 года kiyarras deleted #
Только перец в ингредиенты добавьте
7 апреля 2010 года Begum # (автор рецепта)
6 апреля 2010 года Mrs Lola #
7 апреля 2010 года Begum # (автор рецепта)
6 апреля 2010 года Масяся #
7 апреля 2010 года Begum # (автор рецепта)
6 апреля 2010 года janum #
6 апреля 2010 года Begum # (автор рецепта)
6 апреля 2010 года Жанночкин # (модератор)
6 апреля 2010 года Ольга Бабич #
6 апреля 2010 года Begum # (автор рецепта)
6 апреля 2010 года timoxa #
6 апреля 2010 года Begum # (автор рецепта)
6 апреля 2010 года Seagull_L #
6 апреля 2010 года Begum # (автор рецепта)
6 апреля 2010 года Seagull_L #
6 апреля 2010 года swetik-semizwetik #
6 апреля 2010 года Begum # (автор рецепта)
6 апреля 2010 года elenina #
6 апреля 2010 года Begum # (автор рецепта)
6 апреля 2010 года Katatsuburi #
6 апреля 2010 года Begum # (автор рецепта)
6 апреля 2010 года Katatsuburi #
6 апреля 2010 года ирина66 #
6 апреля 2010 года Begum # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: