Всего за несколько минут вы приготовите вкусное блюдо на завтрак. Готовятся из абсолютно доступных продуктов, которые всегда найдутся в холодильнике. А результат превзойдет все ваше ожидание.
golubgaПоваренок 7 уровня
- 1 сентября 2014, 11:08
- 2865
Оладьи из геркулеса с черносливом
Ингредиенты для «Оладьи из геркулеса с черносливом»:
- Молоко (1 стак.=210 мл) — 1,5 стак.
- Хлопья овсяные (геркулес "Экстра" от Мистраль) — 2 стак.
- Яйцо куриное — 2 шт
- Сахар — 1,5 ст. л.
- Чернослив — 100 г
- Сода гашеная уксусом — 0,5 ч. л.
- Масло растительное — 1 ст. л.
- Сметана (с горкой) — 2 ст. л.
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1400.9 ккал |
белки
48.1 г |
жиры
45.2 г |
углеводы
210.4 г |
| Порции | |||
| ккал 350.2 ккал |
белки 12 г |
жиры 11.3 г |
углеводы 52.6 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 191.9 ккал |
белки 6.6 г |
жиры 6.2 г |
углеводы 28.8 г |
Рецепт «Оладьи из геркулеса с черносливом»:
-
Вскипятить чайник и залить чернослив кипятком на 5 минут.
-
Воду слить. Нарезать чернослив соломкой.
-
Насыпать геркулесовые хлопья в миску
-
и залить горячим молоком, перемешать. Накрыть миску крышкой и оставить хлопья на 10 минут.
-
В миску разбить куриные яйца.
-
Добавить 2-3 ст. л. сметаны, гашеную соду и сахар, взбить.
-
К пропаренному геркулесу влить яичную смесь, всыпать чернослив и хорошо перемешать.
-
Разогреть сковороду, немного смазать маслом и выпекать оладьи
-
с двух сторон до золотистого цвета (1-2 минуты на среднем огне).
-
Готовые оладьи с черносливом можно посыпать сахарной пудрой и подавать со сметаной или вареньем.
Приятного аппетита!
-
P.S. Такие оладьи надо выпекать с минимальным количеством масла и тогда они у вас хорошо пропекутся. А вот готовые оладушки можно смазать сливочным маслом.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
1 июня 2016 года sakurako #
1 июня 2016 года golubga # (автор рецепта)
3 сентября 2014 года гурман1410 #
3 сентября 2014 года golubga # (автор рецепта)
1 сентября 2014 года asesia2007 #
1 сентября 2014 года golubga # (автор рецепта)
1 сентября 2014 года Марина Мармеладинка #
1 сентября 2014 года golubga # (автор рецепта)
1 сентября 2014 года mariana82 #
1 сентября 2014 года golubga # (автор рецепта)
1 сентября 2014 года IrikF #
1 сентября 2014 года golubga # (автор рецепта)
1 сентября 2014 года Iren_D #
1 сентября 2014 года golubga # (автор рецепта)
1 сентября 2014 года Людмила НК #
1 сентября 2014 года golubga # (автор рецепта)
1 сентября 2014 года Ирушенька #
1 сентября 2014 года golubga # (автор рецепта)
1 сентября 2014 года Кир Рояль #
1 сентября 2014 года golubga # (автор рецепта)
1 сентября 2014 года мисс #
1 сентября 2014 года golubga # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: